排卵期癥狀主要包括：1、白帶性狀的改變，大部分的女性在排卵期時(shí)都會(huì)出現(xiàn)陰道內(nèi)分泌物增多，并形成明顯的透明狀、拉絲狀白帶。2、少量的白卵期出血，一部分女性在排卵期時(shí)會(huì)有少量的淡粉色或褐色分泌物排除，即排卵期出血，3、排卵期腹痛也是常見(jiàn)的排卵期癥狀，表現(xiàn)為兩次月經(jīng)周期中間時(shí)出現(xiàn)下腹部墜痛及肛門墜脹感，基礎(chǔ)體溫升高，有的女性會(huì)出現(xiàn)低熱的感覺(jué)。 如果月經(jīng)周期不規(guī)律，女性可以通過(guò)使用排卵試紙連續(xù)監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性轉(zhuǎn)為弱陽(yáng)性代表排卵，或者直接去醫(yī)院通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵情況指導(dǎo)受孕，排卵期同房能明顯提高受孕幾率。可以根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行推算。一般排卵期大多在下次月經(jīng)的前１４ 天左右。如該婦女月經(jīng)周期為２８天，她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天，則她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（下次月經(jīng)前１４天左右）。根據(jù)卵子排出后在體內(nèi)存活的時(shí)間，一般在排卵期前后共１周左右時(shí)間內(nèi)為易受孕期，故認(rèn)為在易于受孕的危險(xiǎn)期之外的日子為安全期，選擇合適的時(shí)間進(jìn)行同房，懷孕的幾率比較高。

1、通過(guò)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期從月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14天，那個(gè)日期的前后2天就是排卵期。比如你的月經(jīng)周期普遍為28天，如果這次月經(jīng)來(lái)潮第一天是9月28日，那么10月的9/10/11/12/13日，則是你的排卵日，你在那幾天可能會(huì)出現(xiàn)小腹墜痛、乳房脹痛的感覺(jué)。2、基礎(chǔ)體溫得知排卵期基礎(chǔ)體溫是指：人在睡醒后，未進(jìn)行任何活動(dòng)，包括說(shuō)話、穿衣、喝水、上廁所、下床等行為所測(cè)得的體溫。女性的體溫每個(gè)月都是按照某種規(guī)律變化的：經(jīng)期和經(jīng)期后的1個(gè)星期體溫較低，在36.5℃以下;然后過(guò)渡到高溫期，體溫在36.5℃-36.8℃，之后又返回到低溫期，迎來(lái)下次例假。在低溫期→高溫期那天，由于身體正在慢慢升溫，不難發(fā)現(xiàn)這天的體溫是明顯偏低的，而這一天的前2天到后2天就是排卵日。怎么測(cè)：從月經(jīng)來(lái)臨的第1天開始，早上醒來(lái)后把干凈的體溫表放在舌下或腋下5分鐘，測(cè)量你的基礎(chǔ)體溫，將每天的體溫記錄好，一旦發(fā)現(xiàn)體溫開始由低到高了，就可以做“功課”了。3、陰道黏液也能判斷排卵期通常，在月經(jīng)剛剛過(guò)后，陰道的分泌物很少，并顯得渾濁、粘性大。到了排卵前1-2天，由于血液中雌激素含量高，陰道會(huì)變得越來(lái)越濕潤(rùn)，分泌物增多，分泌物變得異常稀薄，伸展性大，像雞蛋清一樣清澈、透明，可以拉絲。出現(xiàn)這樣的白帶，則表示馬上就要排卵了，一般持續(xù)3-5天，之后受孕基數(shù)影響，分泌物又會(huì)逐漸減少，變回渾濁、粘稠。4、排卵試紙的檢測(cè)從月經(jīng)開始的第1天開始數(shù)，到了第10天的時(shí)候就可以開始用排卵試紙測(cè)試，每天早晨8-10點(diǎn)左右的時(shí)候尿液檢測(cè)，必須堅(jiān)持每天測(cè)試，如果逐漸出現(xiàn)2條線，則表示近期可能會(huì)排卵。此外，如果你認(rèn)為排卵試紙不準(zhǔn)確，你還可以到醫(yī)院，讓醫(yī)生用B超監(jiān)測(cè)亂跑的發(fā)育、排卵及子宮內(nèi)膜的增生程度。

總結(jié)

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