我的弟妹在懷孕的時候也是便秘，不管和多少水都沒用，應該說她自己都不怎么喜歡喝水，到時挺喜歡吃豌豆、胡豆之類的食物，最后在懷孕第6個月的時候不是出現的便秘，而是難以排泄了，有時候去廁所蹲十幾分鐘，但是一點都排不出來，就是有便意沒用排泄物來的那種，她自己也怕太過用力導致胎兒流掉，所以就這樣忍了一周多時間，最后我弟弟發現了她的情況不對，用了很多辦法，最先用的是開塞露，這個辦法是治標不治本，然后經鄰居的推薦也用過蜂蜜栓，不過這都是用的時候有效，不用的時候又打回原樣，最后還在網上找了些，什么磨香油，塞肥皂條等都做過，但是沒有效，去醫院呢，醫生就給開塞露，最后聽說蜂蜜可以降火，配上涼水喝最好，于是他們照做，喝了幾天之后開始拉肚子，后來見紅，去醫院找醫生算是保住了孩子，沒有流產，這個時候里孩子出生還有兩個月了，最后這兩個月我記得我弟媳都是吃粥度過的，主要是怕又出現一些奇怪的癥狀，讓孩子早些出生就不好了。

孕婦便秘的最佳解決辦法就是多喝熱水。1、引起便秘的最大原因就是排泄物干燥，因為干燥所以量少，就會慢慢的在體內堆積，最后不利于排除，而且排泄物都帶有毒素的，如果長時間不排，對身體有一定的傷害，多喝熱水可以保證自己身體不出現缺水狀況，還能保證自己腸道不干燥，有利于排泄，而且孕婦本的代謝比較快，身體對水的需求也相對較多；2、在懷孕期間吃水果是一個不錯的選擇，因為水果當中含有大量的維生素和水分，不緊可以補充維生素還可以給孕婦們提供水分，而在在水果當中利于排便的食物有香蕉、蘋果、梨、火龍果等都是在一般超市或水果店都有的；3、膳食纖維的蔬菜也是可以促進腸道蠕動的，如芹菜。韭菜、青菜等，都是可以搭配很多蛋白質肉類做成美味的食物，這樣食用不僅可以補充胎兒發育所需的蛋白質和維生素，還有利于自己排泄，減少懷孕期間孕媽們便秘的情況；4、市面上有些常見并且很廉價的食物也是對治療便秘有幫助的，如地瓜也就是我們說的紅薯、白蘿卜、香菇這個在市面上買一次就幾塊錢，在食療上面香菇可、蘿卜是可以搭配很多東西的，特別是肉類，其次她們都有人體不宜消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，雖然在香菇里面含量最多，不過蘿卜和紅薯建議最好做熟了吃，生吃雖然可以幫助孕媽們排便，不過也容易造成孕婦們拉肚子，而拉肚子可能會造成子宮收縮，從而發生早產就不好了。

孕婦便秘是正常現象，隨著胎兒的月份越來越大，孕婦的腸胃受到壓迫，建議少吃多餐，多喝水，只要不是腸道干燥，難以排泄，或者拉肚子的情況，便秘是沒什么影響的，我現在懷孕的時候也是便秘，時間上比你晚一點，大概是懷孕第五個月開始的，到了快臨盆的那兩周周更是夸張，因為有一些白色分泌物不斷流出，所以我自己都分泌期是尿液還是分泌物，比較好的那個時候是夏天，清理起來比較方便，要是冬天就麻煩了。

總結

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