初次懷孕的準(zhǔn)媽媽會在孕18-20周左右第一次感受到胎動。在孕中期胎動次數(shù)會十分頻繁，而在孕晚期，由于活動空間受到限制，胎兒胎動的次數(shù)會有所減少。胎動是一種十分有效的自我檢測胎兒健康的方法。一般來說，胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等都能反映胎兒的安危。一般來說胎動每小時不少于3-5次，但如果每小時胎動超過10次就要考慮為胎動頻繁。胎動頻繁是指孕婦自覺胎動次數(shù)增多，這可能是生理性胎動次數(shù)增多，也可能是病理性原因造成的。生理性胎動頻繁是指孕婦活動或受到刺激使導(dǎo)致的胎動次數(shù)增加。正常情況，孕婦會感覺胎動頻繁的五種情況：1、吃飯以后：進食后，孕媽咪體內(nèi)的血糖含量增加，胎寶寶也吸收到了充足的營養(yǎng)，所以胎動會變得比飯前要更頻繁一些。2、洗澡的時候：孕媽咪在洗澡的時候通常會比較放松，這種情緒會傳遞給胎寶寶，受到這種情緒的感染，胎寶寶會比較有精神，胎動的次數(shù)也會增加。3、夜晚睡覺前：一般來說胎寶寶在晚上動得最多，且這個時候孕媽咪能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。4、聽音樂的時候：孕中期開始胎寶寶能聽到外界的聲音了，他比較喜歡舒緩輕柔的音樂，在音樂的刺激洗，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。需要注意的是，孕媽咪最好不要聽過于強烈和大分貝的音樂，以免胎寶寶受到不良刺激，導(dǎo)致胎動異常。5、對著肚子說話的時候：研究表明胎寶寶能聽到爸爸媽媽的說話，在和胎寶寶交流的時候，胎寶寶會以頻繁的胎動作為回應(yīng)。而病理性胎動頻繁，則是指胎寶寶由于一些疾病因素而活動異常。比如缺氧的時候，胎寶寶會煩躁不安，造成胎動次數(shù)增加。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動會逐漸衰弱，胎動次數(shù)從頻繁逐漸減少，需要及時采取措施，以免胎動消失甚至導(dǎo)致胎兒死亡。胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況都可能會造成胎兒缺氧。另外，如過孕媽咪受到撞擊會受傷時，均會刺激胎寶寶，導(dǎo)致胎動突然加快，引起胎兒劇烈的胎動甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

如果胎動過于頻繁的話，可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，但是一般只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏、變化不大，是不會有什么大礙的。若胎動頻繁且無規(guī)律，需要考慮是否胎兒缺氧，應(yīng)及早到醫(yī)院診治。孕媽咪可以選擇早餐或是晚餐1-2小時后計算胎動次數(shù)，這個時候胎動次數(shù)受生理性因素影響較小，測量誤差會比較小。要注意觀察胎動次數(shù)之余還要注意留意胎動持續(xù)時間，胎動強度等情況。如果發(fā)現(xiàn)胎動頻繁，可過一段時間后重復(fù)檢測。如果胎動次數(shù)持續(xù)異常，則需要盡早采取措施。

胎動次數(shù)多少、快慢、強弱等，常可以預(yù)測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時內(nèi)，胎動少于20次，或1小時內(nèi)，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。胎動一般每小時3-5次，12小時內(nèi)胎動約為30-40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

總結(jié)

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