“春捂秋凍”的下一句是不生雜病?！境鎏帯浚?春捂秋凍"引是一句衛(wèi)生諺語(yǔ)，這是人們維護(hù)身體健康的經(jīng)驗(yàn)，有一定的科學(xué)道理?！踞屃x】："春捂"就是說(shuō)春季，氣溫剛轉(zhuǎn)暖，不要過(guò)早脫掉棉衣。冬季穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。由冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說(shuō)"春天孩兒臉，一天變?nèi)?，過(guò)早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機(jī)體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。

春捂秋凍夏打盹下一句對(duì)：春捂秋凍夏打盹冬雪春風(fēng)又一年

“春捂秋凍”的下一句是“不生雜病”，是一句諺語(yǔ)?！驹洹看何媲飪觯簧s病?！踞屃x】春捂：立春以后，不要著急忙慌地脫掉厚厚的冬裝換上輕盈薄透的春裝。秋凍：秋季天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，不要過(guò)早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太嚴(yán)實(shí)。雜?。悍褐?jìng)夭∫酝獾亩喾N疾病。整句話的意思是：春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要?jiǎng)傄?jiàn)冷就穿得太多，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn)，不容易得各種疾病?！攫B(yǎng)生科學(xué)】《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”。我國(guó)古代養(yǎng)生書籍中都把順?biāo)臅r(shí)作為養(yǎng)生的最高準(zhǔn)賊。那么如何順?biāo)臅r(shí)而適寒暑呢？古人提倡“先寒而衣”；元代著名養(yǎng)生家邱處機(jī)的《攝生消息論》中也說(shuō)，“秋季寒甚方加棉衣，以漸加厚，不得一頓便多”。其主要的意思都是讓身體有一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程。炎熱的夏天，出汗多，體內(nèi)的鹽分丟失比較多。夏天人的毛孔都是張開的，而秋天漸漸冷了，毛孔開始收縮。如果天氣稍冷就急著加衣服，皮膚未經(jīng)嚴(yán)寒的鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致抗寒能力下降。《攝生要集》指出：“冬季棉衣稍宜晚著，仍漸漸加厚，不可頓溫，此乃將息之妙矣?！鼻锾熳兝?，再凍一段，適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環(huán)境中，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉，能促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝，增加產(chǎn)熱，提高對(duì)低溫的適應(yīng)力。另外，季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫尚不穩(wěn)定，過(guò)多過(guò)早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗受風(fēng)，容易感冒。

總結(jié)

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