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導讀 棘手的情況：馬西問，我最近被一個男人甩了。我們只約會了四個月，他結束了，因為他還沒有準備好建立關系，盡管他認為他可以和我在一起。他

棘手的情況：馬西問，我最近被一個男人甩了。我們只約會了四個月，他結束了，因為他還沒有“準備好建立關系”，盡管他“認為他可以”和我在一起。他聲稱他并沒有因為他和他在一起四年的前任發生的事情而結束，盡管事實上他不想和她在一起并且和她分手了。他說他仍然對他們是如何分手的(因為他們是長途電話)以及她沒有得到任何結束而感到內疚。我不禁懷疑他是否只是在找借口——他真的可以僅僅因為他們是如何分手就掛斷電話的嗎?不到一年前，當我們見面時，他們分手了，他和我之間已經和另一個女孩約會了。我相信他不再和另一個女孩約會是因為她想“太認真太早”，但自從我們堅持到四個月后，我以為我們要去鍛煉了。我想這是一個跡象，但我只是覺得完全被騙了。我瘋了嗎?

你絕對不是瘋狂的馬西，但我確實認為你已經陷入了忽視你的直覺的陷阱，是的，甚至是試圖成為例外的元素。當你說你已經“堅持了四個月”時，我所看到的只是這樣一種情況，你和這個人約會，在某種程度上知道他有問題，然后壓下焦慮，幾乎祈禱你能克服什么你可能認為這是他之前參與的艱難標志。這聽起來像是挑戰而不是關系。

我不能告訴你他是不是已經結束了他的前任，但我可以告訴你的是，他似乎從肘部不知道他的屁股，他所有的相反，拍打著，“我”我還沒有準備好建立關系”但是然后繼續，好像你應該是一個承諾的女巫，她會讓他有空并且能夠忘記他的問題。

同樣不可否認的是，如果他談了四年的戀愛，其中部分或全部是異地戀，事情在將近一年前通過電話結束，他對沒有結束感到內疚，為什么不呢?他做了些什么?正如 Oleta Adams 在她的熱門歌曲“Get Here”中所唱的那樣：

“你可以坐火車到我這里

你可以通過小道到達我

你可以在飛機上到達我

……我不管你怎么

到這里，如果可以的話就到這里來”

他的那種內疚是拖延癥，并不像他表現出的善良那樣內疚。這是一種避免出現在現在的方式，當他在新的關系中未能兌現時，他可以打出內疚牌。自從他和她分手后，他本可以做一千次這樣的事情，尤其是因為他分手后直接結束的關系肯定是行動的號召嗎?他不想和前任在一起，而她卻是他的借口;我不怪你感到困惑和懷疑。不結束你的前任并不總是關于仍然相愛;他還沒有結束這段關系。即使他在某種程度上胡說八道，他也不會結束過去的關系，因為這影響了他目前的行為。

他很可能對他們是如何分手的事情耿耿于懷，因為他在逃避思考這四年的內容。這需要反省并認識到他是誰，他需要什么，以及這種關系反映了他的情緒狀態，或者他真正可以在關系中獲得什么。

我們人類是有趣的'ole 生物。即使我們可以合乎邏輯，我們也不是，但即使我們合乎邏輯，我們也經常會因情緒推理而出軌。他的位置對他來說很有意義，但對你來說當然沒有意義。你認為他因為他們分手的原因而被掛斷很奇怪，但這并不意味著這不是真的。他缺乏自我意識意味著他不明白是什么促使他找到那個借口，但他的位置就是他的位置。

他通過嘗試新的參與來避免這個問題，從而分散自己對內疚采取行動和/或面對自己的注意力。他發脾氣是因為對某人認真意味著他將不得不與他的前任做完。這意味著沒有更多的借口。據他所知，她很明智地將她從與他的經歷中吸取的教訓轉化為與其他人更充實、更可用的關系。是他需要解決自己的封閉問題。

當然——你專注于你對他的職位的看法是否合法，也是一種形式上的分心。

是時候與自己就這段關系對你的意義進行非常誠實的對話了。為什么你覺得你會或“應該”與他約會的前一個女人不同?在與他在一起的四個月里，你在做什么和做什么，在某種程度上，你認為會向你保證“更好”的結果?是什么讓你覺得你要去鍛煉?僅僅把它變成四個月，并不足以成為你信念的基礎。當一段關系沒有成功時，失望是可以理解的，但也許是時候質疑為什么你感到被欺騙了。

約會和發展關系不是合同。有人表示對你感興趣，或者說他們想要一段關系，甚至他們愛你，這并不意味著他們被鎖定了一生，或者如果他們沒有通過，他們就欠你。他們可以改變主意，你也是。你必須承擔一定程度的風險——這是沉沒成本(參與的成本)，你無法收回，也沒有保證。如果每個人都以高度的自我意識開始約會和戀愛，那就太好了，但那是白日夢。我們根據印象開始約會，

我覺得你真的要問自己馬西是，有什么我欺騙自己呢?

這并不是說他沒有自己的那一邊去處理，但我懷疑專注于他會保護你看不到你否認、合理化、最小化和原諒的地方. 你和你的直覺是你的朋友。如果你還沒有，請把這種友誼放在最優先的位置，因為你不可能為了某個你已經認識了很長時間的人而欺騙你。你必須小心做出假設，并用事實代替這些假設。確保你做好功課，因為他剛剛對你做了他對上一個女人所做的事情，他給了你一些情報，如果你再次遇到這樣的情況，你會問更多關于它的問題或標記它至少是一個琥珀色警告，要保持接地并注意。小心讓你嘗試成為最好的女人 TM，這將使他與其他所有女人的相處方式不同。我總是說那一刻，我確實是指那一刻，你發現他們還沒有結束他們的前任，滾出去。

只有通過富有同情心地調查你為什么和他在一起，你才能認識到這對你來說意味著什么，接受結果，這樣你就可以通過在未來的參與中更加邊界化來與你相處。你一點也不瘋狂，但你確實需要完全接受你此時所知道的，這樣你就不會被他的惡作劇融化你的大腦，而是可以開始與你和解并繼續前進。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的他真的没有结束与前任分手的方式还是只是一个借口的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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