一位師兄的戒YIN的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)

推薦:妙音_

請(qǐng)首先明白一個(gè)道理——戒邪淫是一個(gè)系統(tǒng)工程，時(shí)間上要不斷的積累，行動(dòng)上要多方面下手，有很多的網(wǎng)友介紹采用不凈觀，采用白骨觀的方法，采用身體訓(xùn)練的方法。這些都是很好的方法，很有效的方法，但是我想說的是這些還不夠，如果系統(tǒng)的去做了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不僅僅是斷除了邪淫，其他各方面都會(huì)有很大的進(jìn)步。

遠(yuǎn)邪之法

從我最近一段實(shí)踐的狀況來看，效果是非常好的，主要是因?yàn)檗k法得當(dāng)，今天敘述如下，應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻遵守之，根本方法有以下幾條，而且各條相輔相成缺一不可：

1。不邇聲色。孔子曰：“不邇聲色，未嘗有邇而可戒之者”，意思是說不要接觸聲色之源，沒有人能夠接觸了聲色但是卻能夠很好的守戒的。在這一點(diǎn)上面我以前認(rèn)識(shí)是不足的，我以前認(rèn)為只要心中意念堅(jiān)定即使我看到了淫書淫畫，上了色情網(wǎng)站還是能夠堅(jiān)守堡壘的，后來我才知道這根本是行不通的，世間有這樣的高僧大德的確可以做到這樣，但是這是要在經(jīng)過刻苦的禪修訓(xùn)練以后才可以達(dá)到的功夫，否則是根本不可能的。要知道孔子被尊稱為圣人，但是他對(duì)這個(gè)問題是如何處理的——不邇聲色，不接觸聲色，并且說沒有人能夠接觸了聲色而能夠戒色的。即使圣人都沒有很好的辦法，唯有遠(yuǎn)離聲色。

這一點(diǎn)有很多的同修認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)同這一觀點(diǎn)，但是重視的程度不夠！今天我要特別的指出來大家要好好的思考這個(gè)問題。

我的實(shí)際的做法是昂首挺胸，路見女色，決不視之，這個(gè)方法非常的有效，而且堅(jiān)決杜絕一切想看的念頭，如果看了第一眼，肯定就會(huì)有第二眼，第三眼，請(qǐng)你明白一點(diǎn)我們不是圣人，更不是修證具佳的高僧大德。所以防微杜漸非常的重要，戒淫善書之中講到的各種各樣的方法仔細(xì)研究一下都非常的重視這一點(diǎn)——為什么要男女授受不親，為什么要非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿動(dòng)，就是為了防微杜漸，斷絕一切引起淫欲的外境心底自然會(huì)清靜許多，這是一個(gè)戒淫的先決條件，雖然不是全部的，但是確實(shí)一個(gè)先決條件，否則你即使再高明，也沒有辦法戒斷邪淫。

我的體會(huì)是昂首挺胸，不視女色之后心中頓生大丈夫之心，——“我終于能夠做自己的欲望的主宰了，而不再是欲望的奴隸”，心中光明萬丈，一掃往日縮頭縮腦，心底陰暗的情景。

2。昂首挺胸不視女色之外，尚有其他的情況同樣必須趨避——這些內(nèi)容很廣泛，不看電視電影之中的美色，實(shí)際上對(duì)于現(xiàn)在的無論是電視還是電影等影視歌舞作品，最好不要看，也許您會(huì)認(rèn)為這無異于徹底的禁欲，但是我認(rèn)為現(xiàn)在的電影電視之中到處都是貪愛，嗔恨，愚癡，這些對(duì)于一個(gè)佛教徒來說都是應(yīng)該努力避免的呀。看看電視吧——巴以沖突，美國(guó)在打伊拉克，地獄之因必將導(dǎo)致地獄之果啊！看看那些廣告吧，到處都是煽動(dòng)人們欲望的畫面，歌舞表演無非都是煽動(dòng)人們的欲望，所以偉大的佛陀才制定戒律，不要故往觀看歌舞，因?yàn)槟嵌际切耙虬。覀€(gè)人的體會(huì)在心中清靜的時(shí)候看這些東西我都可以抵制住但是當(dāng)我淫心重的時(shí)候，看了這些畫面往往會(huì)犯邪淫惡業(yè)。

