干鱼皮怎么做好吃呢?
生活随笔
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干鱼皮怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
煮面條吃吧
堿水泡發。堿兌水魚皮堿水比例20:1,說100克干魚皮泡2000克,堿水泡發時反復清洗定要反復清洗,ph值概4.5左右清洗候加3克白醋綜合堿味發漲燒鍋水魚皮燙,燙間能超5秒馬放入冰水,記住定冰水(水加入冰塊冰水),要一次性倒入鍋燙要少量倒入每60克作要迅速泡30鐘撈起。魚皮中含有豐富的膠原蛋白的成分,膠原蛋白可以緊致肌膚、保濕補水、還能延緩肌膚的衰老,具有極好的美容養顏的作用。魚皮中還含有豐富的蛋白質、以及多種微量元素,食用還能補充身體營養,增強身體的免疫能力。
發干魚皮的做法: 材料 青椒,蒜末,辣椒粉,淡干魚,油,生抽,雞精,蔥段 做法 1.準備青椒圈圈,辣椒粉和蒜末; 2.小魚洗洗下熱油小火炸香; 3.拌入青椒和蒜末一起翻炒,撒鹽和辣椒粉滴幾滴水沏一下; 4.加點生抽撒雞精就OK了。 【小訣竅】 淡干魚據說就是河里的小游魚直接擺板子上吹干的,沒有鹽味的。
魚皮成品以肉凈、質厚、不帶咸味者為佳。食用前應先用70℃的溫水浸泡30分鐘,使魚皮肥厚,取出用刷子刷去皮層上的沙質,然后再放在40℃溫水鍋中泡2小時,取出清水浸發。脹發時應根據其厚薄度的不同而掌握受熱時間,以免薄皮溶化。水發魚皮:1、先將魚皮放入鍋中,加清水,置旺火上,煮沸約45分鐘,撈出去沙2、再放入60度熱水中,蓋上鍋蓋,燜8~10小時(如水溫降低,應重換熱水)取出,用清水洗凈3、按老、嫩分裝竹籃中,浸入沸水鍋中煮沸后,移及微火上,蓋上鍋蓋,燜半小時(硬的可再燜一下)4、然后取出放清水中漂洗幾次即可使用。功效與作用:魚皮味甘咸性平,及具有滋補的功效;在食療方面,“魚皮”含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,“魚皮”中的白細胞—亮氨酸有抗癌作用。 魚皮分海魚皮和淡水魚皮 。“海魚皮”是以多種鯊魚或鰩的皮經加工曬干的成品的統稱,過去又稱“鮫魚皮”“鯔皮”等,俗稱“鯊魚皮”,曾用作修飾寶劍的劍把和制作劍鞘 。它適合“燴”、“扒”、“燜”、“煲”、“燉”、“紅燒”、“干煸”等等。請添加詳細解釋
魚皮的水油發方法: 第一步:水發。將未褪沙的魚皮用溫水浸泡約10小時至能褪沙時,用刮刀邊刮邊洗,除凈沙粒和果皮后洗凈,改刀成手掌大小的塊,再下入開水鍋內煮約10分鐘,然后另換熱水浸泡,待全部回軟后,撈出瀝水,晾干。 注意:1.刮沙粒時,用力要輕,速度要慢,以防劃破魚皮。 2.沙粒、黑皮應清除干凈,以保證成品潔白透明。 3.泡軟的魚皮要完全晾干。 第二步:油發。凈鍋上火,注入精煉油,放入晾干的魚皮,用手勺不停地翻動。當油溫升到三四成熱、魚皮表面出現氣泡時,鍋離火;待油冷卻后,再將鍋上火加溫至五六成熱,待魚皮塊形變大并漂浮在油面上,用手勺敲打發出脆響或用手一掰即斷時,則表明魚皮已發好。迅速撈起控油。 注意:1.魚皮應同涼油一齊下鍋,逐漸加熱,這樣才容易發透。 2.油發時,應用手勺勤翻動魚皮,一旦達到最佳效果時迅速撈出,千萬不可炸過頭。 第三步,堿水泡。魚皮經過水發和油發這兩個步驟后,還需放入堿水中浸泡。具體方法是:按1000克熱水(60℃至80℃)加25克食用咸的比例對好堿水,將魚皮投入堿水中,用重物壓住,浸泡約12小時至魚皮回軟無硬心時即好。 注意:1.應掌握好堿水濃度和泡制時間。 2.因咸有腐蝕性和脫脂的特點,故魚皮用堿水泡發好后,應立即撈出。 第四步:清水漂。堿水泡發好的魚皮必須用清水漂洗干凈,以利于原料對水的進一步吸收,并清除原料中的堿味,恢復原料的本味。具體方法是:先將用堿水泡好的魚皮放在自來水龍頭下反復沖洗數遍,再放入盆內,用清水浸泡3至4小時,然后再換清水浸泡3至4小時,如此反復三四次,直至魚皮中的堿味全部除盡,最后用清水泡起待用。 注意:1.在漂洗過程中,不可用力擠壓,以免破壞魚皮的形狀。 2.一定要用清水反復沖漂,以除盡堿味。 3.發好的魚皮不宜浸泡過久,以免腐爛變質。
干魚皮煮冬瓜肉絲湯好喝.美味.
