戒色300天，從屢戒屢敗到重獲新生!

不知不覺，到今天戒色已經(jīng)300天了，中途沒有太大的跌宕起伏，戒得順順利利，原因在于我使用了日日知非老師總結(jié)出的高效戒色法——戒色七部曲。

回想過去兩年屢戒屢敗的時(shí)光，我發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)了戒色的路子，由于受到戒為良藥先入為主的影響，它讓我認(rèn)識到了手淫的危害，糾正適度無害論，不得不說，這些寫的非常精彩。導(dǎo)致我認(rèn)為它的方法——覺悟戒色(不斷學(xué)習(xí)戒色文章提高覺悟，然后斷念)是非常高效的戒色方法。于是用了兩年的時(shí)間潛心學(xué)習(xí)這本書，做了兩本筆記本，但是生活習(xí)慣一點(diǎn)沒有改正，熬夜、玩手機(jī)、久坐、睡懶覺、不愛運(yùn)動(dòng)……。兩年過去了，經(jīng)常是戒到一個(gè)多月，欲望來了就破戒，中間最高戒到過110天多，后面還是破了。我在反思，是不是自己走錯(cuò)了戒色的道路?

因緣巧合之下，有幸認(rèn)識了日日知非老師，通過網(wǎng)上與他不斷交流，糾正了我很多戒色上的思想誤區(qū)。比如：看大量戒色文章就一定能成功?那戒色論壇那些前輩，當(dāng)時(shí)沒有多少文章可以學(xué)習(xí)，他們還不是成功了嗎?戒色需要真修實(shí)干，戒為良藥的方法不適合大多數(shù)人，因?yàn)樗姆椒ㄊ怯星疤釛l件的。第一：你福報(bào)大，第二：你意志堅(jiān)定，第三：執(zhí)行力強(qiáng)，最起碼有這三點(diǎn)，第四：你悟性一定要高，它有四五個(gè)條件在限制呢?各位戒友，試問你滿足這幾個(gè)條件嗎?

相信大多數(shù)戒友，由于多年的手淫惡習(xí)，身上的福報(bào)已經(jīng)消耗得差不多了，這個(gè)時(shí)候，還去看戒色文章走覺悟戒色的路子，可能成功嗎?對于多數(shù)戒友來說，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該大量持誦、行善給自己培養(yǎng)戒色的福德和資本，而不是研究戒色理論。

下面摘錄一段日日知非老師寫的文字：

現(xiàn)在國內(nèi)戒色界最大的問題是什么呢?很多戒友天天抱著手機(jī)看戒色文章，有的甚至是悶在被窩里看戒色文章。除此之外他做了什么呢?什么都沒做。看文章什么都不做，最多抄抄筆記而已，就做了這兩件事什么都不做。你覺得這樣子就是看看文章動(dòng)動(dòng)筆，你就能把色戒掉?色是那么好戒的嗎?超級惡習(xí)是這么好戒掉的嗎?看文章是為了提高覺悟，覺悟很多人是提高了，但是你對抗心魔成功了嗎?基本上大部分人都不成功，很多很多人都不成功。也就是說你看文章是做了，你覺悟是提高了，你依然沒有戰(zhàn)勝心魔，這就是現(xiàn)在的狀態(tài)。除了看文章別的都不做，最多動(dòng)動(dòng)筆而已，其實(shí)基本上就什么都不做。

看到這里，我無語了，這不是就是我過去的真實(shí)寫照嗎?是啊，大冬天，躺在被窩看戒色文章多舒服，誰愿意像戒色論壇的那些前輩天天出門鍛煉啊?但是，這樣能戒掉色嗎?答案是：很難。說白了，就是骨子里的懶惰習(xí)氣作祟，戒為良藥的方法不正迎合了我們廣大戒友的懶惰習(xí)氣嗎?

過去我也接觸過戒色論壇，看過漢軍威武、小小、光明蜘蛛等元老級別的前輩寫的文章，說實(shí)話，看完了我不屑一顧，就這點(diǎn)小方法，能戒掉色嗎?戒為良藥的方法，是戒色真正的精髓，只有不斷看戒色文章，強(qiáng)悍斷念才是最好的方法(有幾個(gè)人在強(qiáng)大的淫欲習(xí)氣面前能夠果斷、堅(jiān)決斷念?)，導(dǎo)致我戒色兩年屢戒屢敗。

自從我認(rèn)識到自己的思想誤區(qū)后，在日日知非老師的指點(diǎn)下，開始實(shí)踐戒色七部曲，每當(dāng)我實(shí)修過程中存在一些問題的時(shí)候，知非老師總會苦口婆心的給我指導(dǎo)，不斷鼓勵(lì)我，不斷糾正我的戒色思想誤區(qū)。就這樣一口氣戒色300天，初步體會到了系統(tǒng)戒色的精妙。

什么是戒色?戒，從佛教角度講，就是持戒，要改變自己過去的生活習(xí)慣和行為，試問，你為了戒色生活作息有變化嗎?有做到早睡早起，鍛煉嗎?手淫就是一個(gè)生活狀態(tài)下的產(chǎn)物，想戒色，必須把過去的生活狀態(tài)徹底扭轉(zhuǎn)過來。推薦大家學(xué)習(xí)日日知非老師寫的《丟失了戒色本質(zhì)的時(shí)代，是悲哀的戒色時(shí)代》，你會體會到更多。也感謝日日知非老師的筆耕，10多年了，還在寫作，他是國內(nèi)戒色屆最早一批的前輩，那個(gè)時(shí)代很多人都退出了，但他現(xiàn)在還在幫助戒友。

最后，再談?wù)劷渖珗?zhí)行力的問題，這點(diǎn)我非常佩服軍哥，軍哥是一個(gè)執(zhí)行力很強(qiáng)的人，QQ空間天天更新新聞，從不間斷。受到他的影響，我每天早起不間斷，一直堅(jiān)持鍛煉身體。每天瀏覽軍哥的空間成為了一個(gè)習(xí)慣。在戒色的過程中，軍哥給了我很多力量，我也很感動(dòng)他為戒友做的事情，為了幫助戒友，他的事業(yè)放棄了很多。真的，在戒色論壇實(shí)修班的我們，要好好珍惜來之不易的緣分，國內(nèi)戒色300多萬人，戒色平臺那么多，有幾個(gè)像咱們一樣注重真修實(shí)干呢?軍哥這個(gè)人，平時(shí)很逗比，經(jīng)常發(fā)一些表情包，幽默風(fēng)趣，但有時(shí)候，又很嚴(yán)厲，對大家也是無私付出很多。軍哥就是我心目中的男神(哈哈…)。

最后，在身體恢復(fù)和人際關(guān)系方面，都有很大的改善，人也變得積極樂觀了，與人交流自信坦然(之前社恐)，現(xiàn)在開始在七部曲奮斗這項(xiàng)上面發(fā)力了。具體的身心變化就不詳細(xì)說了，如人飲水冷暖自知。

300天，戒色初步取得成功，這不是炫耀的資本，未來的道路，要走的更加謹(jǐn)慎，同大家一起努力。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的戒色300天，从屡戒屡败到重获新生!的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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