可以，補腎壯陽。

料：核桃仁150g、鮮蝦仁150g、蘆筍150g。配料：蒜頭。調料：油、鹽、胡椒粉、淀粉。做法：1、將鮮蝦仁用胡椒粉、淀粉抓勻。蘆筍切小段。2、鍋里放2勺油，先放入核桃仁，用小火炸3分鐘，裝起備用。3、油燒到五成熱，放入蒜頭爆香，下蝦仁推散，翻炒。再倒入蘆筍、核桃仁，加鹽炒2分鐘起鍋。

不能在一起炒吧核桃也是維生素含量比較高的這樣不會食物中毒呀

主料核桃100克 蝦仁100克 胡蘿卜100克 玉米粒80克 西蘭花150克 輔料四季豆100克 腸仔100克 鹽5克 胡椒粉2克 料酒1小勺 醬油15ML 白砂糖50克 花生油2勺 核桃蝦仁炒丁的做法步驟1. 準備材料2. 蝦仁用鹽、料酒和胡椒粒拌勻勻。3. 腸仔切丁，胡蘿卜削皮切丁，玉米切出玉米粒。4. 燒開水放入四季豆焯水，然后將四季豆切丁。5. 西蘭花切小塊焯水。6. 平底鍋放入一勺花生油，加入蝦仁和腸仔粒爆炒至蝦仁轉成紅色。7. 將炒好的蝦仁和腸仔粒盛起。8. 平底鍋放入一勺花生油，下胡蘿卜粒和玉米粒翻炒。9. 放入四季豆粒炒一會兒。10. 加入蝦仁和腸仔粒。11. 放入西蘭花，下鹽和醬油調味即可。12. 核桃放入烤箱150°C烘烤5分鐘。13. 平底鍋放100毫升的水和50克的砂糖，用小火慢慢熔化砂糖成琥珀色。14. 放入烘烤好的核桃，撒點白芝麻。15. 將琥珀核桃和炒丁混合，這個菜就做好了。16. 成品！17. 成品。18. 成品小貼士1、四季豆必須煮熟吃的，四季豆焯水時就煮熟了。2、蝦仁用料酒和白胡椒粒腌制能去腥。3、四季豆和西蘭花焯水仍能保留青綠的竅門：沸水里放入油和鹽，能保留他們的青綠色。

可以的，可以做成香辣核桃蝦仁食用，具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：蝦 6只、核桃 6個、柿子椒 1/2個、朝天椒 1/2根、紅辣椒 4個、蔥 1/2棵、姜 1片、蒜 1瓣、花生油 3湯匙、食鹽 3克、白糖 3茶匙、醋 3茶匙、水淀粉 3茶匙、花椒 10粒、生抽 1茶匙。1、第一步把大蝦剝皮，去蝦筋蝦頭，用料酒腌制一下，核桃砸開洗干凈。2、青紅辣椒切丁，蔥、姜、蒜切絲，準備花椒。3、青椒切小塊，水淀粉里加入三勺糖，三勺醋，一勺老抽。4、鍋里做油到七成熱，炸蝦仁。5、蝦仁炸好后稱出備用。6、用炸蝦仁的油炸核桃，炸好后稱出備用。7、鍋內放一點油，炒蔥、姜、蒜，青紅辣椒出香味兒。8、放炸好的蝦仁和核桃。9、放水淀粉和鹽，翻炒一下。10、最后放青椒，翻炒一下。11、然后盛出，這樣就已經完成了。

步驟1：西蘭花洗凈，根去掉，掰成小朵。鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上一會會，十幾二十秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行。步驟2：鍋中油熟，將蝦仁放入迅速過油至熟。步驟3：然后倒入焯水后的西蘭花炒一下，加點鹽，稍微加點水。步驟4：炒個1分鐘這樣就可以出鍋了。

總結

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