著片怎么做好吃呢?
姜蒜切成末,胡蘿卜切菱形片,蔥從中間剖開,斜切成段,紅椒去籽切菱形塊;1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1湯匙水淀粉、3滴香油和適量的鹽拌勻調成料汁黑魚肉片成片,加1茶匙鹽,用手抓捏至魚片發粘分次加入水淀粉,每次加入1—2湯匙水淀粉,用手抓捏至水淀粉被魚片全部吸收后再加入最后再倒入1湯匙油,抓勻后放置10分鐘鍋里倒油燒熱,放入姜蒜末,小火炒香放入魚片,用筷子小心的將魚片劃散,炒至魚片大部分表面變白將魚片推至鍋邊,放入胡蘿卜、紅椒和蔥段炒出香味倒入料汁,將火調大,顛勺使料汁裹勻,就可以關火了
橙香烤五花肉材料五花肉。橙子一個。白糖。生抽。香油。蠔油做法1.五花肉洗凈,切片。如版果想要薄薄的權,可以稍微冷凍下,再切; 2.橙子用削皮刀削皮,一定不要削到白色部分; 3.將橙皮切絲,放入五花肉中; 4.將橙子對切,擠出果汁,果肉進去也沒事,橙香味道會更濃郁; 5.放入一勺鹽、白糖、生抽、香油、蠔油,將其攪拌均勻,腌漬1小時; 6.平底鍋燒熱,倒入少許油,將五花肉平鋪在鍋內,中火煎至涼面金黃即可。 7.因為帶有粘稠的醬汁,所以中間最好刷鍋換油
炒黑魚片主料輔料黑魚l條..750克姜片.....10克精鹽.....10克水發木耳...10克雞蛋清....l個黃酒.....15克水淀粉....30克雞湯.....50克熟豬油...250克白糖.....15克蔥段.....10克麻油.....10克筍片.....50克烹制方法1.將黑魚去鱗、鰓、鰭,破肚去內臟,洗凈。用刀以魚頭順脊骨剖至魚尾,取下兩面魚肉,去皮,從魚肉前部斜劈成形似玉蘭花瓣的薄片,放入碗中,加鹽少許,雞蛋清1個,淀粉拌勻。2.鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至5成熱,投入魚片,撥散,至魚片呈乳白色時倒入漏勺瀝去油。原鍋復上火,放豬油50克,待4成熱時,放入蔥段和筍片、水發木耳,略炒后加黃酒、雞湯、鹽、白糖,燒沸后用水淀粉勾芡,倒入魚片炒勻,加麻油盛入盤中。3,魚骨及皮洗凈,入沸水鍋略燙后撈出。加水適量,放豬油50克,放入生姜、蔥略炸,加水適量,放入魚骨,燒沸后撇去浮沫,加黃酒,大火燒20分鐘,加豬油50克,再燒5分鐘,加鹽,撈出蔥、姜,倒入湯碗中即成。工藝關健1.雙鍋雙灶,魚片、魚湯同時制作,同時上桌,湯萊同吃,謂之將軍過橋。2.魚片、魚湯皆用武火,魚片軟嫩化渣,魚湯潔白如奶。風味特點1.黑魚中國自古捕食,《詩經》、《神農本草經》、《爾雅》等均有記述,其肉質厚實緊密,成熟后潔白軟嫩,作湯色白如奶,鮮美異常,又常用于出肉后切片、切絲,或用于卷制其他原料成菜,出肉后的骨架要用于制湯。江蘇名菜“將軍過橋”,即屬魚肉作菜,魚骨架作湯類型。2.黑魚營養價值很高,含蛋白質約20%,脂肪14%,并含有人體不可缺少的磷、鈣、鐵和多種維生素。中醫認為其味甘性寒,具有健脾利水,益氣補血,通乳等功效,可治水腫、濕痹、腳氣、虛弱贏瘦、產婦乳汁不下等癥,對創傷愈合亦有較好療效。中國南方民間視黑色為滋補魚類,常選作藥用,尤以廣東、廣西將其視為珍貴補品。道教以其為水厭,戒不可食。3.魚片、魚湯同時上桌,美名將軍過橋,實即黑魚兩吃,有菜有湯,風味獨特。