1.準備好材料。 2.將芥蘭和魚洗凈切好。 3.上鍋加入適量油燒熱，先炒香鐵脯魚，加入少量鹽，生抽略炒。 4.將芥蘭加入拌炒，加入適量鹽炒至熟透即可關火。 5.成品裝盤。即可食用。

1.芥蘭用小刀削去根部老皮。2.洗凈后根部比較粗的切片。3.鍋里下豬油。4.先下切好的芥蘭片略炒。5.再下其余的炒軟。6.最后加鹽調味。

總結

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