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1、修身養性的基本要求做人要靜，要有德仁，只有寧靜才能走的更遠人生就是這樣明明知道該怎么走但是去邁不出那一步路人生來就有喜.怒.哀.樂只是每個人的心理承受能力不一樣凡事平常心對待也許就會沒有那么多煩惱但是多愁善感的性格只有你自己能夠解決也可能一輩子不會改變有的人憂傷是與生懼來的不要去過于強求自己改變人要心靜，勿急躁。

2、真正能做到這些離真增的智慧就不遠了。

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總結

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