網(wǎng)絡(luò)要特別的注意，只搜索專業(yè)站點(diǎn)，不要上門戶站點(diǎn)和色情網(wǎng)站，現(xiàn)在的門戶站點(diǎn)都在經(jīng)營(yíng)色情內(nèi)容，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)彈出來一個(gè)淫色畫面，這些都是地獄的引誘啊！切莫上當(dāng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)趨避！我在大學(xué)沒畢業(yè)時(shí)邪淫不是很嚴(yán)重，但是大學(xué)畢業(yè)以后，因?yàn)樯暇W(wǎng)瀏覽色情網(wǎng)站的緣故，邪淫惡業(yè)就造作的利害，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了它的危害戒掉了，大家一定要特別以我為戒啊。

再說一下色情服務(wù)場(chǎng)所，發(fā)廊，迪廳，酒吧，夜總會(huì)這些場(chǎng)所一定要像對(duì)待女色一樣，把他們當(dāng)作洪水猛獸一樣看待，看都不要看，要昂首挺胸藐視他們！前一段時(shí)間我還沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，每每走過一家家發(fā)廊時(shí)心中總是癢癢的，后來竟然著了魔一樣走進(jìn)了一家發(fā)廊，先是洗頭，在洗頭的過程之中，猛然清醒，沒有再繼續(xù)造作其他的惡業(yè)，洗完頭出來，仔細(xì)想了一下，發(fā)生這樣事情的原因就是因?yàn)闆]有趨避這些場(chǎng)所。這和不視女色的道理是一樣的。

到現(xiàn)在我已經(jīng)能夠做到自覺的遠(yuǎn)離這些場(chǎng)所了，其結(jié)果是我越來越覺得自己改變了很多，現(xiàn)在是一個(gè)大丈夫，再也不是往昔那個(gè)心底陰暗的小人了！

3。

不談閨闈之事，與朋友聊天定要了正經(jīng)事，不要認(rèn)為說一些風(fēng)月之事是幽默，無傷大雅。其實(shí)談?wù)擄L(fēng)月事情本身就是邪淫之心的流漏，只不過你沒有覺察到而已，談了風(fēng)月之事，心中潛移默化的就有了影響，心中很快就會(huì)起淫念，造淫業(yè)！不但不談風(fēng)月，而且對(duì)于這樣的朋友要加以勸化，勸別人戒除邪淫，心向善法，是一件非常積累功德的事情啊！自己的功德越增長(zhǎng)，戒淫就越容易。

4。慎獨(dú)。非禮勿動(dòng)，不做邪辟之事，要知道舉頭三尺有神明！神目如電，絕對(duì)不可以造作邪淫惡業(yè)！淫念一起，立即用不凈觀等將其熄滅，如果任其升騰，必然會(huì)造作惡業(yè)！一切都晚了！

以上四條是止惡之法。

下面幾條則是增善之法，這些所有的條目相輔相成，少任何一條都不可以！

佛教的修行一向強(qiáng)調(diào)諸惡莫作，眾善奉行。也就是說不但要止惡，更要增善。

很多的同修介紹戒邪淫經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候總是強(qiáng)調(diào)止惡。強(qiáng)調(diào)增善的不多，其實(shí)真正的戒除邪淫光靠止惡是不夠的，必須增善，因?yàn)樾猩剖率欠e累福悔的過程，是消除惡業(yè)的過程，福慧積累到一定程度，戒邪淫就變得容易很多，否則沒有積累福慧，很容易發(fā)生反復(fù)！

