早餐不僅僅應該追求好吃，更應該追求營養均衡。有愛心（愛自己愛親人）的人士才會愿意花時間去好好做一餐早餐。科學的早餐應是低熱能、營養均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水齊全，特別是要富含膳食纖維最好包括四種類別的食物：1.分別是以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如粥、面包、饅頭等；2.以供應蛋白質為主的，主要是肉類、禽蛋類食物；3.以供應無機鹽和維生素為主的，主要指新鮮蔬菜和水果；4.以提供鈣為主并富含多種營養成分的，主要是奶類與奶制品、豆制品。不過我早上因為常睡懶覺，做不到這樣。最多三種

怎樣做好吃的早餐米線，面條，糖水雞蛋，等等

早飯怎么好吃又簡單，我覺得這個你可以做土豆餅或者是牛奶面包雞蛋，這樣都是比較好的，所以這個是又好吃，又簡單的一種做法特別的美味。

為了豐富每天早餐的種類，把香腸夾到面包里是個不錯的嘗試！一起試試看！主料3人份高筋面粉250克水100毫升黃油35克精鹽2克酵母(干)4克白砂糖40克雞蛋1個輔料早餐腸5根全蛋液少許步驟1早餐香腸面包的做法大全把主要材料面團的材料都稱量好！注意容器最好都是無水無油的步驟2早餐香腸面包的做法圖解先把粉狀的材料（面、鹽、糖、酵母）都倒入和面盆中步驟3早餐香腸面包的家常做法再加入除黃油外的液體狀材料（雞蛋液、水或牛奶），和成面團步驟4早餐香腸面包的簡單做法加入黃油，最好在之前就將黃油軟化至室溫步驟5早餐香腸面包怎么吃我是用手揉面，盡量揉出手套膜，如果是廚師機或面包機和面，手套膜應該很光滑很薄。用手的話這個程度就行了步驟6早餐香腸面包怎么做蓋上保鮮膜或者鍋蓋或者薄布防止面團干皮，放在溫暖的地方發酵，時間2小時以上步驟7早餐香腸面包怎么炒發酵到兩倍大，用手指在中間按一下，檢驗一下是否發酵到位步驟8早餐香腸面包怎么煮如果不回彈，說明發酵得可以了步驟9早餐香腸面包怎么燉把面團從和面盆取出，放到案板上，分成若干小面團，大小自己定，不要太大，因為還有二次發酵，面團后來還會變大步驟10早餐香腸面包怎么煸把小面團搓成條形，纏繞在早餐腸上，具體形狀隨你自己喜歡而決定。然后擺在鋪好錫紙的烤盤上。一定要保持一定的距離步驟11早餐香腸面包怎樣煸蓋好保鮮膜，放在溫暖的地方進行二次發酵步驟12早餐香腸面包怎樣做發酵至兩倍大，時間大概20分鐘步驟13早餐香腸面包怎樣炒準備一些全蛋液步驟14早餐香腸面包怎樣煮在面包表面刷上全蛋液，這樣烤出來的面包表面會很亮步驟15早餐香腸面包怎樣燉把烤盤放入預熱好的烤箱，進行烘烤。溫度和時間根據自己的烤箱而具體定。此處給出參考值：180°烤20-30分鐘。表面焦黃就可以出爐，出爐后可以用一根牙簽插入面包內部，如果拔出面包牙簽是干凈的說明烤熟了！如果牙簽上有殘留，可以再放入烤箱烘烤一會兒步驟16早餐香腸面包的制作確定面包烤熟就可以出爐啦！成品圖烹飪技巧烘烤的過程中避免打開烤箱門。發酵一定要到位

早餐不僅僅應該追求好吃，更應該追求營養均衡。有愛心（愛自己愛親人）的人士才會愿意花時間去好好做一餐早餐。科學的早餐應是低熱能、營養均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水齊全，特別是要富含膳食纖維最好包括四種類別的食物：1.分別是以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如粥、面包、饅頭等；2.以供應蛋白質為主的，主要是肉類、禽蛋類食物；3.以供應無機鹽和維生素為主的，主要指新鮮蔬菜和水果；4.以提供鈣為主并富含多種營養成分的，主要是奶類與奶制品、豆制品。不過我早上因為常睡懶覺，做不到這樣。最多三種

可以在小紅書，快手，抖音和微視頻等上面學習做早餐。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的早餐怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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