菠菜面饼怎么做好吃啊?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
菠菜面饼怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
原料:菠菜50克,雞蛋2個,面粉100克,蝦仁10克,精鹽、味精、色拉油若干。 做法: 1、菠菜洗凈,切末; 2、雞蛋打散,放入菠菜,加入面粉,蝦仁、精鹽、味精和水,拌勻成厚面糊。 3、將油燒至七成熱放入面糊,揉成約15厘米的圓餅,用小火煎至一面呈淡黃色,淋上熟油,再煎另一面至淡黃色即成。 特色:色澤鮮艷,營養(yǎng)豐富。也可把菠菜換成韭菜、豆苗等,做成各種口味的蔬菜餅。
菠菜餡餅的家常做法材料400克酥皮100克菠菜100克瑞可塔芝士(乳清干酪)50克油漬干蕃茄(切碎)20克車打芝士(切片)2只雞蛋(已打發(fā))1/2茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉做法1把鍋內(nèi)的水燒熱,放入菠菜汆水30秒,瀝干水2放入冰水中令菠菜完全冷卻3撈起, 榨出多馀的水份4把菠菜切細(xì)塊5把干蕃茄切粒6攪拌碗內(nèi),與菠菜及芝士混和拌勻,以鹽及胡椒粉調(diào)味7檊面棒壓平酥皮8用餅?zāi)T谒制ど蠅撼鲂螤?把壓出來的酥皮放入餅?zāi)?nèi)10用匙羮輕輕把餡料加入餅?zāi)?nèi)11加入蛋液至3/4滿12在餡餅面灑上芝士片13焗爐預(yù)熱至攝氏180度,焗12-15分鐘,或直至呈金黃色及蛋全熟14攤凍5分鐘,然后把餡餅從餅?zāi)V心贸觯纯缮系?br/>
菠菜餡餅的做法1.面粉加水揉成軟硬適中的光滑的面團(tuán)。醒10分鐘,醒的過程準(zhǔn)備餡料2.鍋內(nèi)放少許油燒至7分熱加入肉末翻炒后盛出,再次放油加入雞蛋翻炒,混合超好的肉末和雞蛋,并加入鹽,菠菜開水燙10秒鐘后撈出擠干水分,加蔥、姜一并切碎木耳提前泡發(fā),剁碎3.混合所有材料,攪拌成菠菜木耳餡料4.面團(tuán)醒發(fā)好了,將面團(tuán)分割成50克左右的小團(tuán)子5.小面圖按扁,搟面杖搟成中間厚周圍薄的圓形的薄皮6.先做月牙形餅:將餡料均勻的攤到圓形的薄皮上,攤滿一半,對折,稍微按一下如圖7.用碗邊沿著開口邊圧一圈,這樣月牙形的餅就壓實了,如圖8.圓形大餅:將餡料均勻的攤到整個圓形的薄皮上9.蓋上另一張薄皮,用碗邊沿著開口邊圧圈,因為我最后做的圓大餅,所以我沒有壓邊,直接上鍋了10.電餅鐺雙面加少許油,定程序烙餅至兩面金黃11.出鍋后,月牙餅切兩半,大圓餅切小塊就可以開吃啦♪
食材主料菠菜500g輔料面粉適量番茄醬適量步驟1.把菠菜洗干凈,去掉根部2.用刀把洗干凈的菠菜剁碎,裝入容器里3.在剁碎的菠菜里放入少許堿面(目的是蒸出來的菠菜餅不會變色,顏色鮮綠,切記,千萬別放鹽面)。用手抓,待抓出水分,放入面粉攪拌均勻,如果水分少的話,可以適當(dāng)加一點清水。4.攪拌成這種狀態(tài)~5.把攪拌好的菠菜放入蒸鍋里,用鏟子攤平蒸上二十分鐘即可6.打開鍋蓋,取出熱騰騰的綠茵茵的菠菜蒸餅7.將菠菜餅切塊整盤~
制作步驟1.菠菜清洗干凈,用開水燙一下。2.用料理機(jī)將菠菜榨成菠回菜汁。3.菠菜汁微波爐低火轉(zhuǎn)10秒化答開發(fā)酵粉,放入面粉揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜或濕布放置于溫暖發(fā)酵1.5小時左右,當(dāng)面團(tuán)發(fā)酵至未發(fā)酵前體積的兩倍大時即可。4.將發(fā)酵好的面團(tuán)放在撒有薄粉的案板上充分地揉壓出里面的空氣,搟成圓片。5.用模具壓成小屋的生坯,將生坯再放置20分鐘進(jìn)行第二次發(fā)酵。6.放入平底鍋中烙至兩面金黃即可。營養(yǎng)作用:菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。中國部分省市的冷凍干燥菠菜已經(jīng)出口創(chuàng)匯,這帶來了新的經(jīng)濟(jì)增長點。 例如,菠菜成為山東出口冷凍蔬菜中的拳頭產(chǎn)品,主要輸往美國、日本等國家。菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達(dá)1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片。菠菜的種類很多,按種子形態(tài)可分為有刺種與無刺種兩個變種。 菠菜原產(chǎn)伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。
