這道菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，可以清肺，還可以補(bǔ)血。

雞和豬肚能一起煲湯。食材：主料豬肚 (一只) 土雞 (半只)，花生100克調(diào)料黨參 (5g) 、白胡椒 (適量) 、紅棗 (10粒) 、淮山 (10g)、 姜 (適量)、 鹽 (4g)步驟：1將豬肚翻過(guò)來(lái)反復(fù)用鹽和生粉搓揉，清洗干凈它的粘液2土雞切塊，準(zhǔn)備好配料。3豬肚、花生和配料下鍋，加水燒開(kāi)，文火燉一個(gè)小時(shí)。其中胡椒要用刀壓裂才能出味道。4將豬肚撈起，切片。5將豬肚撈起，切片。6切片的豬肚于雞一起入鍋，燒開(kāi)后文火再燉二十分鐘，加鹽調(diào)味就好了。

主料魷魚(yú)15g豬肚100g花生30g輔料生姜5g鹽5g步驟1.豬肚清洗干凈切絲2.花生米洗凈專(zhuān)浸泡1個(gè)小時(shí)屬3.魷魚(yú)切絲洗凈泡水。。。4.生姜切片5.將全部食材放到壓力鍋里。。。加適量的清水，按煲湯健。6.煲好后，放適量的鹽就可以享用了。

改造群補(bǔ)躲躲閃閃偉途

用料 豬肚1個(gè)藕2節(jié)豬腳筒骨或扇骨700克花生150克香菜2根鹽適量步驟 1蓮藕用生粉洗干凈，然后整個(gè)和蓮藕，豬骨，花生一起放入高壓鍋。步驟 2水的量剛好蓋過(guò)就好，記住蓮藕和豬肚都不要切，熟了再切，高壓鍋壓30分鐘。步驟 3最后撒上鹽和香菜調(diào)味即可，簡(jiǎn)單又美味。

步驟1.豬肚清洗干凈切絲2.花生米洗凈浸泡1個(gè)小時(shí)3.魷魚(yú)切絲洗凈泡水。。。4.生姜切片5.將全部食材放到壓力鍋里。。。加適量的清水，按煲湯健。6.煲好后，放適量的鹽就可以享用了。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的猪肚炖花生怎么做好吃啊？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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