蒜苗有多種做法：比如說 雞蛋炒蒜苗，喝湯放點蒜苗提鮮味，包餃子，包子 等等都可以放入一些蒜苗提味的。

蒜苗的胡須怎么做好吃？蒜苗的胡須不能吃。蒜苗可以炒雞蛋吃，也可以包做餡。

蒜苗炒雞蛋 材料：蒜苗，雞蛋 做法：將蒜苗切成段，雞蛋下鍋煎熟，放入蒜苗，炒2分鐘即可，加鹽出鍋 也可以用蒜苗炒辣椒。 蝦炒蒜苗 用料 大蝦肉50克，新鮮蒜苗200克，植物油、醬油、料酒、團粉、精鹽、味精各適量。 制法 將蝦肉切成薄片。用團粉、料酒、精鹽調拌好。將蒜苗去掉兩頭，切成長3厘米的段，洗凈，用開水焯一下。油鍋燒熱，放入蝦肉，旺火急炒幾下后，加入蒜苗及醬油等調料，炒熟即成。 功效 溫中健胃，消食，解毒補腦。

用料：青蒜1把，雞蛋2個，調料;食鹽10克，植物油20克，青蒜苗怎么炒的做法1.無土栽培蒜苗一小把，洗凈切段。雞蛋兩個打成蛋液也備用。2.鍋內熱油。3.油熱至七成時，倒入蛋液。4.將蛋液快速劃散，翻炒均勻。5.倒入蒜苗段。6.將蒜苗段炒到變軟即可，出鍋前調入適量鹽裝盤。

1、清炒蒜苗蒜苗最簡單的吃法就是把它清炒著吃，清炒蒜苗是非常美味營養的，而且也是比較正宗的，在做法方面，相比于其他的一些做法要簡單得多，首先要準備好適量的新鮮蒜苗，把它清洗干凈以后切成條狀，然后在鍋里面放入一點點植物油，燒熱以后就把清洗干凈切好的蒜苗放進去翻炒，最后加入少量的食用鹽，直到把它炒熟就可以吃了。經常食用清炒蒜苗可以增強脾胃健康。2、蒜苗炒雞蛋如果覺得直接炒蒜苗不夠味道的話，那么你還可以選擇把蒜苗和雞蛋一起炒，蒜苗炒雞蛋也是非常值得享用的一道美味菜品，做法方面也非常的簡單方便，不是太復雜，首先要準備好適量的新鮮蒜苗和兩個雞蛋，把新鮮蒜苗清洗干凈切成段狀，把雞蛋在碗里面打破攪拌均勻，然后在鍋里面放入一些油燒熱以后，就把兩者倒進去一起翻炒，直到炒熟炒香就可以裝盤享用了，味道是十分清香的。3、蒜苗炒肉把蒜苗和肉一起炒也是非常清香美味營養的，首先要準備好少量的新鮮蒜苗，和少量的新鮮豬肉，將兩者全部清洗干凈，蒜苗清洗干凈后切成段狀，肉清洗干凈后切成片狀，然后先把肉在鍋里面炒熟，炒熟了以后再把蒜苗倒進去，一起進行翻炒，最后加入一些生抽和食用鹽，直到把它的味道燒透燒熟，就可以裝入盤中上桌享用了，食用蒜苗炒肉，可以補鐵補血。

材料蒜苗,雞蛋兩個做法1.蒜苗清洗干凈,雞蛋兩個2.鍋中放油,先炒雞蛋,雞蛋八成熟的時候放蒜苗,在炒一會,蒜苗熟了,放少許鹽就可以出鍋了.

總結

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