菠菜餡餅的家常做法材料400克酥皮100克菠菜100克瑞可塔芝士(乳清干酪)50克油漬干蕃茄(切碎)20克車打芝士(切片)2只雞蛋(已打發(fā))1/2茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉做法1把鍋內(nèi)的水燒熱,放入菠菜汆水30秒,瀝干水2放入冰水中令菠菜完全冷卻3撈起, 榨出多馀的水份4把菠菜切細(xì)塊5把干蕃茄切粒6攪拌碗內(nèi),與菠菜及芝士混和拌勻,以鹽及胡椒粉調(diào)味7檊面棒壓平酥皮8用餅?zāi)T谒制ど蠅撼鲂螤?把壓出來的酥皮放入餅?zāi)?nèi)10用匙羮輕輕把餡料加入餅?zāi)?nèi)11加入蛋液至3/4滿12在餡餅面灑上芝士片13焗爐預(yù)熱至攝氏180度,焗12-15分鐘,或直至呈金黃色及蛋全熟14攤凍5分鐘,然后把餡餅從餅?zāi)V心贸觯纯缮系?br/>
菠菜餡餅的做法1.面粉加水揉成軟硬適中的光滑的面團(tuán)。醒10分鐘,醒的過程準(zhǔn)備餡料2.鍋內(nèi)放少許油燒至7分熱加入肉末翻炒后盛出,再次放油加入雞蛋翻炒,混合超好的肉末和雞蛋,并加入鹽,菠菜開水燙10秒鐘后撈出擠干水分,加蔥、姜一并切碎木耳提前泡發(fā),剁碎3.混合所有材料,攪拌成菠菜木耳餡料4.面團(tuán)醒發(fā)好了,將面團(tuán)分割成50克左右的小團(tuán)子5.小面圖按扁,搟面杖搟成中間厚周圍薄的圓形的薄皮6.先做月牙形餅:將餡料均勻的攤到圓形的薄皮上,攤滿一半,對折,稍微按一下如圖7.用碗邊沿著開口邊圧一圈,這樣月牙形的餅就壓實了,如圖8.圓形大餅:將餡料均勻的攤到整個圓形的薄皮上9.蓋上另一張薄皮,用碗邊沿著開口邊圧圈,因為我最后做的圓大餅,所以我沒有壓邊,直接上鍋了10.電餅鐺雙面加少許油,定程序烙餅至兩面金黃11.出鍋后,月牙餅切兩半,大圓餅切小塊就可以開吃啦♪
食材主料菠菜500g輔料面粉適量番茄醬適量步驟1.把菠菜洗干凈,去掉根部2.用刀把洗干凈的菠菜剁碎,裝入容器里3.在剁碎的菠菜里放入少許堿面(目的是蒸出來的菠菜餅不會變色,顏色鮮綠,切記,千萬別放鹽面)。用手抓,待抓出水分,放入面粉攪拌均勻,如果水分少的話,可以適當(dāng)加一點清水。4.攪拌成這種狀態(tài)~5.把攪拌好的菠菜放入蒸鍋里,用鏟子攤平蒸上二十分鐘即可6.打開鍋蓋,取出熱騰騰的綠茵茵的菠菜蒸餅7.將菠菜餅切塊整盤~
制作步驟1.菠菜清洗干凈,用開水燙一下。2.用料理機(jī)將菠菜榨成菠回菜汁。3.菠菜汁微波爐低火轉(zhuǎn)10秒化答開發(fā)酵粉,放入面粉揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜或濕布放置于溫暖發(fā)酵1.5小時左右,當(dāng)面團(tuán)發(fā)酵至未發(fā)酵前體積的兩倍大時即可。4.將發(fā)酵好的面團(tuán)放在撒有薄粉的案板上充分地揉壓出里面的空氣,搟成圓片。5.用模具壓成小屋的生坯,將生坯再放置20分鐘進(jìn)行第二次發(fā)酵。6.放入平底鍋中烙至兩面金黃即可。營養(yǎng)作用:菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。中國部分省市的冷凍干燥菠菜已經(jīng)出口創(chuàng)匯,這帶來了新的經(jīng)濟(jì)增長點。 例如,菠菜成為山東出口冷凍蔬菜中的拳頭產(chǎn)品,主要輸往美國、日本等國家。菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達(dá)1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片。菠菜的種類很多,按種子形態(tài)可分為有刺種與無刺種兩個變種。 菠菜原產(chǎn)伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的菠菜面饼怎么做好吃啊?的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: 美团发布端午出行大数据:城市周边高铁短途
- 下一篇: 卡片是属于什么垃圾啊?