您好，孕婦前三個月是可以吃橘子的，但是要注意量，一天最多吃1-2個橘子。好處：1.美容、消除疲勞：桔子富含維生素C與檸檬酸，維生素C有美容作用，檸檬酸有消除疲勞的作用。2.促進通便、降低膽固醇：橘子內側薄皮有膳食纖維以及果膠，可以促進排便，還可以降低膽固醇，對孕婦便秘有很大幫助。3.降血壓、擴張心臟冠狀動脈：橘子皮可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，所以橘子可以預防冠心病和動脈硬化。4.阻斷癌細胞生長、保護基因：柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質，能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，使人體內除毒酶的活性提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因。孕婦吃橘子的禁忌：1.服藥禁食橘子：橘子中含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，應忌食橘子。2.陰虛體質者少吃：橘子性溫，多吃容易上火，陰虛陽盛體質者吃多了容易出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。3.飯前和空腹不吃：橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。4.不與蘿卜同食：吃蘿卜后，會產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。5.不與牛奶同食：牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等癥狀，吃橘子前后一小時不宜喝牛奶。

橘子的功效：1.果肉、皮、核、絡均可入藥，橘子的外皮曬干后叫“陳皮”，橘瓤上面的白色網狀絲絡，叫“橘絡”，含有一定量的維生素P，有通絡、化痰、理氣、消滯的作用。2.橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來治療疝氣、腰痛等癥狀。3.橘葉等也可入藥，有舒肝、健脾、和胃等作用。4.橘子的果肉還是輕工業的重要原料，加工過程中，可提取果膠、檸檬酸、香精油等，橘皮可作為提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。5.在日常生活中，橘子皮有美容護膚的作用，還可以除臭、清潔瓷器。對于孕媽來說，每天最多吃1-2個橘子，它能改善胃腸道的不適，增進食欲，還能加強營養，對孕婦和胎兒的生長發育都有作用。但是橘子性溫，吃的時候要注意用量。孕媽吃多了橘子容易上火，身體更容易感到疲勞不適，多吃橘子不如多吃一點柚子。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的前三个月，孕妇可以吃橘子吗？一天不能超过多少？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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