心理咨詢特有用，人是精神的驅(qū)動(dòng)。智商情商皆不同，抑郁自閉都嚴(yán)重！

心理咨詢不就是陪聊天嗎，居然還要收費(fèi)？收費(fèi)還那么貴？成為心理咨詢師須通過心理咨詢資格的考試，一臺(tái)科目是心理學(xué)基礎(chǔ)理論，一臺(tái)科目是心理咨詢操作。根據(jù)現(xiàn)行《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)時(shí)間不少于500學(xué)時(shí)，二級(jí)心理咨詢師須在拿到三級(jí)資格后，要經(jīng)過一定時(shí)長(zhǎng)的培訓(xùn)和督導(dǎo)才能正式上崗。但是去年，國(guó)家下架了心理咨詢師的從業(yè)考試項(xiàng)目，再想要從事心理咨詢師，只能等待相關(guān)政策的出臺(tái)。稱職的心理咨詢師僅靠熟讀幾本心理流派和咨詢專業(yè)書，想要成為一名合格的心理咨詢師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。心理咨詢師需要經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)，熟練基礎(chǔ)理論和技術(shù)操作，完成督導(dǎo)，最后才能成為一名合格的心理咨詢師。心理咨詢和聊天是不一樣的。當(dāng)你在訴說你的煩惱的時(shí)候，朋友可能安慰你“會(huì)過去的”，或者提出解決問題的辦法，或者只管表達(dá)自個(gè)的立場(chǎng)，又或者只是簡(jiǎn)單應(yīng)答，根本沒有真心理解你和幫你。一位稱職的心理咨詢師需要大量的訓(xùn)練，以及花費(fèi)時(shí)間、金錢、精力去不斷進(jìn)修。心理咨詢師工作的一小時(shí)咨詢里，腦力消耗會(huì)非常巨大。心理咨詢師與談話不僅要理解你現(xiàn)時(shí)和當(dāng)時(shí)的感受，獲知你觀察和認(rèn)知世界的方式，清楚事情的前因后果，還要利用相關(guān)咨詢技術(shù)去幫助你發(fā)現(xiàn)問題的根源，指導(dǎo)你尋找解決辦法，讓你醍醐灌頂，讓你得到成長(zhǎng)，內(nèi)心變得更加強(qiáng)大。心理咨詢和聊天的最大區(qū)別就是，心理咨詢會(huì)談讓你更加了解你自個(gè)，而聊天很難讓你成長(zhǎng)。

非常感謝你的提問，給了做心理咨詢師的我一臺(tái)覺察的機(jī)會(huì)。首先我想先把這個(gè)有用無用論放在一邊，說說自個(gè)如何走上心理咨詢師的這條道路，希望可以給你一臺(tái)點(diǎn)或者面去了解心理咨詢這樣一臺(tái)行業(yè)。我個(gè)人是教育學(xué)背景，教育學(xué)、心理學(xué)不分家，在從事教育教學(xué)工作的過程中，我發(fā)現(xiàn)如果和學(xué)生們處好關(guān)系，孩子會(huì)很信任老師，亦師亦友的關(guān)系也會(huì)讓孩子們面對(duì)繁重課業(yè)的時(shí)侯有一些來自老師支持的溫暖和力量。我們或多或少都有一臺(tái)體驗(yàn)，喜歡的老師，他/她的課程也會(huì)學(xué)得很好，不喜歡的可能會(huì)有相反的作用。那如何走進(jìn)孩子的心理 ，了解孩子，理解孩子們的心理這個(gè)不僅僅是專業(yè)的知識(shí)所能解決的，它涉及到很多方面，千人千面，孩子是不同家庭的愛的結(jié)晶。成長(zhǎng)環(huán)境、父母、社會(huì)對(duì)這個(gè)孩子的影響都是存在的。那老師能幫到孩子什么呢？為了更好的幫助到孩子們，為了對(duì)自個(gè)有更多的了解，讓我走上了一條“不歸”之路，一路收獲成長(zhǎng)。我想最大的獲益人不是幫助過的來訪者而是走在路上的自個(gè)。一路的遇見值得回味與珍藏。所謂的“心理咨詢”呢有幾個(gè)部分，心理教育、心理咨詢和心理治療，針對(duì)的群體也是不同的。要看“來訪者”有什么樣的具體的問題，咨詢目標(biāo)的不同也會(huì)影響到咨詢的效果。簡(jiǎn)單的說，找對(duì)象我不知道選A或是選B，很苦惱呀，我找到心理咨詢師就是想尋求答案，結(jié)果咨詢師就是不給我想要的答案，而是陪著我把我對(duì)理想的異性的形象和個(gè)性特征等很多特點(diǎn)，還有我內(nèi)心的需求和渴望一一列出，有點(diǎn)顧左右而言他的感覺。那這個(gè)時(shí)候如果針對(duì)我的咨詢目標(biāo)來說，看似就沒用，沒有給到我答案。但是真的沒有用嗎？把內(nèi)心的需求一一看見，是不是就知道自個(gè)想要什么了？更能靠近“答案”。那如果沒有人陪著那么認(rèn)真的“去看”或許沒有那么多的力量往前走，干脆A與B都放下，或者以后也不選男友啦，太麻煩啦。都是有可能的。心理咨詢就介于有用和無用之間，當(dāng)你沒有走進(jìn)它，沒有體驗(yàn)它，不認(rèn)識(shí)它的時(shí)候，或許會(huì)有很多評(píng)判。但是當(dāng)你和它相識(shí)、相知、相伴的時(shí)候，也許會(huì)覺得它是生活的一部分，必不可少。它可以做那暗夜里的一道光，溫暖你并照亮前行的路。可以做你傷心時(shí)溫暖的港灣，讓自個(gè)“加滿油”再繼續(xù)追求，遇見更美好的自個(gè)。可以做你身心疲憊時(shí)的清涼SPA，減壓放松、舒緩情緒遇見好心情。卸下情緒的負(fù)累，告別情緒帶來的不必要的軀體疾病，在某種程度上來說，可以延緩衰老，助力身體健康。身心愉悅很重要呀！我們很多人都不能很好的認(rèn)識(shí)到自個(gè)的情緒，當(dāng)壞情緒來臨的時(shí)候也由著它肆意妄為或者橫行霸道，或者就不允許有壞情緒的發(fā)生，直接壓制下去。心理咨詢可能會(huì)給到我們更多的看見，更好的了解到自個(gè)，對(duì)自個(gè)有更多的理解、包容和抱持。心理咨詢的過程不單單是咨詢師的事兒，是咨詢師陪著來訪者他們/她們一起前行，一起遇見，至于會(huì)遇見怎樣的情境，走上了一條怎樣的路途，誰又能說得清楚？或許當(dāng)局者和旁觀者都未必真的懂吧。正因?yàn)橛刑嗟牟豢深A(yù)見，才更有魔力和魅力吧。讓我們來一場(chǎng)心靈與心靈的碰撞之旅吧[玫瑰]

