排卵日自己監測的話容易監測不到，若想快速懷孕，建議可以去醫院進行監測，更為準確，但成本也會增加，畢竟去醫院不是一次就能準確檢測到的。排卵日自行監測，可從從多方面推算：1. 排卵公式日：月經周期正常的女性：從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。月經周期無規律：排卵期計算公式為：排卵期第一天＝最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最后一天＝最長一次月經周期天數減去11天。但這個公式監測排卵日的精準度非常低，僅作為參考；2. 白帶變化：在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰干燥。在排卵即將發生前，黃體素分泌達到高峰值，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多。出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日，這一點是很明顯的；3. 排卵痛。女性在排卵日來的時候，下腹會有些疼痛，不過每個人身體情況不同，有的很痛，有的輕微疼痛；4. 基礎體溫上升。排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，就是當你發現你的基礎體溫上升了0.3-0.5℃的當天，前一日這是你的排卵日。所以即使能準確知道，但已經錯過了前面的最佳受孕時機，只能把握后面的幾天了；5. 排卵試紙。通過檢測黃體生成激素的峰值水平，來預知是否排卵。排卵試紙能把排卵日鎖定在1-2天內容，雖然不是非常精準，但在所有方法中，排卵試紙是最為方便，省錢的，綜合來說，排卵試紙是最佳的檢測排卵日的方法。排卵日癥狀：1.基礎體溫下降。排卵期到來的時候，基礎體溫會出現上升，但是到了排卵日那一天，女性體溫就會出現突然下降，接著在第二天，體溫會恢復上升。2. 宮頸粘液分泌增多。排卵日會觀察到宮頸粘液非常稀薄并且透亮，分泌量也多；3. 排卵痛。女性在排卵日來的時候，下腹會有些疼痛，不過要因人而異，有些明顯，有些不明顯。

卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后幾天里女性容易受孕。并且我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內同房則更容易受孕，所以排卵期又被稱為易受孕期或危險期。并且在排卵期內，我們也沒必要頻繁同房，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。以及同房次數和生男生女沒有多大關系，不必太糾結。

不著急，才兩個月，做好各方面監測，努力造人就好啦。我表姐之前用的排卵計算器好像還挺準的，一次就中了，她是很想要，同房后半個月用早孕試紙就測出來了。現在8個多月了，馬上快要生了。不過最準確的排卵計算機還是要算B超吧，只是三天兩頭往醫院跑，又費錢又費人，要是不著急，可以在家多試幾個月，造人的事情，身體沒有問題，還是要隨緣。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的备孕两个月无反应，排卵日自己监测准确吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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