抓炒魚片 原料 魚肉200克,料酒10克,精鹽1.5克,白糖30克,醋15克,醬油10克,蔥姜末各少許,濕玉米粉75克,花生油500克(約耗50克),清湯100克。 制作 1.將魚肉剔凈皮、刺,用刀切成長1寸5分、寬8分、厚2分的長方形片,放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,玉米粉60克,把魚片拌勻掛糊。2.坐煸鍋,注入花生油,燒至七成熱時,將魚片逐次下入鍋中,炸至金黃色撈出。3.鍋中留底油,放入蔥姜略炸一下,隨即加入料酒、精鹽、醬油、白糖、醋清湯,上火燒開。用水調稀玉米粉,倒入鍋中勾汁成糊狀時,將炸好的魚片倒入,翻炒均勻,淋上少許熱花生油即成。 番茄炒魚片 材料 魚肉200克,番茄200克,植物油50克,淀粉20克,蔥、姜少許,精鹽適量。做法:1.魚肉用刀切成1寸多長、1分多厚的坡刀薄片,洗凈瀝干放入碗內,用精鹽、蔥、姜汁、淀粉腌漬;番茄洗凈,用開水燙一下,去蒂、去皮、去籽,切成薄片,拌上精鹽。2.取鍋燒熱,下油,燒至五、六成熱時,將魚片下鍋劃開,鏟到漏勺上瀝油。3.將番茄倒入鍋內余油中煸炒幾下,加一勺水燒開,再用淀粉勾上薄芡,把漏勺中的魚片倒下鍋,顛翻幾下即成。
紅燒獅子頭 提示:獅子頭要軟嫩,首先肉要自己剁,里面不能留有任何筋,好的肉丸子,要先下鍋稍炸后再紅燒,燒的時候要細火慢燉才能燉出肉味,而且最好用砂鍋燉,既能保溫又能保持原味。 材料 豬梅花肉………650克 青江菜…………1支 雞蛋 …………2個 鹽 …………2茶匙 糖 …………2茶匙 味精 …………1茶匙 醬油 …………4大匙 淀粉 …………少許 做法: 1、豬梅花肉先切成小丁丁后剁碎,加鹽、糖、味精、忌憚、醬油各三大匙、淀粉及少許水朝同一個方向攪拌均勻,擠成一個個大肉丸。 2、起油鍋,鍋中放油七分滿,待油熱,先稍炸肉丸子后取出。 3、砂鍋中放4碗水,加入白菜煮滾后,放入肉丸子加醬油、鹽,改小火燉煮約30分鐘即可
-、干燒鯧魚—— 主料:鯧魚 輔料:蔥、姜、大蒜頭、肉糜 調料:油、料酒、老抽、酒釀、糖、辣醬、水淀粉、生粉 操作: 1、將魚洗凈,在魚兩側每隔2厘米剞斜直刀口,蔥、蒜、姜切末; 2、將魚用醬油腌漬一下,沾上少許生粉,鍋內加油燒至八成熱,將魚投入油中炸成金黃色,撈出控凈油; 3、鍋內加油,下蔥、姜、蒜末煸炒,放入肉糜煸炒,加辣醬,炒至出紅油,放入酒釀、老抽、糖和水燒開,放入鯧魚,用小火燜8分鐘,將鯧魚取出放入盤中,鍋內的汁水開大火收汁,倒入水淀粉勾芡,撒入大量蔥花,淋上油,澆汁即可。 二、咖喱鯧魚—— 材料:油咖喱、鯧魚、元蔥、蔥花、蒜末、醬油、鹽、胡椒粉、味精。 做法: 1、將油咖喱拌勻涂抹在清理過的鯧魚身上,放醬油、鹽腌制2個小時以上,切蔥花、蒜末一小碗待用。 2、上鍋淋油爆炒蔥、蒜末后,放入鯧魚、腌汁翻炒,魚熟后放元蔥少許,撒胡椒粉、味精起鍋。 三、檸檬鯧魚(微波做法)—— 材 料: 鯧魚700克,黃油60克,精鹽一中匙,胡椒粉一小匙,水、香菜、檸檬汁各一大匙,檸檬一個。 做 法: 1、將檸檬汁、碎香菜、黃油攪勻。 2、鯧魚洗凈抹干水,將精鹽、胡椒粉、黃油混合物抹勻魚身。 3、把魚放入盤內,加水后,中高火6分鐘,取出后可用檸檬片裝飾
