干豆皮怎么做好吃啊?
生活随笔
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干豆皮怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
豆腐皮春卷原 料 豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、面粉、精鹽、姜末各適量。制 作 1.豆腐皮每張切成六小塊共切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙后,撈出瀝干切碎。面粉放入碗內,加水調成濕漿; 2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜末一起烹炒3分鐘,起鍋成餡; 3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處涂上面漿(共包成30個春卷)。 4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
豆皮的做法特別,是武漢獨有的。先用雞蛋、面粉和水,加些調料,和成稀糊;鍋底抹上油,把面糊均勻地攤在淺底兒鍋里,形成一張如鍋般大小的圓形蛋皮。把蒸熟的米飯均勻地鋪到蛋皮上,用一種小鏟子壓實,米飯壓實后約有2厘米厚。之后,在這層白米飯上放上切得細碎的蔥花、豆腐熏干、燉熟的瘦肉和肉皮、梅菜、筍,把這一層碎丁也用鏟子壓實,讓它們粘在米飯層上。待到馬不停蹄地把這些工序完成,最下面的蛋皮也已煎至金黃,這時,把這一鍋豆皮整個地翻過來:熏干肉丁兒筍丁兒等在下,貼著鍋底;金黃焦香的蛋皮在上,誘惑著我的眼,勾引我的心。至此,一張豆皮已煎炙熟了,師傅再用一把鏟刀將它切割成勻稱、六七厘米見方的小塊兒,把爐火調小,就這樣在鍋里邊煨邊賣;一塊錢買兩到三塊。豆皮在鍋里煨很長時間也不會焦糊,反而更好吃,當然,實際上等不了多久,一鍋豆皮就會賣光。豆皮吃起來有韌勁兒,皮焦米軟,味兒香濃而不膩。
干豆皮怎么吃?豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字號飯店也有提供。說起“三鮮豆皮”,它絕對不遜色于“漢堡包”和“比薩餅”。豆皮的“豆”必須是脫殼綠豆;豆皮的“皮”必須是精制米漿;豆皮的餡,必須是糯米;豆皮的三鮮必須是鮮肉、鮮菇和鮮筍;豆皮的形,必須是方而??;豆皮的色,必須是金而黃;豆皮的味,必須是香而醉。難怪它一舉奪得過中國飲食行業的最高榮譽“金鼎獎”。制作方法: 1.制餡:鹵豬舌,精豬肉,鮮筍,蝦仁,香菇,黃豆,豆腐干等切成丁。 2.蒸飯:糯米淘凈,浸泡10小時蒸熟。 3.制豆皮:秈米、黃豆(2∶1)分別淘凈,各放水中浸泡10小時混合一起,帶水磨成糊待用。制豆皮時,先在熱鍋上抹點素油,倒入豆皮糊料,攤成蛋皮狀豆皮,見豆皮呈乳白帶黃時,磕 入雞蛋2只搗散,刷在豆皮上,再在豆皮外圈淋上少許熟油。 4.成型:將整張豆皮翻身,有蛋一面朝底,輔上一層糯米飯,撒上少許細鹽、味精,然后均勻地鋪上餡芯,用刀將其割成10分,逐一翻身(有餡一面朝底,有蛋一面朝上),淋以熟油,用小火燜片刻即可裝盤出售。營養價值1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高; 2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟; 3、并含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。食用功效 1、可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 2、適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 3、平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食。
豆皮的做法特別,是武漢獨有的。先用雞蛋、面粉和水,加些調料,和成稀糊;鍋底抹上油,把面糊均勻地攤在淺底兒鍋里,形成一張如鍋般大小的圓形蛋皮。把蒸熟的米飯均勻地鋪到蛋皮上,用一種小鏟子壓實,米飯壓實后約有2厘米厚。之后,在這層白米飯上放上切得細碎的蔥花、豆腐熏干、燉熟的瘦肉和肉皮、梅菜、筍,把這一層碎丁也用鏟子壓實,讓它們粘在米飯層上。待到馬不停蹄地把這些工序完成,最下面的蛋皮也已煎至金黃,這時,把這一鍋豆皮整個地翻過來:熏干肉丁兒筍丁兒等在下,貼著鍋底;金黃焦香的蛋皮在上,誘惑著我的眼,勾引我的心。至此,一張豆皮已煎炙熟了,師傅再用一把鏟刀將它切割成勻稱、六七厘米見方的小塊兒,把爐火調小,就這樣在鍋里邊煨邊賣;一塊錢買兩到三塊。豆皮在鍋里煨很長時間也不會焦糊,反而更好吃,當然,實際上等不了多久,一鍋豆皮就會賣光。豆皮吃起來有韌勁兒,皮焦米軟,味兒香濃而不膩。
干豆皮怎么吃?豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字號飯店也有提供。說起“三鮮豆皮”,它絕對不遜色于“漢堡包”和“比薩餅”。豆皮的“豆”必須是脫殼綠豆;豆皮的“皮”必須是精制米漿;豆皮的餡,必須是糯米;豆皮的三鮮必須是鮮肉、鮮菇和鮮筍;豆皮的形,必須是方而??;豆皮的色,必須是金而黃;豆皮的味,必須是香而醉。難怪它一舉奪得過中國飲食行業的最高榮譽“金鼎獎”。制作方法: 1.制餡:鹵豬舌,精豬肉,鮮筍,蝦仁,香菇,黃豆,豆腐干等切成丁。 2.蒸飯:糯米淘凈,浸泡10小時蒸熟。 3.制豆皮:秈米、黃豆(2∶1)分別淘凈,各放水中浸泡10小時混合一起,帶水磨成糊待用。制豆皮時,先在熱鍋上抹點素油,倒入豆皮糊料,攤成蛋皮狀豆皮,見豆皮呈乳白帶黃時,磕 入雞蛋2只搗散,刷在豆皮上,再在豆皮外圈淋上少許熟油。 4.成型:將整張豆皮翻身,有蛋一面朝底,輔上一層糯米飯,撒上少許細鹽、味精,然后均勻地鋪上餡芯,用刀將其割成10分,逐一翻身(有餡一面朝底,有蛋一面朝上),淋以熟油,用小火燜片刻即可裝盤出售。營養價值1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高; 2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟; 3、并含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。食用功效 1、可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 2、適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 3、平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食。
總結
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