年底了，總結(jié)一下也是好的。1. 血液中或有返老還童因子，注入年輕血液 老白鼠局部返老還童。2013年，一個研究小組更是在血液中鑒別出一種生長因子，科學(xué)家認(rèn)為后者恰恰是心臟產(chǎn)生抗衰老作用的主要原因。如今，該研究小組發(fā)現(xiàn)，相同的生長因子還能夠使肌肉與大腦復(fù)原。這是對一種自然形成的、能夠減緩衰老并在多個組織中逆轉(zhuǎn)老化的返老還童因子的第一次證明。2014年，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員表示，他們在實驗中發(fā)現(xiàn)將年輕白鼠的血液注射到年老白鼠體內(nèi)，有助于促進老年白鼠的腦功能。這組科學(xué)家還表示，他們還計劃將進而展開人體實 驗，以便尋求開發(fā)出治療失智癥的方法。 最常見的失智癥是阿爾茲海默癥。2. 基因技術(shù)讓免疫器官“返老還童”。英國愛丁堡大學(xué)再生醫(yī)學(xué)中心的研究人員利用基因技術(shù)使老年實驗鼠的重要免疫器官“胸腺”功能得到恢復(fù)。研究人員認(rèn)為，這項成果對于再生醫(yī)學(xué)發(fā)展有廣泛意義。3. 物理特性被證實可助推細(xì)胞“返老還童”。美國科學(xué)家首次證實，在對成熟細(xì)胞進行重新編程讓其回到類似胚胎狀態(tài)的“返老還童”過程中，物理特性能取代某些化合物，顯著提升這一過程的效率。新方法不僅可控性更高，副作用也更少。4. 神經(jīng)干細(xì)胞也可“返老還童”日本一個研究小組最新研究發(fā)現(xiàn)，通過控制神經(jīng)干細(xì)胞的某種小分子 RNA（miRNA），可以讓不再分化出神經(jīng)元的實驗鼠神經(jīng)干細(xì)胞恢復(fù)能力，這對認(rèn)知癥和帕金森氏癥的治療或?qū)⒂蟹e極意義。5. 多胺讓果蠅“返老還童”。果蠅的記憶缺失能夠通過食用富含多胺的食物扭轉(zhuǎn)過來。6. 中國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)細(xì)胞“返老還童”新機制。導(dǎo)多能干細(xì)胞及其產(chǎn)生的功能細(xì)胞移植被認(rèn)為是治療遺傳病、器官損傷以及帕金森等退行性疾病的重要手段，但目前該領(lǐng)域的瓶頸是對此缺乏分子機理認(rèn)識。最近，我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種新細(xì)胞生物學(xué)機制，有望推動誘導(dǎo)多能干細(xì)胞技術(shù)更快地應(yīng)用到疾病治療中。

最近的有關(guān)長壽的研究有很多，并且?guī)缀趺恳粋€發(fā)現(xiàn)都可以告訴我們什么因素會影響長壽，所以總結(jié)下來，影響長壽的因素有很多。1.責(zé)任心強，會長壽，斯坦福大學(xué)的研究結(jié)果表明，做事細(xì)心謹(jǐn)慎、有耐心有計劃的人會更加長壽。2.與飲食有關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)，最有助于長壽的飲食方式為地中海飲食，即多吃蔬菜、瓜果、堅果等。3.與遺傳有關(guān)，長壽村的例子就是一個最好的說明，近期，《英國醫(yī)學(xué)期刊》報道，由于遺傳的原因，有些人由于大腦分泌的某些化學(xué)物質(zhì)如5-羥色胺和多巴胺比常人多，這樣，這些人會表現(xiàn)的更加長壽。4.受教育程度，據(jù)美國疾控中心的一項研究結(jié)果表明，擁有高學(xué)位的人平均要比那些學(xué)歷不高的人要多活9年，蘭德衛(wèi)生學(xué)院的經(jīng)濟學(xué)家解釋這是由于高學(xué)歷的人一般的生活方式會比較健康，并且工作也沒有低學(xué)歷的人的工作辛苦。5.久坐不利于長壽，最近的一項研究結(jié)果表明，過了25歲的話，一個小時=22分鐘，即過了25歲，每天多看一個小時的電視，壽命就會堅守22分鐘。還有一項研究表明，從事辦公室工作的人（經(jīng)常坐著的人，包括司機），尤其是靠著窗戶坐著的人，往往壽命會比較短。

1.努力工作壽命長。常說壓力大傷身，但勤奮工作并不意味著會傷害身體。新研究發(fā)現(xiàn)，努力工作、干活的人(即使已退休)，他們樂在其中，并不悲慘，而是更快樂、更健康，比消極工作的同行擁有更密切的社交。2.心靈影響肉體。一項研究對參加為期三個月閉關(guān)禪修的人做了檢測，發(fā)現(xiàn)其體內(nèi)細(xì)胞端粒酶的活性比對照組平均增強約30%。3. 過于樂觀不利養(yǎng)生。性格開朗，給人的印象通常是無憂無慮，壓力小，似乎會更健康。但研究人員指出，“樂天思維”不一定能帶來長壽，一個人若過于樂觀，尤其在面對疾病或康復(fù)期，容易忽略其中風(fēng)險。4.長壽離不開社交。女性往往有更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)，這也是女人比男人更長壽的原因之一。從朋友、家人以及單位、社會處尋求關(guān)心，有助自我減壓，甚至可以改善免疫功能。

總結(jié)

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