孕婦不宜泡熱水澡是真的，但是只是在懷孕的頭三個月而已。因為在懷孕的初期是胚胎神經發育的關鍵時期，如果孕婦的身體溫度超過了39攝氏度，就會造成胎兒的脊髓缺損，尤其是在懷孕的第一個月，而第一個月又是容易被忽視的，如果有備孕計劃的女性應該注意這一點。

醫學界早己證明，準媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環境，比如冬季使用電熱毯等。因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。洗澡的水溫不宜過高，時間也不宜過長，盡量洗淋浴。溫度過高的洗浴間容易使身體虛弱的準媽媽產生暈眩感或虛脫，很容易引發一些意外的危險狀況，此外，浴室內外的溫差還易引起感冒。準媽媽洗澡時間過長，容易造成胎寶寶缺氧，缺氧時間過長就會影響神經系統的生長發育。為了保障胎寶寶和自身的平安，準媽媽就暫且犧牲掉泡熱水澡的舒適吧。

總結

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