煮熟的羊肝怎么做好吃呢?
生活随笔
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煮熟的羊肝怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
切塊或者條后,開水蒸一下,弄點蘸醬沾著吃,也可以爆炒,配合青椒生姜大蔥大蒜之類的,都可以,看個人喜好
我們新疆通常切片后,用小碟盛點辣椒粉、孜然粉、少許鹽沾著吃
肯定變質,雖然一般吃不出來,但是絕對不新鮮了??赡軙行┌l粘,滋生細菌。建議少買快吃,不過當日。據營養學家分析,每100克羊肝中,除水分外,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,灰分1.4克,鈣9毫克, 磷414毫克,鐵6.6毫克,硫胺素0.42毫克,尼克酸3.57毫克,抗壞血酸18.9毫克,維生素A29 900國際單位??梢娧蚋螌儆谝环N富含維生素A和磷的食品。羊肝為羊的肝臟主治1、目赤熱痛。用青羊肝一具,切小,洗凈,和五味吃。2、翳膜羞明。用青羊肝一個具,切小,和黃連四兩,做成丸子,如梧子大。飯后稍久,以清茶送下七十丸。一天服三次,忌鐵器、豬肉、冷水。3、目病失明。用青羊肝一斤,去膜切片,在新瓦上炕干,同決明子半升、蓼子一合炒為末。每服一匙,白蜜漿送下。一天服三次,服至三劑,可以目明。4、青盲內障,用白羊肝一具、黃連一兩、熟地黃二兩,同搗勻做成丸子,如梧子大。飯后稍久,茶送服七十丸。一天服三次。5、牙疳腫痛。用羊肝一具,蘸赤石脂末,隨意吃。6、休息?。ㄒ?、二年間時作時止,治療不愈)。用生羊肝一具,切絲,放陳醋中吞下。心悶即停服,不烤羊肝悶可再服一天,勿食他物。以姜、薤同羊肉一起吃亦可。[性味]性涼,味甘苦。[功效]養肝,明目,補血,清虛熱。[宜食]適宜患有夜盲癥(雀目),眼干燥癥,青盲翳障,小兒疳眼,目暗昏花,或熱病后弱視之人食用;適宜血虛患者,面色萎黃,婦人產后貧血,肺結核,小兒衰弱,以及維生素A缺乏癥者食用。
我們新疆通常切片后,用小碟盛點辣椒粉、孜然粉、少許鹽沾著吃
原油爆羊肝特點:軟嫩鮮香。主料:生羊肝300克。配料:水發玉蘭片25克,水發木耳15克,云豆25克,姜米2.5克,蒜苗15克,水粉芡10克,蛋清1個。作料:鹽水5克,原油15克,味精1克,羊骨頭湯,花生油500克(約耗50克)。制法:1、將羊肝在水中洗凈,立刀切成4厘米長的薄片,用蛋清、粉芡疊勻,油熱六成將羊肝下鍋,用勺?開,起鍋潷油。2、鍋內留余油少許,放火上,將配料下鍋煸炒后,隨下羊肝和其他作料、羊骨湯對成的汁,翻幾個身出鍋即成。薺菜羊肝片原 料:羊肝300克,薺菜200克,筍肉50克,、黃酒、蔥、姜、老抽、麻油、精鹽、白糖、味精。制法: 羊肝洗凈血水切薄片,加酒、鹽、味精、生粉拌和漬10分鐘。精制油燒熱爆香姜片,下羊肝片翻炒至泛色即起。余油爆炒筍片,下切成細末的薺菜,見菜煸癟投入羊肝片,炒和、烹酒、調味,勾芡。特點: 可防止和輔療口唇干粘、皮炎、、皮膚脫屑等病癥。枸杞羊肝羹配方:枸杞子12克 羊肝100克 紹酒5克 姜3克 蔥3克 鹽3克 素油20克制作:1.把羊肝洗凈,用紹酒浸泡20分鐘,取出剁成羊肝泥;枸杞子洗凈,去雜質,待用。2.把鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,加入水250毫升,放入枸杞子,用文火煮5分鐘后,加入羊肝泥、鹽拌勻,再煮5分鐘即成。食法:每日1次,每次吃50克羊肝。功效:養肝明目,益精補血。用于慢性肝炎,見目昏,耳鳴,肝腎虛弱患者。其實像內蒙人吃的手把肉里煮的羊肝蘸調料就很好吃。羊肝的烹飪方法很少,除了上面的吃法外,比較常見的就是鹵香羊肝了,蒜泥羊肝,香臘羊肝幾種做法了。和其他動物肝臟一樣,羊肝里面也富含大量的維生素A,并沒有比其他動物肝臟有特別的地方。羊肝煮熟后沾醬油吃好吃(在煮時應加大料、黃酒和姜)。羊肝含有豐富的蛋白質和維生素A。能為人體補充蛋白質和維生素A。但食用過多會造成維生素A中毒,具體會使肝臟受到損傷。
韭菜炒羊肝的做法步驟1. 起鍋加油,先下蔥、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和醬油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒勻,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比較安全2. 韭菜洗凈,切成小段;羊肝洗凈,去筋膜,切片