堿水泡發。堿兌水魚皮堿水比例20:1,說100克干魚皮泡2000克,堿水泡發時反復清洗定要反復清洗,ph值概4.5左右清洗候加3克白醋綜合堿味發漲燒鍋水魚皮燙,燙間能超5秒馬放入冰水,記住定冰水(水加入冰塊冰水),要一次性倒入鍋燙要少量倒入每60克作要迅速泡30鐘撈起。魚皮中含有豐富的膠原蛋白的成分,膠原蛋白可以緊致肌膚、保濕補水、還能延緩肌膚的衰老,具有極好的美容養顏的作用。魚皮中還含有豐富的蛋白質、以及多種微量元素,食用還能補充身體營養,增強身體的免疫能力。
發干魚皮的做法: 材料 青椒,蒜末,辣椒粉,淡干魚,油,生抽,雞精,蔥段 做法 1.準備青椒圈圈,辣椒粉和蒜末; 2.小魚洗洗下熱油小火炸香; 3.拌入青椒和蒜末一起翻炒,撒鹽和辣椒粉滴幾滴水沏一下; 4.加點生抽撒雞精就OK了。 【小訣竅】 淡干魚據說就是河里的小游魚直接擺板子上吹干的,沒有鹽味的。
魚皮成品以肉凈、質厚、不帶咸味者為佳。食用前應先用70℃的溫水浸泡30分鐘,使魚皮肥厚,取出用刷子刷去皮層上的沙質,然后再放在40℃溫水鍋中泡2小時,取出清水浸發。脹發時應根據其厚薄度的不同而掌握受熱時間,以免薄皮溶化。水發魚皮:1、先將魚皮放入鍋中,加清水,置旺火上,煮沸約45分鐘,撈出去沙2、再放入60度熱水中,蓋上鍋蓋,燜8~10小時(如水溫降低,應重換熱水)取出,用清水洗凈3、按老、嫩分裝竹籃中,浸入沸水鍋中煮沸后,移及微火上,蓋上鍋蓋,燜半小時(硬的可再燜一下)4、然后取出放清水中漂洗幾次即可使用。功效與作用:魚皮味甘咸性平,及具有滋補的功效;在食療方面,“魚皮”含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,“魚皮”中的白細胞—亮氨酸有抗癌作用。 魚皮分海魚皮和淡水魚皮 。“海魚皮”是以多種鯊魚或鰩的皮經加工曬干的成品的統稱,過去又稱“鮫魚皮”“鯔皮”等,俗稱“鯊魚皮”,曾用作修飾寶劍的劍把和制作劍鞘 。它適合“燴”、“扒”、“燜”、“煲”、“燉”、“紅燒”、“干煸”等等。請添加詳細解釋
魚皮的水油發方法: 第一步:水發。將未褪沙的魚皮用溫水浸泡約10小時至能褪沙時,用刮刀邊刮邊洗,除凈沙粒和果皮后洗凈,改刀成手掌大小的塊,再下入開水鍋內煮約10分鐘,然后另換熱水浸泡,待全部回軟后,撈出瀝水,晾干。 注意:1.刮沙粒時,用力要輕,速度要慢,以防劃破魚皮。 2.沙粒、黑皮應清除干凈,以保證成品潔白透明。 3.泡軟的魚皮要完全晾干。 第二步:油發。凈鍋上火,注入精煉油,放入晾干的魚皮,用手勺不停地翻動。當油溫升到三四成熱、魚皮表面出現氣泡時,鍋離火;待油冷卻后,再將鍋上火加溫至五六成熱,待魚皮塊形變大并漂浮在油面上,用手勺敲打發出脆響或用手一掰即斷時,則表明魚皮已發好。迅速撈起控油。 注意:1.魚皮應同涼油一齊下鍋,逐漸加熱,這樣才容易發透。 2.油發時,應用手勺勤翻動魚皮,一旦達到最佳效果時迅速撈出,千萬不可炸過頭。 第三步,堿水泡。魚皮經過水發和油發這兩個步驟后,還需放入堿水中浸泡。具體方法是:按1000克熱水(60℃至80℃)加25克食用咸的比例對好堿水,將魚皮投入堿水中,用重物壓住,浸泡約12小時至魚皮回軟無硬心時即好。 注意:1.應掌握好堿水濃度和泡制時間。 2.因咸有腐蝕性和脫脂的特點,故魚皮用堿水泡發好后,應立即撈出。 第四步:清水漂。堿水泡發好的魚皮必須用清水漂洗干凈,以利于原料對水的進一步吸收,并清除原料中的堿味,恢復原料的本味。具體方法是:先將用堿水泡好的魚皮放在自來水龍頭下反復沖洗數遍,再放入盆內,用清水浸泡3至4小時,然后再換清水浸泡3至4小時,如此反復三四次,直至魚皮中的堿味全部除盡,最后用清水泡起待用。 注意:1.在漂洗過程中,不可用力擠壓,以免破壞魚皮的形狀。 2.一定要用清水反復沖漂,以除盡堿味。 3.發好的魚皮不宜浸泡過久,以免腐爛變質。
干魚皮煮冬瓜肉絲湯好喝.美味.
總結
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