1.將土豆切成土豆片,薄點才好,用清水清洗,并用清水浸泡10分鐘左右后撈出。2.準備配料,姜,蔥,花椒3.溫鍋,倒油。4.油熱后,把肉放入鍋中,開炒,肉變色5分熟時,倒入一些醬油,再炒兩下,放入蔥姜花椒,再炒兩下。5.放入土豆片,開炒。6.放入鹽,快熟后,放入雞精。6.熟后,出鍋。
橙香烤五花肉材料五花肉。橙子一個。白糖。生抽。香油。蠔油做法1.五花肉洗凈,切片。如版果想要薄薄的權,可以稍微冷凍下,再切; 2.橙子用削皮刀削皮,一定不要削到白色部分; 3.將橙皮切絲,放入五花肉中; 4.將橙子對切,擠出果汁,果肉進去也沒事,橙香味道會更濃郁; 5.放入一勺鹽、白糖、生抽、香油、蠔油,將其攪拌均勻,腌漬1小時; 6.平底鍋燒熱,倒入少許油,將五花肉平鋪在鍋內,中火煎至涼面金黃即可。 7.因為帶有粘稠的醬汁,所以中間最好刷鍋換油
炒黑魚片主料輔料黑魚l條..750克姜片.....10克精鹽.....10克水發木耳...10克雞蛋清....l個黃酒.....15克水淀粉....30克雞湯.....50克熟豬油...250克白糖.....15克蔥段.....10克麻油.....10克筍片.....50克烹制方法1.將黑魚去鱗、鰓、鰭,破肚去內臟,洗凈。用刀以魚頭順脊骨剖至魚尾,取下兩面魚肉,去皮,從魚肉前部斜劈成形似玉蘭花瓣的薄片,放入碗中,加鹽少許,雞蛋清1個,淀粉拌勻。2.鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至5成熱,投入魚片,撥散,至魚片呈乳白色時倒入漏勺瀝去油。原鍋復上火,放豬油50克,待4成熱時,放入蔥段和筍片、水發木耳,略炒后加黃酒、雞湯、鹽、白糖,燒沸后用水淀粉勾芡,倒入魚片炒勻,加麻油盛入盤中。3,魚骨及皮洗凈,入沸水鍋略燙后撈出。加水適量,放豬油50克,放入生姜、蔥略炸,加水適量,放入魚骨,燒沸后撇去浮沫,加黃酒,大火燒20分鐘,加豬油50克,再燒5分鐘,加鹽,撈出蔥、姜,倒入湯碗中即成。工藝關健1.雙鍋雙灶,魚片、魚湯同時制作,同時上桌,湯萊同吃,謂之將軍過橋。2.魚片、魚湯皆用武火,魚片軟嫩化渣,魚湯潔白如奶。風味特點1.黑魚中國自古捕食,《詩經》、《神農本草經》、《爾雅》等均有記述,其肉質厚實緊密,成熟后潔白軟嫩,作湯色白如奶,鮮美異常,又常用于出肉后切片、切絲,或用于卷制其他原料成菜,出肉后的骨架要用于制湯。江蘇名菜“將軍過橋”,即屬魚肉作菜,魚骨架作湯類型。2.黑魚營養價值很高,含蛋白質約20%,脂肪14%,并含有人體不可缺少的磷、鈣、鐵和多種維生素。中醫認為其味甘性寒,具有健脾利水,益氣補血,通乳等功效,可治水腫、濕痹、腳氣、虛弱贏瘦、產婦乳汁不下等癥,對創傷愈合亦有較好療效。中國南方民間視黑色為滋補魚類,常選作藥用,尤以廣東、廣西將其視為珍貴補品。道教以其為水厭,戒不可食。3.魚片、魚湯同時上桌,美名將軍過橋,實即黑魚兩吃,有菜有湯,風味獨特。抓炒魚片 原料 魚肉200克,料酒10克,精鹽1.5克,白糖30克,醋15克,醬油10克,蔥姜末各少許,濕玉米粉75克,花生油500克(約耗50克),清湯100克。 制作 1.將魚肉剔凈皮、刺,用刀切成長1寸5分、寬8分、厚2分的長方形片,放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,玉米粉60克,把魚片拌勻掛糊。