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精子質(zhì)量的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：1.精子濃度。即精液里面每毫升所含有的精子數(shù)量，一般在2000萬(wàn)/ml以上。2.精子的活動(dòng)能力。臨床上，在女性的宮頸、子宮和輸卵管里，能夠往前游動(dòng)的精子比例在32%以上定為合格，能達(dá)到50%，相對(duì)比較理想。3.精子的形態(tài)。即精子的畸形率，畸形率應(yīng)該控制在96%以下，這樣的精液才容易受精。飲食注意：1.清淡飲食，少食用主食，不可食用甜食、高熱量、高脂肪、辛辣刺激類食物2.多吃粗糧，富含蛋白質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充雌激素、保養(yǎng)子宮和卵巢3.補(bǔ)充礦物質(zhì)以及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、枸杞、貝殼類食物

宮腔粘連的癥狀：月經(jīng)減少或者不來(lái)月經(jīng)，甚至還有痛經(jīng)的情況。如果發(fā)生在宮頸口或者宮頸管，宮腔里面的經(jīng)血就不出時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)為痛經(jīng)，可以吧宮口、宮頸管稍微用擴(kuò)宮棒擴(kuò)一下。治療方式：1.對(duì)于沒(méi)有明顯月經(jīng)量減少或者沒(méi)有閉經(jīng)的患者，甚至沒(méi)有生育要求的患者，是不需要治療的。2.有生育要求的或者是有腹痛癥狀的，可以采用手術(shù)治療或者是以雌激素為主的綜合治療。3.手術(shù)治療包括機(jī)械性的分離和能量的分離。4.機(jī)械性的分離包括用擴(kuò)宮棒、探針或者是微型剪來(lái)分離粘連帶，能量的分離可以用電能或是用激光來(lái)切割粘連帶。5.雌激素是預(yù)防宮腔粘連再?gòu)?fù)發(fā)的重要的手段，除了雌激素，還可以在手術(shù)中放一些球囊或者節(jié)育器來(lái)預(yù)防術(shù)后的粘連，還可以放防粘連藥物，如玻璃酸鈉、幾丁糖、透明質(zhì)酸鈉等。

總結(jié)

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