如何提高男性精子質量？精子的質量對胚胎的發育也有一定的影響，所以在進行備孕前男性做好充足的準備，精子的質量一定要好，活動也要強。臨床上對于男性備孕精子質量的提高有以下幾點建議：1、戒煙、戒酒，香煙中的尼古丁和酒精中的有害物質會有抗生育的作用，使精子的生產受到阻礙，導致精子質量不高。2、加強體育鍛煉，增強個人身體素質，如跑步、打球等，有利于促進睪丸的血液循環。3、調整好作息時間，避免熬夜，衣著上不要穿過緊的褲子，以寬松舒適為主，不然會阻礙精子的活動力出現少精癥。4、及時補充營養，多吃富含維生素、鋅、鎂、高蛋白質的食物。精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質代謝，并能提高性能力。男士精子質量太低對心情也會造成影響，希望您能學會及時調整，盡快痊愈。

成都西囡醫院簡介：成都西囡婦科醫院，也就是成都錦江婦幼保健院不孕不育生殖中心。于2010年3月升級為成都西囡婦科醫院。成都錦江婦幼保健院不孕不育生殖中心成立于2000年，作為四川省較早開展輔助生殖技術的醫療機構之一，是成都市錦江區及衛生局支持的重點科技發展項目。多年來與生殖中心、醫生學者有廣泛的學術交流與合作。我們一直以精湛的技術、優質的服務及合理的收費，深受廣大患友的信賴。全有越來越多的IVF中心，至2009年底后在錦江生殖中心獲得的妊娠率，已經逐漸進入一個較高的水平，錦江生殖中心在這11年的時間留下了許多燦爛的腳印。成都西囡婦科醫院是獲批開展人類輔助生殖技術和設置人類精子庫的醫療機構，是一所輔助生殖專科民營醫院。提供生殖技術服務的項目有：夫精人工授精技術、供精人工授精技術、常規體外受精-胚胎移植技術、卵胞漿內單精子顯微注射技術。

試管嬰兒的費用主要包括三部分：第一是檢查費用，為了讓醫生更好的了解患者的身體狀況，夫妻雙方需要進行普通的身體檢查以及做試管后的B超與激素檢查項目，有的需要做宮腔鏡檢查。第二是藥品費用，為了使女性的孕前身體達到最佳狀態，要用促排卵的藥物與懷孕后保胎用藥。懷孕前用藥價格差別比較大，國產藥和進口藥以及治療方案不同，都有所不同。第三是手術費用，雖然已經有三代試管，但是目前二代試管技術比較普遍。這三部分費用綜合起來一般要3萬到4萬。

家都很關心在西囡婦科醫院做試管嬰兒的成功率如何，因為做試管嬰兒手術一般都需要經過較為漫長的過程，在這個過程當中，如果不能夠保證成功，那么就會浪費很多時間金錢和精力，所以都希望能夠找一些成功率比較高的醫院做試管嬰兒手術。其實西囡醫院它試管嬰兒的技術水平是比較高的，并且大多數情況下都會采用第3代技術，并且第3代技術的成功率能夠達到65%，可以看出在西囡醫院做試管嬰兒手術是比較可靠的。如果你出現無法自然受孕想要通過試管嬰兒懷孕的時候就可以考慮到這個醫院做試管嬰兒手術，另外在做手術之前一定要與醫生進行充分的溝通與交流，讓醫生了解你的身體狀況，這時候他們才能夠給出合適的調養建議，才能夠真正的調理好身體！

總結

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