多元輸入法（多元漢字與圖形符號輸入法）輸入slit 即見國際標(biāo)準(zhǔn)萬國碼表情符號中滑雪的簡筆畫【?】和【?】。

和滑旱冰一樣，不過在冰上摔跤不疼。腳呈"八"狀向前滑。冰鞋還分花樣冰刀和速滑刀，平衡力不好的用花樣刀好，不容易摔。滑冰是建議你穿厚一些的襪子，不然腳后跟會磨出泡，如果是自己的冰鞋可以在腳后跟處墊一些海綿。另外一定要戴上手套　　一、V型走步　　1. 先以V型站姿站好。　　( 兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當(dāng)我們采取這個方式站立時輪子并不會滑動，這　　是直排輪中基本的站姿。 )　　2. 身體微向左傾，重心慢慢轉(zhuǎn)移至左腳。　　3. 身體稍向前傾，右腳向前抬起。　　4. 右腳放下踏穩(wěn)，重心轉(zhuǎn)至右腳。　　依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩(wěn)放下，藉此熟悉重心轉(zhuǎn)移的感覺。　　二、跌倒起立　　1 . 前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。　　2 . 膝蓋下蹲。　　3 . 先下膝蓋著地。（這時的護膝就非常有用。）　　4 . 手指頭確實張開，平貼在地．由于著地后身體仍會向前沖，記得雙手在胸前準(zhǔn)備好。　　5 . 待俯沖的力量被抵消掉后，雙手將身體撐起。　　6 . 右腳蹲起，成單腳跪姿，雙手平壓在右腳膝蓋上。　　7 . 雙手用力下壓將身體撐起。　　8 . 以V型站姿站好。　　三、前溜　　前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃（”刃〃是站立方式），左腳則稍稍壓 內(nèi)刃，右腳用力 滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然后就讓右腳滑行一陣子　　，再換左腳〈此時重心要拉回來， 推出去左腳要并攏回來，再將重心放到左腳上，如此　　繼續(xù)動作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停轉(zhuǎn)換重心喔～～～只是兩只腳在那邊　　猛推 .... 怎么會快呢？不只要換重心，重心壓低有助于溜冰的穩(wěn)定性喔～～～溜冰當(dāng)然　　啰～～～除了以上幾點外，腳收回來也很重要，也可以增加速度（因為可增加推刃距離）　　，要講求”飄逸〃也要收屁屁，不要駝背，不然真的頗難看 …　　四、轉(zhuǎn)彎　　以左轉(zhuǎn)為例：行進時，左腳前右腳后，而手平舉上半身 ( 從腰部以上 ) 面向圓心，還　　有要壓刃喔～～～重心在左腳并壓外刃，右腳可以自然的推刃 .... 這樣子就可以畫出　　優(yōu)美的弧線了 !　　五. T 煞　　前溜時兩腳不動保持滑行時腳是一前一后 .... 然后把較后面的那一腳輕輕的抬離地面　　，之 后將抬起來那腳的腳掌轉(zhuǎn) 90 度，然后輕輕的將抬起來的那腳往地上放 ....　　讓輪子和地板接觸慢慢的煞車就可以啦。 ( 此時重心要放在前腳，膝蓋微微彎曲 )　　六、前溜轉(zhuǎn)后溜　　當(dāng)我們前溜要轉(zhuǎn)后溜時可輕跳 ... 轉(zhuǎn) 180 度來完成或者是用較簡單的方式：開始時腳　　為一前一后〈本人習(xí)慣右腳在前〉，接著把兩腳的腳跟輕輕抬離地面一點點 .... 以腳　　尖為軸，順勢將身體轉(zhuǎn) 180 度或者是先以右腳為重心 ... 將左腳轉(zhuǎn) 180 度〈形成小蟹　　步〉再將右腳轉(zhuǎn) 180 度就可以啦！〈P . S . 在轉(zhuǎn)向時，雙腳盡量不要開太大，要保　　持平行，這樣動作才會干凈利落〉　　這是從另一個問題一個高手那里摘來的，不是抄襲哦

溜【共13畫，部首3畫，除去部首還有10畫】拼音：liū liù部首：氵 筆畫：13[liū ]1. 滑行，（往下）滑：～冰。2. 光滑，平滑，無阻礙：～圓。～光。3. 趁人不見走開：～走。～號。4. 同“熘”。[liù ]1. 迅急的水流：大～。急～。2. 順房檐滴下來的水，房頂上流下的水：檐～。承～。3. 房檐上安的接雨水用的長水槽：水～。4. 量詞，指行（háng ）列，排：一～三間房。5. 某一地點附近的地方：這～兒的果木樹很多。

小明從學(xué)校西南方向走溜冰場的話，我們應(yīng)該畫出一個橢圓形。

我會一點小跑，其實很簡單，你既然會一點倒，你就慢慢溜，把體力先練上去，要不然玩?zhèn)€兩圈就沒勁了，然后，額，你可以繞柱子轉(zhuǎn)，然后就會感覺越來越熟，一只腳可以抬起來，就是那個不怎么動的腳，再就是多溜幾次，不要急于求進，溜熟了就有感覺，另外只腳也可以抬起來，然后兩個腳輪流抬起往里面踩，慢慢來，走路的速度，然后越來越快，加快頻率，過彎時就可以跑起來了，再玩?zhèn)€幾次，直線也能跑兩下，我現(xiàn)在就這水平，再往后就不知道了。多看看別人的腳，再有就是勤加練習(xí)了，技巧是靠自己溜出來的，目前不要學(xué)別人裝13，不會的話溜起來很猥瑣，我一朋友經(jīng)常去玩，但是技術(shù)還不如我這個不經(jīng)常玩的，因為他太急于求成，喜歡學(xué)別人玩的厲害的亂搞，結(jié)果不倫不類，速度也沒上來。希望能幫到你！話說我是不是回答的晚了些。。。。。。。。

總結(jié)

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