看了這位朋友的留言，真的很替她痛心。哥哥去做了心理咨詢以后，竟然不斷對(duì)家人動(dòng)粗。期間為心理咨詢還花了幾萬元。不僅沒有起到作用，反而家庭沖突愈演愈烈，以至于懷疑心理咨詢的作用和意義了。這位朋友的留言情真意切，直面心理咨詢師：你們?nèi)绾胃颐鎸?duì)這種咨詢結(jié)果還收錢，你們?nèi)绾慰梢源蛑睦碜稍兊幕献悠茐奈覀冊(cè)拘腋５募彝ィ。课蚁朐谶@里對(duì)這位姑娘說：你找錯(cuò)責(zé)任人了。根據(jù)你的留言，我想說幾句心里話，不知道你是否能夠接受。即便不能夠接受，也請(qǐng)你冷靜地思考一下：首先，你哥哥去做心理咨詢沒錯(cuò)，對(duì)方為來訪者咨詢而收費(fèi)也沒錯(cuò)。一臺(tái)在進(jìn)行情緒宣泄，一臺(tái)在做心理疏導(dǎo)，這種咨詢關(guān)系很正常，沒有不合理的地方。其次，你哥哥覺得你們?nèi)胰诵睦矶疾唤】担乙銈兣闼プ鲂睦碜稍儯銈円捕既チ恕＿@是一臺(tái)了解你哥哥的非常好的時(shí)機(jī)，你們?cè)谂懦庑睦碜稍兊倪^程中，只是懷疑咨詢師為錢咨詢，而沒有聯(lián)系到你哥哥的狀況，實(shí)在是太可惜了。再次，你見過街頭的算命大師嗎？你在排斥他們的時(shí)候，人家的生意卻很紅火。這是為啥呢？因?yàn)橛腥诵牛粌H是信，而且還有點(diǎn)迷。 信而不迷，才能保持清醒的頭腦。著迷的人一定是“有病”的人。所以是說，是你哥哥有病了，而且還很嚴(yán)重。那么，你你父母該如何對(duì)待此事呢？第一、不要推卸責(zé)任。你和你父母在對(duì)待你哥哥的問題上都有一定的責(zé)任，他目前的狀況已經(jīng)很嚴(yán)重了，你知道嗎？如果早點(diǎn)想辦法治療，病情或許還不至于發(fā)展到目前這種程度。他第一次去做心理咨詢的時(shí)候，說明他的心理已經(jīng)不健康了，你們是如何對(duì)待他的呢？嘲笑？冷漠？忽視？正是你們的不在意，才讓他的內(nèi)心極度孤獨(dú)和痛苦。這不是你們的責(zé)任是誰的責(zé)任，因?yàn)樗悄愀改傅挠H生兒子，他是你的親哥哥。第二、求助精神病醫(yī)生。你哥哥由一般心理問題，發(fā)展到嚴(yán)重心理問題，他一直在痛苦中掙扎，但沒有得到家人的溫暖，更沒有人理解他，才使得他去尋求心理安慰---做心理咨詢。但是，他的病情沒有好轉(zhuǎn)，而且已經(jīng)到了“精神病“的邊緣了。此時(shí)，應(yīng)該有精神病專家來幫助他了。第三、動(dòng)用社會(huì)關(guān)系。你和你父母在他心里已經(jīng)失去了“信任“，只有請(qǐng)其他人代替你們?nèi)ヅ惆樗参克嘏？纯茨愕挠H戚中有他最信賴的人嗎？過去的老師、曾經(jīng)的同學(xué)、目前的朋友、他最敬佩的長(zhǎng)輩，只要他能接受的人，都是最有效的社會(huì)資源。第四、理解心理咨詢。心理咨詢的意義是“助人自助“，如果你沒有學(xué)習(xí)心理咨詢的一般知識(shí)，你可能不很清楚，心理咨詢的過程是幫助來訪者尋找最好方式解決心理問題，并對(duì)來訪者進(jìn)行鼓勵(lì)，讓他自個(gè)從內(nèi)心深處樹立起自信心。如果來訪者是一位心理偏執(zhí)者，那么就可能導(dǎo)致對(duì)咨詢師給出的建議進(jìn)行錯(cuò)誤的理解。這不僅起不到心理疏導(dǎo)的作用，還可能適得其反。你哥哥可能就是這樣的人。好了，我就說到這里吧，希望這些話能讓你有一點(diǎn)幫助。

