懷孕38周注意事項：1.此時已經進入了預產期，在這期間應該注意觀察有沒有見紅的現象。見紅后，一般會在24-48小時之內出現規律性的宮縮。2.還要注意觀察胎心和胎動的變化，如果有臍帶過短或者臍繞頸，在出現規律性宮縮之后容易導致血液循環不好，容易引起胎心率過快或者過慢的現象，說明胎兒有宮內缺氧的表現。3.胎兒有缺氧的話，應該及時吸氧改善癥狀，如果不能改善的話，需要終止妊娠，盡快做剖腹產，避免導致胎兒窒息。4.為孕婦檢查血壓,如果出現血壓過高，應該及時的降壓，避免導致高血壓性子癇。飲食注意：1.此時孕媽媽的胃口比較好，但還是要注意合理飲食，營養均衡，少吃多餐。2.適當的吃些堅果、巧克力之類的食物，可以增加體力。3.保證維生素營養的全面均衡，每天一個食用兩種以上的蔬菜。4.產前不要再補充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。5.多喝水、牛奶、果汁來保持體內水分，避免食用咖啡、油炸食物等，因為這些食物會給孕媽媽帶來許多不適。

胎兒的發育標準并不是一個絕對的數值，要根據整個懷孕過程中胎兒的生長情況來判斷。一般情況下，胎兒的雙頂徑在9.0cm左右，股骨長在7.2cm左右，腹圍會在30cm左右，體重大約在3000克左右，但這只是一個估量值。肚子硬硬的原因：1.懷孕38周是懷孕的晚期，這是胎兒已經變大，發育成熟，子宮也變大，子宮壁繃緊并牽拉，此時腹部發硬是正常的生理現象。2.腹部變大也可以導致對周圍韌帶的牽拉繃緊，尤其是子宮前兩個圓韌帶牽拉繃緊之后，就會有腹部發硬的感覺。3.有的孕婦在孕晚期，由于假性宮縮的出現也會使孕婦感覺到腹部發硬、輕微疼痛。

您好，懷孕38周已經足月了，隨時都有可能生產，要注意觀察是否有見紅，規律的腹痛，破水等臨產表現，出現這些就說明即將臨產了。臨產有3大征兆：1.規律宮縮真性宮縮一旦開動，就會比較有規律，強度也會也來越大，宮縮的頻率不斷加快，每等3-5分鐘就會有一次宮縮現象，每一次子宮收縮連續時間比較長，可持續50-60秒，宮縮痛一陣比一陣緊時，就表明胎兒要出生了。2.羊水破裂子宮內有一層羊膜囊把胎兒、羊水包裹在里面，如果羊膜囊破裂，里面的羊水就會從陰道流出，這個是不可控的，此時孕媽需要平臥，避免羊水持續外流，引起臍帶脫垂的嚴重惡果。羊水破裂后6-12個小時內沒有表現出分娩的意思，醫生會采取催產素促產，避免出現宮內感染。3.出血見紅見紅在孕晚期，其顏色通常是茶褐色、粉紅色、鮮紅色，比月經的出血量要少，與黏液混合在一起流出，有的孕婦在分娩前一個星期或更早的時間就有見紅的現象。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕38周，是不是足月了？生活上有哪些注意事项？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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