出門五分鐘出汗兩小時(shí)，這似乎就是夏天帶給我們的不便，所以不少人聲稱空調(diào)給了人們第二次生命，然而就是就是這個(gè)“救世主”用不好也是會(huì)出問題的。

如果你去醫(yī)院你就會(huì)看到，夏季，面癱患者也開始增多，而導(dǎo)致面癱的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇?mdash;—空調(diào)。

炎熱的夏季里，一天之中來醫(yī)院診治的面癱患者竟然全部都是空調(diào)吹得太猛導(dǎo)致。

夏天天氣熱，人體的毛孔處于張開的狀態(tài)，如果空調(diào)直吹再加上低溫度，風(fēng)就會(huì)帶著寒氣進(jìn)入體內(nèi)。

長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)后面部易受到風(fēng)寒侵襲，使面部經(jīng)絡(luò)阻塞、氣血不暢，面部血管因血流循環(huán)障礙而易發(fā)生攣縮，便可引發(fā)面神經(jīng)出現(xiàn)缺血及水腫，導(dǎo)致面癱。

先跟大家說一下，醫(yī)學(xué)上并沒有空調(diào)病這個(gè)疾病，空調(diào)病是長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀稱為空調(diào)病。

忽冷忽熱容易導(dǎo)致感冒等疾病，空調(diào)不可調(diào)得過低。

即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為25~26℃，體弱者27~28℃，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。

因此，建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差最好不超過8℃，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

在剛洗完熱水澡或者運(yùn)動(dòng)后，毛孔張開，此時(shí)千萬不要貪圖一時(shí)之涼爽去吹冷風(fēng)，或者用涼水洗臉，容易造成血管收縮，導(dǎo)致面癱。

因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。

開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。

靠近空調(diào)的人，最好面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大。

坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預(yù)備一條小絲巾，圍住頸部。

要是長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，特別是膝蓋。

寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。

因此，應(yīng)該注意時(shí)常換氣，建議2個(gè)小時(shí)左右開一次窗，每次約10分鐘左右即可。

空調(diào)讓我們的夏天過的更舒服，但是使用應(yīng)該有度，不讓這個(gè)續(xù)命的神器就會(huì)變得不那么友好了，正確合理的使用空調(diào)會(huì)為我們的生活帶來美好享受。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的夏季续命的空调用不好也是会出问题的！的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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