最好別吃容易拉肚，現在市場上一年四季都有新鮮蔬菜

辣椒。韭菜花，芹菜。蒜薹都好吃.不過不要把肉炒老

生豆腐放韭菜花和辣椒醬，這個菜應該叫做拌豆腐，或者是韭菜花辣椒醬涼拌豆腐，或者直接就叫涼拌豆腐也可以。一般情況下，用小蔥涼拌豆腐的人比較多。根據個人的口味，可以酌情添加韭菜花和辣椒醬。

他這個制作方法非常簡單，都是傳統的一些工藝，并沒有特殊復雜的現代化因素在里面。

食材主料韭菜200g豬肉末50g輔料白芝麻適量香辣醬適量食用油適量白糖適量淀粉水適量 步驟1.韭菜擇洗干凈備用。2.豬肉少許，剁末備用。3.香辣醬一袋備用。4.鍋燒開水，放入韭菜焯熟，撈出放涼水冰一下。5.取兩根韭菜備用。6.一根來回對折成3-4厘米長的段。7.取另外一根攔腰纏在韭菜段上。8.將所有的韭菜都做成韭菜結備用。9.炒鍋放油，下入肉末炒散。10.放入香辣醬大約50克，在鍋內炒出香味。11.加入白糖少許并加入清水。12.取淀粉化淀粉糊，待鍋內湯汁沸騰后，加入淀粉糊，用勺子不斷攪鍋內，免得粘鍋。待湯汁熬好，起鍋將湯汁澆在纏好的韭菜結上，即可食用。

參考答案:節制使快樂增加并使享受加強。——德謨克利特

總結

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