懷孕初期的飲食要特別注意，在飲食上有一些禁忌，不能吃的東西，下面是幾種懷孕初期不能吃的食物：1.蘆薈：蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。服用過多可能會引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至便血等癥狀。2.螃蟹：不吃或少吃，因為螃蟹性寒，對孕婦沒有好處。3.薏米：醫(yī)學(xué)上記載，薏米可能會對孕婦造成不良的影響。4.馬齒莧：馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大。孕婦不能多吃的食物：1.罐頭食品2.山楂3.含過多激素的豬肝4.久存的土豆5.熱性作料6.味精、糖精孕婦不能喝的飲品：生水、可樂類飲料、濃茶、汽水、冷飲孕婦不能用的西藥：四環(huán)素、氯霉素、慶大霉素、磺胺類藥物、阿司匹林、消炎藥、安定。孕婦不能吃的中成藥：牛黃解毒丸、大活絡(luò)丹、至寶丹、六神丸、小活絡(luò)丹、牛黃清胃丸、牛黃清火丸、傷濕止痛膏、復(fù)方當(dāng)歸注射液、蘇合香丸、十滴水、云南白藥、三七片、益母膏、麝香壯骨膏、七厘散、小金丹、百降丹等。

剛剛懷孕，很多孕媽媽都比較擔(dān)心胎兒的的健康，能不能存活，在懷孕初期要特別的小心，但是也不要過于緊張，保持良好的心情就好。懷孕初期的注意事項：1.最重要的就是產(chǎn)前檢查，確定懷孕周數(shù)，計算預(yù)產(chǎn)期，制定產(chǎn)前檢查計劃。2.繼續(xù)補(bǔ)充葉酸至懷孕3個月，如果懷孕全程補(bǔ)充的話，可以預(yù)防妊娠高血脂癥。建議懷孕前3個月每天補(bǔ)充400微克的葉酸。3.研究表明，葉酸補(bǔ)充劑中的葉酸比食物中的葉酸更容易吸收。4.避免接觸有毒和有害的物質(zhì)以及寵物。5.慎用藥物和疫苗，避免使用影響胎兒正常發(fā)育的藥物。6.預(yù)防感冒，也不要做腹部的X線檢查。在日常的生活上需要注意的地方：1.同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。2.避免滑倒、舟車勞頓，避免暴露在輻射或高壓電波下，4.性生活要溫和、安全，可以的話，要避免性生活。5.改變不良的生活習(xí)慣，如戒煙戒酒。6.保持良好的精神狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免過度勞累，保證睡眠的充足。7.飲食清淡、營養(yǎng)均衡、少吃多餐，禁止高脂肪、油膩、辛辣刺激的食物。8.洗澡時間不宜過長、不要涂抹味道濃烈的香水。

懷孕初期處理日常的一些注意，在睡姿上也要注意，不能像平時那樣毫無忌憚的睡覺，此時要注意以下幾點(diǎn)：1.不能趴著睡趴著睡容易壓迫子宮以及其他內(nèi)臟器官，進(jìn)而影響到囊胚的發(fā)育。2.不能抱著東西睡抱著東西容易壓迫子宮3.可以平臥或側(cè)臥懷孕初期平臥或者左、右側(cè)臥的睡姿對對胎兒都是沒有影響的，但是在懷孕晚期最好是左側(cè)臥。4.令自己舒服的姿勢睡覺這樣可以避免造成過多的心理與生理上的不適，但是不要趴著和抱著東西睡。懷孕初期的飲食注意：1.選擇促進(jìn)食欲的食物因為早孕反應(yīng)會讓孕媽媽的食欲下降，所以要選擇自己喜歡吃的食物2.容易消化的食物如粥、面包干、饅頭、餅干等，可以減少嘔吐。3.少吃多餐對于孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的孕媽媽來說，不要拘泥于進(jìn)食時間。4.每天補(bǔ)充葉酸400-600微克補(bǔ)充葉酸可以避免胎兒神經(jīng)管畸形5.妊娠劇吐嚴(yán)重，甚至完全不能進(jìn)食時，需要靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕初期注意事项有哪些?的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。