有一位九十二歲的老太太，兒女都過世了，先生也早已過世了，所以大家就決定把她送到敬老院去，她眼睛也看不清了，去的時候還沒有進去房子，護士就跟她介紹說，你的房子是怎么布置的等等。

隨后就問她說：;你喜歡嗎？你快樂嗎？

老太太說：;我很喜歡，我很快樂。

有人就問她：;你都還沒有去房子，你都還沒有看過，你怎么會覺得快樂呢？

老太太就說：;其實快樂或者不快樂是看你怎么設定，而不是取決于我這個床怎么擺，我這個房子怎么布置，我只要設定我快樂，事實上在一切環境之中我都會快樂。

她還說：;其實人生開心快樂的五個原則，第一個是心中不存憎恨；第二個是腦中不存憂慮；第三個就是生活簡單；第四個是多點給予；第五個是少點期盼。

我們現在很多的煩惱和痛苦是來自于我們的貪求心，來自于我們的貪欲心。我們因為沒有自信，因為沒有開發內在的生命的智慧，沒有開發活的智慧，所以我們自己沒有自信，把自己生命的價值建立在外在的成就上。

打個比方，大家都是中大畢業的，十年以后同學聚會的時候談什么呢？無非就是談，某某又是處長了，誰誰誰是副廳級了，誰有多少億身家了，誰又怎么樣了，都是比這些，比外在的東西，很少去談論心性上的東西。為什么？因為大家覺得這樣就能夠肯定自己的生命價值，互相攀比，互相攀比的結果其實就給自己增加壓力。

現在這個社會越來越發達，物質文明越來越豐富，享受越來越好，身體越來越差；知識越來越豐富，慧根越來越淺；條件越來越好，越來越安逸，但是心理承受能力越來越脆弱。

所以雖然看起來，物質文明越來越豐富，但是其實很多人心理狀態越來越差，甚至于說越來越瘋狂。修養其實是越來越差的，越來越脆弱的。原因是什么？是我們生活的重壓，生活的節奏越來越快，承受能力已經趨到一個極限，所以很可憐。

佛陀曾經說過一個小故事，叫做《蛇的尾巴》，它所表示的是現代人的彈性生命越來越小，越來越沒有自由。它是指什么呢？是指一條蛇因為很貪，想多吃一點東西，眼前東西都吃完了，它吃什么呢？吃自己的尾巴，把尾巴放到蛇的口里面去，會形成一個圓圈對不對？形成這個圓圈以后它因為貪心，一直吞一直吞，這個圓圈就越來越小，對嗎？最后就形成一個點，消失掉了，死掉了。

那其實是指什么？指我們如果是把生命價值建立在外在的東西上，又跟人去比，那么你一定不開心，一定不快樂。為什么？因為任何時候都是比上不足，比下有余，你一直要看上面的，那你當然是怎么樣？

一直是不滿足，不滿足你就一直給自己加負擔，好像柳宗元的寓言《蝜蝂傳》一樣，你一直不停地加壓力，不停地加負擔，加責任給自己。

所以就像蛇吞尾巴，它越吞這個圈就越小了，同樣的我們人呢？越來越加負擔，加負擔以后就占用了你的時間、占用了你的空間、占用了你的精神，你的生命越來越沒有彈性，你越來越沒有自由了，可以給你支配的時間、空間、精力都越來越少了，人生當然越來越煩惱，越來越痛苦了。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的把生命价值建立在外在上，那你一定不开心的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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