1.干細粉絲用開水泡開；菠菜洗凈，切成段。2.炒鍋放在火上，放入色拉油燒熱，下入蔥花熗鍋，加入高湯，下入粉絲、姜汁、醬油、精鹽、待湯開后，撇去浮沫，下入菠菜，用水淀粉勾芡，淋入香油，盛入大湯碗內即成。

鴨蛋煮粉絲作為早餐營養搭配比較全面，但是不建議長期食用。1.從營養的角度上鴨蛋富含蛋白質，粉絲富含淀粉，鴨蛋煮粉絲滿足身體對蛋白質和糖的基本需要，容易消化一般活動量的人還是比較適合食用的。2.但是粉絲中含有的淀粉為支鏈淀粉，支鏈淀粉容易消化，但有一部分人體利用不了，對于活動量比較大的體力勞動者，還是不建議食用粉絲，建議食用一些面條，饅頭燈含直鏈淀粉比較多的食物。3.另外建議在煮粉絲的時候加入一些肉類和蔬菜，營養更加均衡。事宜人群：一般活動量的人群 注意事項：不適宜長期作為早餐食用

每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向后梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。對你很有療效，請試試祝你成功

把粉絲浸泡一晚，然后煮沸，加點料就好了

最好引流到一起，做活動吸引他們，自然能夠管理

粉絲高開水焯一下嗯，一腳的粉絲變軟了，以后沒有硬心了就可以了

總結

以上是生活随笔為你收集整理的早餐粉丝怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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