孕婦是可以吃枸杞的，但是不能多吃，它有清肝明目、益腎養精、滋陰補血的作用，孕婦吃還可以改善貧血的癥狀，還可以改善由于腎氣不足引起的體衰，但是吃多了嚴重的會導致流產。孕婦吃枸杞的好處：枸杞含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，類胡蘿卜素含量也很高，還有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。孕婦吃枸杞的壞處：孕婦吃多了會造成胎動，嚴重的話會導致流產，一般情況下，不建議孕期過多的補。不適合吃枸杞的人群：1.正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人不要吃，因為枸杞性溫。2.有高血壓、性情太過急躁的人。3.平時大量肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。孕婦吃枸杞的禁忌：1.不能喝綠茶搭配：綠茶中含有大量的鞣酸，會與枸杞中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成難以消化與吸收的物質。2.不能長時間浸泡：過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。

總結

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