一頓火鍋多久能消耗完熱量取決于許多因素，包括個人的身體特征、飲食習慣、食用火鍋的種類和分量等。一般來說，人體在消化食物時會耗費熱量，而火鍋通常是高熱量的食物，其中脂肪和碳水化合物含量較高，所以消耗的時間相對較長。根據研究，一頓火鍋通常需要數小時至數天的時間，才能完全消耗掉其中的熱量。然而，這僅僅是一個估計，具體情況仍然會因個人因素而有所不同。

總結

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