一、什么是心理疾病 ？凡是由心理社會(huì)因素引發(fā)，如：內(nèi)心自卑；不合理認(rèn)知；挫折性事件；心理創(chuàng)傷；膽小怯懦；不良思維行為反應(yīng)模式等因素，導(dǎo)致個(gè)人情緒不良，人際交往障礙，社會(huì)功能受損，而不能自我調(diào)整，最終阻礙個(gè)人社會(huì)發(fā)展，都屬于心理障礙。無論有什么樣的外在癥狀表現(xiàn)，強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、躁狂、幻覺、妄想等，只要確定是心理社會(huì)因素導(dǎo)致，從本質(zhì)上講都是心理障礙，不是精神障礙，都可以通過心理咨詢調(diào)整化解。效果關(guān)鍵在于心理咨詢師的心理咨詢技術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)。莫要因?yàn)橛惺裁礃拥陌Y狀就給自個(gè)貼上什么樣的精神障礙標(biāo)簽。二、如何看待心理障礙 ？心理障礙讓人固著在自我挫敗感上，迷失了自我前進(jìn)的方向，生活在心靈自煎的煉獄里，痛苦不堪，影響學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚戀家庭；因?yàn)樾睦碚系K導(dǎo)致脫離正常人的生活狀態(tài)，四肢健全卻什么事情都做不好，嚴(yán)重者什么也做不成。心理障礙是阻礙個(gè)人發(fā)展、生活幸福的重要障礙。三、心理咨詢有什么作用 ？心理咨詢和去醫(yī)院看病一樣，也需要通過言語表達(dá)進(jìn)行溝通，但既不是單純的言語溝通，也不是簡(jiǎn)單的講道理。心理咨詢是心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)原理和心理咨詢技術(shù)化解當(dāng)事人的心理困擾、心理障礙，協(xié)助當(dāng)事人走出心理困擾，回歸正常社會(huì)生活，享受生活的美好！總結(jié)起來，良好的心理咨詢有一下四個(gè)方面的左右。1、從根源上化解心理困擾；2、獲得心理上的成長(zhǎng)；3、助力自我發(fā)展與提升；4、心理咨詢的最終目標(biāo)是讓人活得尊嚴(yán)、自由，享受美好生活！四、什么情況下需要進(jìn)行心理咨詢？什么時(shí)候需要做心理咨詢，可以從以下四個(gè)角度進(jìn)行自我判斷：1、陷入焦慮、恐懼、抑郁、煩躁等不良情緒困擾而不能自我調(diào)整；2、因心理問題，嚴(yán)重影響人際交往，而不能自我調(diào)整；3、因心理問題，嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)等正常社會(huì)功能而不能自我調(diào)整。4、因心理社會(huì)因素所致，出現(xiàn)幻覺、妄想、躁狂等嚴(yán)重心理障礙癥狀表現(xiàn)，自我不能調(diào)整，嚴(yán)重?fù)p傷正常社會(huì)功能。美齡心理咨詢，讓生活更美好！

人和動(dòng)物最大的區(qū)別是:人有精神情感、動(dòng)物沒有。也就是說:人即要物質(zhì)生活，又要精神生活。精神生活大于物質(zhì)生活。心理咨詢是效正你的精神的，需要，特別需要，真有用。不信你去問自殺的人。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的心理咨询真的有用吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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