主料蝦500g輔料油適量鹽適量蔥花適量步驟1.將新鮮的小江蝦洗干凈了.2.將蔥花,姜切好,還有辣椒準備好.3.平底鍋放好油,燒熱/4.先將蔥花和姜炒香.5.將洗干凈的江蝦放鍋里炒.6.炒變了顏色后加適量的鹽.7.加適量的蠔油.8.翻炒幾下就可以了.9.裝盤子.10.可以吃了,很好吃呢.

蒸、煮、炒各種口味，喜歡吃什么的就怎么做，如果做香辣蝦辣椒少放點不要太辣就可以，吃東西有營養吃得開心最重要，孕婦尤其如此。

1472858211想媽媽(??????????????)18

適合孕婦的蝦的做法韭菜炒蝦絲主料：蝦仁 300克 韭苔 150克調料：花生油 60克 香油 10克 醬油 5克 鹽 3克 味精 1克 料酒 5克 大蔥 20克 姜 10克制作工藝1、蝦仁洗凈，瀝干水分，從脊背切開(不要切斷)，抽去蝦筋，攤開切成細絲；2、將韭苔洗凈，瀝去水分，切成2厘米長的段；3、蔥洗凈，切絲；4、姜去皮洗凈切絲；5、炒鍋上火，放花生油燒熱，下蔥、姜絲熗鍋，炸出香味后放入蝦絲煸炒2—3下，烹料酒，加醬油、精鹽、高湯30毫升稍炒；6、再將韭菜放入炒蝦絲的鍋內，急火炒4—5下，淋入香油，加味精炒勻，盛入盤內即成。菜品口感：色澤美觀，鮮嫩清香。相關人群：適于1—3個月的孕婦食用。鮮蝦蘆筍特色：一款清新小炒卻有雙倍營養包含其中，滿足身體多種營養需求。原料：鮮白蝦、蘆筍、姜、蒜、鹽做法：1、將白蝦去皮去泥腸，清洗干凈；2、洗凈蘆筍，并切成小段備用；3、蒜拍成蓉、姜切片備用；4、油熱后，放入蒜蓉、姜片熗鍋；5、將蝦、蘆筍倒入，炒熟即可；營養提示：蘆筍富含維生素與礦物質，粗纖維含量很高，而且熱量低，讓孕媽媽們吃得開心又不必憂慮超重的煩惱。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕妇虾粥怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。