曬咸干花生的做法：1.生花生洗凈泥土。2.花生放到鍋里，加入清水，浸過(guò)花生即可。3.1000克的花生，大約要加入4勺子鹽。4.蓋鍋，大火煮40分鐘。5.撈起，瀝干水。6.盤(pán)子用報(bào)紙等墊底。7.將花生鋪著上面，陰干一個(gè)晚上。8.第二天有太陽(yáng)的時(shí)候，倒出來(lái)，鋪開(kāi)，曬一天即可收起。

材料花生米，鹽。做法1.花生米洗凈后放入鹽水中浸泡2小時(shí)以上。2.瀝干鹽水，把花生米晾干。3.微波爐中高火加熱約8分鐘，中間需要翻動(dòng)2次。4.花生米經(jīng)過(guò)這個(gè)方法處理后，吃起來(lái)更脆更香。5.買(mǎi)來(lái)的花生米最好經(jīng)過(guò)挑選，選大小差不多的這樣外觀更好。

原料準(zhǔn)備：帶殼干花生適量，花椒、八角、茴香適量，桂皮2小片、鹽適量。1、把干花生洗凈，每個(gè)花生尖捏開(kāi)一個(gè)小口，放入盆內(nèi)，加入適量食鹽、適量水(水量浸沒(méi)花生為宜)，浸泡一晝夜。2、把浸泡好的花生放進(jìn)高壓鍋里，加入適量花椒、八角、茴香和適量鹽，桂皮2小片，加水沒(méi)過(guò)花生，設(shè)置在煮粥檔上煮，開(kāi)鍋后再煮20分鐘左右。擴(kuò)展資料花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值花生味甘、性平，入脾、肺經(jīng)。花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等一些動(dòng)物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤(rùn)皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。適用人群適宜兒童、青少年及老年人食用。禁忌人群膽病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

用料 新鮮花生 3斤 鹽 20-30克 水適量 曬咸干花生的做法 花生洗去泥沙，用鹽拌勻，放置30分鐘左右。 把花生放進(jìn)高壓鍋里，加少許水，設(shè)置在煮粥檔上煮。 等高壓鍋可以開(kāi)鍋了，把花生倒出來(lái)在籠屜，用冷水沖洗一下晾干水，再放在有陽(yáng)光的地方曬干。 曬了兩天就完全干透。

花生肉抄 300克 水 500克 鹽 5克 咸干花襲生米的做法 1、把水燒開(kāi)，花生肉用清水沖一下，倒入開(kāi)水里面，大火焯10分鐘。2、把焯好的花生濾掉水份。3、炒鍋以大火燒熱，倒入幾滴食用油，轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底把油攤開(kāi)，以達(dá)到防粘的效果。4、倒入第2步的花生，在其上空撒下食鹽，用中火炒至花生衣完全干透，15分鐘左右。檢查花生是否炒透：可取出一粒花生待稍涼后咬開(kāi)，當(dāng)整粒花生的內(nèi)部都呈現(xiàn)為無(wú)白點(diǎn)，如脂般的色澤即可收火，晾涼，密封保存。

材料花生米，鹽。做法1.花生米洗凈后放入鹽水中浸泡2小時(shí)以上。2.瀝干鹽水，把內(nèi)花生米晾干。3.微波爐容中高火加熱約8分鐘，中間需要翻動(dòng)2次。4.花生米經(jīng)過(guò)這個(gè)方法處理后，吃起來(lái)更脆更香。5.買(mǎi)來(lái)的花生米最好經(jīng)過(guò)挑選，選大小差不多的這樣外觀更好。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的干花生怎么做好吃呢？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

如果覺(jué)得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。