現在有兩種方法，可以通過DNA中的基因和端粒來預測壽命的。首先，壽命是與基因有關的。科學家在對樣本量超過1000的百歲以上的老人進行基因分析后發現，與對照組相比，兩組之間的基因差異超過了150個，并且77%的百歲老人中都存在這些變異的基因。在進一步的分析中，九成的百歲老人都具有19個特征基因組合中的至少一個，意味著這19個特殊基因就是人們充滿期待的長壽基因。巧合的是，這19個基因都在不同程度上影響了與年齡相關的慢性疾病例如老年癡呆和高血壓等的發生概率。也就是說，具有這些基因的老人避免了患有這些疾病的可能性，從而獲得更長久的壽命。但是擁有這些長壽基因也并意味著能有長壽命，生活方式的影響也很大。更直接的檢測方法來自對體細胞中DNA末端的端粒進行檢測。端粒是由特殊堿基序列組成的DNA片段，它的作用是保護染色體，端粒的長度決定了生物的壽命，端粒越短，壽命越短。測量端粒長度，實際上是測量個體的生物學年齡，從分子生物學水平衡量個體壽命。在人體的體細胞中，白細胞是最能反映人的生理及病理狀態的，國外已經有檢測端粒的公司了。如果檢測出來端粒比同齡人短，也不要驚慌，后天的生活方式改善是可以彌補這一缺憾的。科學研究已經證明，愛運動的人白細胞的染色體端粒更長，端粒酶活性更高，這是因為運動可以維持白細胞的年輕狀態。

總結

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