2.坐煸鍋,注入花生油,燒至七成熱時,將魚片逐次下入鍋中,炸至金黃色撈出。3.鍋中留底油,放入蔥姜略炸一下,隨即加入料酒、精鹽、醬油、白糖、醋清湯,上火燒開。用水調稀玉米粉,倒入鍋中勾汁成糊狀時,將炸好的魚片倒入,翻炒均勻,淋上少許熱花生油即成。 番茄炒魚片 材料 魚肉200克,番茄200克,植物油50克,淀粉20克,蔥、姜少許,精鹽適量。做法:1.魚肉用刀切成1寸多長、1分多厚的坡刀薄片,洗凈瀝干放入碗內,用精鹽、蔥、姜汁、淀粉腌漬;番茄洗凈,用開水燙一下,去蒂、去皮、去籽,切成薄片,拌上精鹽。2.取鍋燒熱,下油,燒至五、六成熱時,將魚片下鍋劃開,鏟到漏勺上瀝油。3.將番茄倒入鍋內余油中煸炒幾下,加一勺水燒開,再用淀粉勾上薄芡,把漏勺中的魚片倒下鍋,顛翻幾下即成。
紅燒獅子頭 提示:獅子頭要軟嫩,首先肉要自己剁,里面不能留有任何筋,好的肉丸子,要先下鍋稍炸后再紅燒,燒的時候要細火慢燉才能燉出肉味,而且最好用砂鍋燉,既能保溫又能保持原味。 材料 豬梅花肉………650克 青江菜…………1支 雞蛋 …………2個 鹽 …………2茶匙 糖 …………2茶匙 味精 …………1茶匙 醬油 …………4大匙 淀粉 …………少許 做法: 1、豬梅花肉先切成小丁丁后剁碎,加鹽、糖、味精、忌憚、醬油各三大匙、淀粉及少許水朝同一個方向攪拌均勻,擠成一個個大肉丸。 2、起油鍋,鍋中放油七分滿,待油熱,先稍炸肉丸子后取出。 3、砂鍋中放4碗水,加入白菜煮滾后,放入肉丸子加醬油、鹽,改小火燉煮約30分鐘即可
-、干燒鯧魚—— 主料:鯧魚 輔料:蔥、姜、大蒜頭、肉糜 調料:油、料酒、老抽、酒釀、糖、辣醬、水淀粉、生粉 操作: 1、將魚洗凈,在魚兩側每隔2厘米剞斜直刀口,蔥、蒜、姜切末; 2、將魚用醬油腌漬一下,沾上少許生粉,鍋內加油燒至八成熱,將魚投入油中炸成金黃色,撈出控凈油; 3、鍋內加油,下蔥、姜、蒜末煸炒,放入肉糜煸炒,加辣醬,炒至出紅油,放入酒釀、老抽、糖和水燒開,放入鯧魚,用小火燜8分鐘,將鯧魚取出放入盤中,鍋內的汁水開大火收汁,倒入水淀粉勾芡,撒入大量蔥花,淋上油,澆汁即可。 二、咖喱鯧魚—— 材料:油咖喱、鯧魚、元蔥、蔥花、蒜末、醬油、鹽、胡椒粉、味精。 做法: 1、將油咖喱拌勻涂抹在清理過的鯧魚身上,放醬油、鹽腌制2個小時以上,切蔥花、蒜末一小碗待用。 2、上鍋淋油爆炒蔥、蒜末后,放入鯧魚、腌汁翻炒,魚熟后放元蔥少許,撒胡椒粉、味精起鍋。 三、檸檬鯧魚(微波做法)—— 材 料: 鯧魚700克,黃油60克,精鹽一中匙,胡椒粉一小匙,水、香菜、檸檬汁各一大匙,檸檬一個。 做 法: 1、將檸檬汁、碎香菜、黃油攪勻。 2、鯧魚洗凈抹干水,將精鹽、胡椒粉、黃油混合物抹勻魚身。 3、把魚放入盤內,加水后,中高火6分鐘,取出后可用檸檬片裝飾
1.將土豆切成土豆片,薄點才好,用清水清洗,并用清水浸泡10分鐘左右后撈出。2.準備配料,姜,蔥,花椒3.溫鍋,倒油。4.油熱后,把肉放入鍋中,開炒,肉變色5分熟時,倒入一些醬油,再炒兩下,放入蔥姜花椒,再炒兩下。5.放入土豆片,開炒。6.放入鹽,快熟后,放入雞精。6.熟后,出鍋。
總結
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