本文專家:顏雅，南開大學醫用生物材料博士

痘痘，一個很多人臉上光顧過的“煩人精”。長一個兩個還好，萬一越冒越多，顏值都會受到影響，讓人心煩。

長了痘痘，很多小伙伴都有一個習慣，將它摳掉或者擠掉！擠爆痘痘的那一瞬間，感覺莫名的酸爽！

但是，最近發生的一個新聞，讓你不得不警惕起摳痘痘這種行為。

28歲的姑娘小魚（化名），因為一次摳痘痘的行為，在鬼門關走了一遭……

類似的新聞還有很多：

痘痘真的不能亂摳亂擠嗎？長痘痘了怎么辦？如何讓它“優雅”的消失呢？一起了解這個“煩人”的印記。

為什么會長痘痘？

痘痘發源于皮膚的毛囊-毛發-皮脂腺單位，它由毛囊、毛發和皮脂腺三個單元組成，其中毛囊管主要負責的是產生上皮細胞，也就是我們常說的角質形成細胞。

當毛囊導管中的角質細胞代謝異常，堆積的角質細胞越來越多，就會造成毛囊導管的堵塞，繼而引發痘痘。

痘痘發生的前提，就是毛囊堵塞。堵塞造成的厭氧環境進一步導致毛囊當中原有的痤瘡丙酸桿菌等厭氧菌大量繁殖，這個時候一顆痘痘就像一個小小的軍火庫，潛藏著無限的危機。

摳痘痘會引發哪些危險？

－ 細菌繁殖引發感染

擠痘痘時， 施加在痘痘兩側的壓力不一定會讓痘痘“爆”出來，反而可能導致痘痘中所含的化膿性物質和大量繁殖的細菌向皮膚組織深部遷移。

甚至伴隨著毛細血管的破裂進入血液，引發更加嚴重的感染。

－ 產生痘印和痘坑

擠痘痘不僅僅會擠出膿液和血液，有的時候還會見到一些比較清亮的液體，實際上這是痘痘周圍組織擠壓受損傷時滲出的組織液。

也就是說，擠痘痘會對周圍組織形成擠壓傷，反而擴大了損傷面積，甚至產生繼發炎癥后的黏連和色沉，也就是痘印和痘坑。

因此，不建議大家去擠痘痘或者摳痘痘，這樣不僅不會讓痘痘消失，還會導致進一步感染，最后弄得臉上一團糟，還得花費更多的時間來恢復。

警惕！“危險三角區”的痘痘不能摳！

危險三角區：指面部鼻根與鼻翼兩側三個點組成的一個三角形部位，這個部位分布著豐富的血管與神經 。

擠壓這個部位的痘痘時，過大的壓力會把毛囊毛發皮脂腺單位擠破。而這種破裂，一部分向上，把里面的膿擠出來。

但也有一部分痘痘當中的細菌和老廢細胞會隨著擠壓破裂進入到毛細血管中，進入血液循環，造成更嚴重的感染，甚至導致顱內感染。

如果按照痘痘生長的位置給摳痘痘這一行為分個危險等級，面部的“危險三角區”無疑是紅色警示的最高級別。

因此，長在“危險三角區”的痘痘，不能摳！

如何讓痘痘“優雅”的消失？

我們可以從以下幾個方面進行改善 ：

－ 調整飲食結構

研究表明，痘痘的產生與牛奶制品的攝入、食用高糖、 油炸食品有密切關系 。

這些食物能促進胰島素分泌，上調胰島素樣生長因子（IGF-1)的表達，引發雄激素受體活化 ，有很多痘痘嚴重的患者在停止食用以上食物之后，痘痘有了明顯的好轉。

有的人認為吃辣會長痘痘，但目前根據醫學統計的結果來看，并沒有表明吃辣跟長痘痘有必然聯系。

但是，我們可以根據自己吃辣是否長痘的情況，決定忌不忌口。

－ 慎重使用化妝品和護膚品

痘痘的發生和角質代謝紊亂，油脂分泌過于旺盛有一定的關系。

如果全臉大面積爆痘的情況下盡量不要化妝，因為底妝會加重毛孔堵塞，卸妝也會對痘痘產生刺激。如果非要化妝，可以使用礦物質成分的底妝，對皮膚的刺激小一些。

平時護膚可以選擇具有控油抗炎 ，促進角質代謝功能的護膚產品 。例如，煙酰胺、茶樹、甘草酸二鉀，含有果酸，水楊酸等成分的護膚品。

－ 涂抹祛痘藥膏

不同的痘痘可以選擇不同的外用藥品局部涂抹，如果是大紅包類型的痘痘，可以使用維A酸成分的藥膏，加速痘痘“成熟”。

如果是小丘疹，往往代表痘痘伴隨著細菌感染發作，這種情況下，我們可以用抗細菌感染類的軟膏局部涂抹，加速痘痘痊愈。

－ 專業治療

如果面部有大面積痘痘爆發，或者痘痘紅腫疼痛超過一周沒有緩解，可以到醫院請皮膚科醫生幫助做清痘，加速恢復。切記不要在家自行清理，因為在家很難做到徹底消毒，還可能會對皮膚造成進一步的損傷，增加感染的可能性。

清理后注意保護傷口避免感染，可以用疤痕貼類的凝膠貼片保護傷口，加速愈合，減輕傷口的色素沉積，避免痘印的產生。

此外，一些光動力療法的美容治療項目，配合藥物治療，也可以有效改善痘痘的困擾。

所以，大家記住了嗎？長痘痘了，千萬不要亂摳，不然只會讓你的痘痘問題雪上加霜。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的姑娘抠了一颗痘 竟要开颅！这个部位千万不能动的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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