葉酸這種預(yù)防性的藥物，雖然在孕期對(duì)于孕媽媽本身和胎兒都是好處多多，但是是藥三分毒，還是有一定的禁忌需要準(zhǔn)媽媽們注意的。葉酸的副作用很小，一般來說在孕期服用，是不會(huì)出現(xiàn)什么不適感的，但是如果過量食用，會(huì)對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。同時(shí)，孕媽媽們?cè)谑秤萌~酸時(shí) ，選擇最小的劑量進(jìn)行食用，有關(guān)研究表明，女性在早晨或上午補(bǔ)充葉酸效果最佳。與此同時(shí)，孕媽媽也可以通過吃新鮮水果、綠色蔬菜、肉類以及谷物豆類來補(bǔ)充一部分的葉酸。

根據(jù)你的情況來說，已經(jīng)懷孕8周了，對(duì)于早期補(bǔ)充葉酸來說，是有一點(diǎn)遲了。因?yàn)樘旱纳窠?jīng)管分化大多都是發(fā)生在懷孕后2-4周的時(shí)候，因此，懷孕初期補(bǔ)充葉酸就顯得尤為重要。當(dāng)然，也不是說沒有吃葉酸片，就一定會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，或?qū)е绿旱幕危皇钦f懷孕的最初的三個(gè)月是非常重要的時(shí)期，是補(bǔ)充葉酸最重要也是最佳時(shí)間，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕，就應(yīng)該立即開始服用葉酸片。通常是在飯后進(jìn)行使用，每天只需要補(bǔ)充0.4mg的葉酸就足夠了。千萬不能因?yàn)橛X得晚了，或覺得可以預(yù)防胎兒畸形，就大量進(jìn)行服用，這樣會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，還是要聽醫(yī)生的話，按時(shí)按量進(jìn)行使用。

眾所周知，吃葉酸可以預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形、先天性心臟病、兔唇等畸形情況的發(fā)生，是女性懷孕初期的一種預(yù)防類藥物，在孕期的作用是十分明顯的。在正確的時(shí)間干正確的事情，這樣才能事半功倍。什么時(shí)間最容易出現(xiàn)神經(jīng)管畸形當(dāng)然就什么時(shí)間補(bǔ)。神經(jīng)管閉合基本上在受孕26-28天就完成了，也就是懷孕6周。在這個(gè)時(shí)期吃葉酸效果最好。葉酸的作用與功效：1、在備孕期間。葉酸可以調(diào)整部分女性缺少葉酸的情況，并且有相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，需要吃葉酸達(dá)到一個(gè)月及以上才能夠完成葉酸的補(bǔ)充；2、懷孕初期。懷孕的前幾個(gè)月屬于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，補(bǔ)充葉酸可以在一定程度上防止胎兒畸形和胎兒的神經(jīng)管發(fā)育不良，與此同時(shí)，還能防止流產(chǎn)；3、孕中期和孕晚期。胎兒和胎盤的發(fā)育以及孕媽媽對(duì)葉酸的需求量會(huì)變大，這時(shí)是為了防止寶寶早產(chǎn)，以及發(fā)育緩慢的情況出現(xiàn)，以及進(jìn)一步避免孕媽媽患孕期高血壓。

總結(jié)

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