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1、功效一:補腎益精 滋陰養血 陰陽雙補 海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調節性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”，對治療陽痿、腎虛有特殊功效。
2、另外，海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高很有幫助。
3、另外，海參中的很多元素對改善和調理女性內分泌，促進體內良性循環都有很大的幫助。
4、 功效二:增強體質 調整機體免疫力 常食海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質，能預防疾病感染，調整機體的免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。
5、 功效三:延緩衰老 海參中的膠原蛋白質、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、硒、煙酸、硅等具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。
6、另外，精氨酸還有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。
7、 功效四:改善睡眠 提高記憶力 食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。
8、精氨酸在海參中含量比其它生物體內高，對神經衰弱有特殊療效，所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。
9、而海參中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞，增強記憶能力也有重要功效。
10、 功效五:抗疲勞 海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機體調節功能和抗疲勞作用。
11、另外，海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，調節神經系統的功能。
12、 功效六:調節血脂 常常食用海參能夠預防心血管病、降血壓、激發造血功能、抑制膽固醇的合成、調節血脂等。
13、海參中含有的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、牛磺酸等可以影響體內脂肪的代謝過程，具有防止脂肪肝形成的作用。
14、 功效七:調節血糖 糖尿病病人益常食用海參。
15、海參中的酸性粘多糖具有在機體中降低血糖活性，抑制糖尿病發生的作用。
16、而它所含有的鉀對機體中胰島素的分泌起著重要作用，含有的釩可使糖尿病得到防治。
17、 功效八:抗腫瘤 抗輻射 海參中的海參毒素對某些癌細胞有一定的抑制作用。
18、鉬元素能防治食道癌，硒化合物對肺癌、乳腺癌及結腸瘤等都有效果，酸性粘多糖有明顯的調節機體生理功能，增加抗癌活性，抑制癌細胞的作用。
19、 功效九:改善骨質疏松 經常食用海參可以預防兒童的佝僂病、成人的骨質疏松癥和骨質增生癥。
20、海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素對預防嬰幼兒佝僂病，成人的骨質疏松癥以及對骨骼異常、畸形，牙質及釉質發育不良都有特殊作用。
21、 功效十:促進生長發育 食用海參有助于促進生長發育。
22、海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、傷口愈合、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。
23、 現代醫學研究表明，海參體內擁有支持再生的神秘營養物質，這些營養物質能夠使人體傷口修復和再生，在醫藥及藥理方面有重要價值。
24、 海參延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。
25、 海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜于生長發育中的青少年。
26、 海參能調節人體水份平衡，適宜于孕期腿腳浮腫的女士。
27、 海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。
28、 海參海洋偉哥，補血調經 海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。
29、精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
30、一天一個海參，足可起到固本培元、補腎益精的效果。
31、 膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用于妊娠期婦女、手術后的病人，絕經期的婦女。
32、 海參治傷抗炎、護肝保血管 海參不僅是美味佳肴，而且是良好的滋補藥品。
33、海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。
34、 海參特有的活性物質海參素，對多種真菌有顯著的抑制作用，刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨作用，尤其對肝炎患者、結核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。
35、 海參益智健腦、助產催乳 刺參中含有兩種ω多不飽和脂肪酸(EPA和DHA)。
36、其中DHA對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。
37、人體大腦發育始于妊娠的第三個月，胎兒通過胎盤從母體中獲取DHA和EPA。
38、如果母體缺乏DHA，會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足，影響胎兒神經系統的正常發育。
39、DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可使孕產婦的乳房豐滿，乳汁充盈。
40、日本及山東半島的孕婦自古以來就有一天補一個海參的飲食習俗。
41、我國古代民間就有:海參養血潤燥、調經養胎、助產催乳、修補組織。
42、 海參消除腫瘤、抗癌護心臟 在海參的體壁、內臟和腺體等組織中含有大量的海參毒素，又叫海參皂甙。
43、海參毒素是一種抗毒劑，對人體安全無毒，但能抑制腫瘤細胞的生長與轉移，有效防癌、抗癌，臨床上已廣泛應用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宮癌、乳腺癌、腦癌白血病及手術后患者的治療。
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