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1、運動技術是指完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素，參加不同體育項目的活動，需完成不同的動作，即需要學習和掌握不同的技術。

2、合理的、正確的運動技術須符合項目運動規則的要求，有利于運動員的生理、心理能力得到充分的發揮，有助于運動員取得好的競技效果。

3、運動技能是運動員在運動學習的主動目的性導向與規范基礎上，以機體自身初始狀態水平為基礎，以訓練負荷為信息輸入載體，以能級（強度）與時間矢量值為參照系，導致神經網絡各級水平發生相應的自組織變化，最終以人體自身機能與結構的協同適應效應，使整個泛腦網絡產生的新的有序模式。

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總結

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