怀孕初期可以打羽毛球吗?
生活随笔
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怀孕初期可以打羽毛球吗?
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建議您在懷孕初期最好不要打羽毛球,打羽毛球活動幅度相當大,屬于一項劇烈的運動,而在懷孕初期是禁止做劇烈運動的,因為這個時候胎盤還沒有形成,胚胎的發育是極其不穩定的,很容易受到外界因素的影響,如果從事了劇烈的運動,很容易誘發先兆流產或者難免流產,建議在懷孕初期不要打羽毛球,可以到室外散散步,或者做一些舒緩的動作,也可以看看書,聽一些舒緩的音樂,對自己的身體健康和胎兒的生長發育都是有好處的。
總結
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