5。定期閱讀善書，這一條我在上面已經(jīng)說過了我之所以能夠堅(jiān)持下來就是因?yàn)椴婚g斷的閱讀善書，一代凈土宗印光大師所提倡的《壽康寶鑒》，《欲海回狂》《家庭寶筏》等書籍要仔仔細(xì)細(xì)的讀，我原來也曾經(jīng)讀過這些書，但是沒有仔細(xì)的思考，后來仔細(xì)閱讀之后不僅倒吸冷氣，對(duì)邪淫的危害才認(rèn)識(shí)的非常清楚，而同修們很多是對(duì)邪淫的危害認(rèn)識(shí)不足。這些書籍一定要仔細(xì)的讀，我在這里向同修們竭力推薦啊！不看不行的。

當(dāng)然還要有一個(gè)正確的觀點(diǎn)，我們很多同修學(xué)佛看書時(shí)總是認(rèn)為這些書籍只是民間善書而已，關(guān)于這一點(diǎn)印光大師在壽康寶鑒的序中有很好的論述。大家看后就明白了。我自己的感覺是這些民間戒淫善書對(duì)我的幫助非常的大。大的超出了我原來的想象。也明白了為什么刊印流通這些民間戒淫善書是功德無量的事情。

讀這些書第一開始要仔細(xì)的讀，工作繁忙可以每次少讀一些，但是絕對(duì)不可以讀一次之后就放下不讀了，這樣的效果很差，雖然當(dāng)時(shí)有效，過一段時(shí)間就不行了。所以必須持久的獲取精神食糧。

6。勸戒別人戒淫。我現(xiàn)在沒有時(shí)間和足夠的財(cái)力刊印戒淫書籍，如果有同修有時(shí)間和財(cái)力的話，流通戒淫書籍是一件功德非常大的事情，當(dāng)你積累福慧的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來很難戒的邪淫現(xiàn)在很容易就戒了，為什么？因?yàn)槟愕纳菩校愕睦姹娚男母淖兞四恪?br>
7。厲行懺悔。一定要懺悔。《了凡四訓(xùn)》《俞凈意遇灶公記》等等諸多記述人改過自新的書中主人公的命運(yùn)的轉(zhuǎn)變無一不是從懺悔往昔所作的惡業(yè)開始的。懺悔代表著告別往昔的罪惡，代表著向善的未來。一定要將自己從小到大所能想起來的惡業(yè)全部回憶一下，寫在紙上，恭恭敬敬的在佛菩薩的圣像前發(fā)露懺悔往昔的惡業(yè)。關(guān)于懺悔的發(fā)心，懺悔的內(nèi)容可以在網(wǎng)上查一下，應(yīng)該有好多的資料。一定要懺悔，懺悔后我的感覺是卸下了往昔惡業(yè)的重?fù)?dān)，輕松前行。

8。修持佛法，每個(gè)人修行的法門可能不一樣，有的同修修凈土宗，一心念佛。有的同修修密宗，有的同修參禪。所有的這些都是積累福慧的過程，我自己感觸很深，沒有修行時(shí)戒淫不順利，煩惱很多，修行以后生命變得有意義起來，一切都迎刃而解。戒邪淫也變得比原來輕松多了。

9。積累福慧，再積累福慧！！！把積累福慧融入生活之中，布施財(cái)物，供養(yǎng)三寶，忍辱容人，持守五戒十善，修習(xí)禪定，精進(jìn)，般若，行六度萬行。積累福慧，不要單純的為了戒淫而戒淫，把戒邪淫融入佛法實(shí)踐之中。不但要戒邪淫，還要戒殺生，戒偷盜，還要戒妄語，戒惡口，戒兩舌，戒綺語，戒貪慳，戒嗔，戒邪見。日日減其惡，日日增其善。當(dāng)真正把修行融入生活之中時(shí)，當(dāng)我們能用智慧和慈悲之心來面對(duì)一切時(shí)，邪淫必將被摧毀，我們的命運(yùn)將發(fā)生很大的改變。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的一位师兄的戒淫的体会和经验的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。