我們新疆通常切片后,用小碟盛點辣椒粉、孜然粉、少許鹽沾著吃
肯定變質,雖然一般吃不出來,但是絕對不新鮮了??赡軙行┌l粘,滋生細菌。建議少買快吃,不過當日。據營養學家分析,每100克羊肝中,除水分外,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,灰分1.4克,鈣9毫克, 磷414毫克,鐵6.6毫克,硫胺素0.42毫克,尼克酸3.57毫克,抗壞血酸18.9毫克,維生素A29 900國際單位??梢娧蚋螌儆谝环N富含維生素A和磷的食品。羊肝為羊的肝臟主治1、目赤熱痛。用青羊肝一具,切小,洗凈,和五味吃。2、翳膜羞明。用青羊肝一個具,切小,和黃連四兩,做成丸子,如梧子大。飯后稍久,以清茶送下七十丸。一天服三次,忌鐵器、豬肉、冷水。3、目病失明。用青羊肝一斤,去膜切片,在新瓦上炕干,同決明子半升、蓼子一合炒為末。每服一匙,白蜜漿送下。一天服三次,服至三劑,可以目明。4、青盲內障,用白羊肝一具、黃連一兩、熟地黃二兩,同搗勻做成丸子,如梧子大。飯后稍久,茶送服七十丸。一天服三次。5、牙疳腫痛。用羊肝一具,蘸赤石脂末,隨意吃。6、休息?。ㄒ?、二年間時作時止,治療不愈)。用生羊肝一具,切絲,放陳醋中吞下。心悶即停服,不烤羊肝悶可再服一天,勿食他物。以姜、薤同羊肉一起吃亦可。[性味]性涼,味甘苦。[功效]養肝,明目,補血,清虛熱。[宜食]適宜患有夜盲癥(雀目),眼干燥癥,青盲翳障,小兒疳眼,目暗昏花,或熱病后弱視之人食用;適宜血虛患者,面色萎黃,婦人產后貧血,肺結核,小兒衰弱,以及維生素A缺乏癥者食用。
我們新疆通常切片后,用小碟盛點辣椒粉、孜然粉、少許鹽沾著吃
原油爆羊肝特點:軟嫩鮮香。主料:生羊肝300克。配料:水發玉蘭片25克,水發木耳15克,云豆25克,姜米2.5克,蒜苗15克,水粉芡10克,蛋清1個。作料:鹽水5克,原油15克,味精1克,羊骨頭湯,花生油500克(約耗50克)。制法:1、將羊肝在水中洗凈,立刀切成4厘米長的薄片,用蛋清、粉芡疊勻,油熱六成將羊肝下鍋,用勺?開,起鍋潷油。2、鍋內留余油少許,放火上,將配料下鍋煸炒后,隨下羊肝和其他作料、羊骨湯對成的汁,翻幾個身出鍋即成。薺菜羊肝片原 料:羊肝300克,薺菜200克,筍肉50克,、黃酒、蔥、姜、老抽、麻油、精鹽、白糖、味精。制法: 羊肝洗凈血水切薄片,加酒、鹽、味精、生粉拌和漬10分鐘。精制油燒熱爆香姜片,下羊肝片翻炒至泛色即起。余油爆炒筍片,下切成細末的薺菜,見菜煸癟投入羊肝片,炒和、烹酒、調味,勾芡。特點: 可防止和輔療口唇干粘、皮炎、、皮膚脫屑等病癥。枸杞羊肝羹配方:枸杞子12克 羊肝100克 紹酒5克 姜3克 蔥3克 鹽3克 素油20克制作:1.把羊肝洗凈,用紹酒浸泡20分鐘,取出剁成羊肝泥;枸杞子洗凈,去雜質,待用。2.把鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,加入水250毫升,放入枸杞子,用文火煮5分鐘后,加入羊肝泥、鹽拌勻,再煮5分鐘即成。食法:每日1次,每次吃50克羊肝。功效:養肝明目,益精補血。用于慢性肝炎,見目昏,耳鳴,肝腎虛弱患者。其實像內蒙人吃的手把肉里煮的羊肝蘸調料就很好吃。羊肝的烹飪方法很少,除了上面的吃法外,比較常見的就是鹵香羊肝了,蒜泥羊肝,香臘羊肝幾種做法了。和其他動物肝臟一樣,羊肝里面也富含大量的維生素A,并沒有比其他動物肝臟有特別的地方。羊肝煮熟后沾醬油吃好吃(在煮時應加大料、黃酒和姜)。羊肝含有豐富的蛋白質和維生素A。能為人體補充蛋白質和維生素A。但食用過多會造成維生素A中毒,具體會使肝臟受到損傷。
韭菜炒羊肝的做法步驟1. 起鍋加油,先下蔥、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和醬油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒勻,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比較安全2. 韭菜洗凈,切成小段;羊肝洗凈,去筋膜,切片
總結
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