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幸運一生

如何改變命運和運氣，這些秘密九天靈舍曾和某位知名的學生談過，他后來也在一些論壇上發表了出來，反響還是很大的，一至于把他的事業也做的風生水起。不過九天靈舍還是完整的說一下如何改變命運和運氣：宇宙的發展方向是我們個人無法改變的，所以我們的命運的結果是無法改變的，每個人都會走向死亡。既然我們無法改變大環境，那我們的大的命運是無法改變的。所以，那么我們能夠改變的就是我們自身，如何讓把自己變的更強，然后享受這個過程就是比較快樂的一生。如何改變呢？1、了解自我2、控制自我3、超越自我如果做呢？不斷鍛煉自己的身體素質和精神力量！讓自己的身體和精神都強壯起來！如何才能獲得好運氣呢？今天九天靈舍來和大家分享一下兩方面的經驗：一、如何快速調整自己的身體二、如何增強自己的精神力量三、如何讓自己的身體壯起來如何快速調整自己的身體：當你的身體不好的時候，當你的心情郁悶的時候，當你感覺到非常不舒服非常難受的時候，當你感覺到自己很弱的時候，當你煩躁的不知道改如何辦的時候，當你很疲倦當時因為特殊原因不能休息的時候，你會用什么方法呢？所有的心理咨詢師都會告訴你，要讓自己安靜下來，如何安靜下來呢? 按照普通的方法很難，以為狀態不好的時候，你就是什么都不想干，腦子亂哄哄的，用很弱的方法是不行的。你可以測試一下這個方法：這個方法是九天靈舍中的一們同學在上初中的時候自創的，非常簡單，非常有效：方法很簡單：第一步：瘋狂呼吸深呼吸，然后越來越深，越快越快，越來越瘋狂，記住，和傳統的深呼吸最大的不同就是：要越來越快！要越來越深！前階段盡量快，后階段盡量深.堅持上5-10分鐘之后，或者更短的時間，你的全身就會出現一種讓你驚奇的感覺！什么感覺呢？全身發麻、發漲，并且，感覺越來越強。這時候的你，就像武俠小說中了武林高手運氣之后的感覺一樣，充滿了力量感，這時候一拳出去，估計是你平時力量的幾倍以上。但是不懂功夫你可不要亂運氣，不然可能會讓你眼前一黑，倒地休息片刻。第二步：靜止放松當你感覺到麻和漲的火候差不多的時候，再深吸一口氣，自然的閉上，稍停十幾秒，然后在緩緩呼出，安靜，安靜，安靜，讓所有都安靜，這時候，你就會有一種讓你可能都會驚奇的感覺。那就是你經常在武俠小說中看到的運氣完后的感覺：四肢百骸無不舒坦！然后你就靜靜的享受這種感覺吧！注意事項：1、建議開始不要站著，最好坐著來呼吸。2、如果沒有練習過功夫，當你感覺非常有力量的時候，千萬別亂運氣，可能會導致你眼前一黑，到底休息幾分鐘。當然，活動一下還是可以的，自己把握。3、在這個呼吸中，前一個階段的快很重要，后一個階段的深很重要，自己要控制好感覺，那是一種全身很麻很漲的感覺。就像武俠小說中運氣之后的感覺。聲明：此方法是九天靈舍中的一位同學在上初中的時候無意間自創的，每當我心情不好或者身體不好的時候都會采用此方法，效果是特效的，后來我在印度的書中，看到有類似的方法、原理：同學初中時代，對武俠充滿幻想，于是就買了很多武功書籍自練著玩，后來覺得學習書上的不好玩，然后就自創著玩，一次無意間發現這樣瘋狂呼吸后會渾身發麻發漲有力量感，覺得好玩，后來就不斷用此方法來調解自己，并沒有太多的去想原理，后來我是如此來分析這種方法的原理的。人的心情不好，狀態不好，或者疲倦都是因為大腦缺癢，氣脈不同等原因造成的。當這樣瘋狂呼吸之后，體內血液中的氧氣就會快速增加幾倍導致血流加快，發麻發漲就是因為你全身血管甚至到毛細血管里面氣壓較大的原因，氧氣超出平時很多倍，身體機能自然會快速的被調節到最好的狀態。由于在此回答有限，你可以點擊 九天靈舍頭像 >> 然后點擊 查看看多資料>>，里面有聯系通道可以添加，里面有很多你所不知道的秘密。

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總結

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