炒著吃好吃。。。

黃花菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含多種維生素。具有較佳的健腦、抗衰功能，自古以來(lái)就是一種美食。 黃花清熱、涼血、養(yǎng)血；紅棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。鴿心能補(bǔ)虛安神，養(yǎng)心補(bǔ)血。 黃花菜燉鴿心，養(yǎng)血安神又健腦······材料食材:主料:干黃花菜50g 鴿心4個(gè) 紅棗4個(gè)配料:生姜適量 香油適量 胡椒適量 淀粉適量 鹽適量耗時(shí): 制作時(shí)間10-20分鐘做法黃花燉鴿心做法1.準(zhǔn)備好干黃花菜、鴿心、紅棗。2.黃花菜、紅棗用冷水浸泡、洗凈備用。3.黃花菜系成疙瘩；鴿心切片，用鹽、淀粉拌勻備用。4.黃花菜放入沙煲，加入適量冷水，大火煮開(kāi)。5.加入紅棗，加少許鹽，再煮15分鐘。6.倒入鴿心片，煮開(kāi)，離火。7.倒入香油；調(diào)好味即可。小訣竅黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭發(fā)有點(diǎn)發(fā)黑的黃花菜才是天然無(wú)添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過(guò)的黃花菜,大家請(qǐng)注意.

不是書(shū)上或網(wǎng)上滴~生活中總結(jié)的~要采納哦！~最實(shí)用的是黃花菜炒肉！~總結(jié)的方法：先把菜泡透。用溫水比較快，而且還沒(méi)有酸味~泡開(kāi)了~炤一下，水開(kāi)了就行~撈出濾干~鍋放油~油熱放花椒面~放肉~炒變色~放醬油~放菜~炒一會(huì)~加點(diǎn)水~~開(kāi)了加雞精~水干了~加鹽軟了就好了~~！

臘肉的做法：垂直切片，隔水蒸，要蒸爛，就這樣下飯。 也可以，在荷蘭豆剛上市時(shí)（這時(shí)嫩，爽口），荷蘭豆炒蒸好的臘肉，不放辣椒。干黃花菜折去頭子，洗凈，泡軟。和肉絲、香菇、黑木耳炒了吃。

先用涼水泡2個(gè)小時(shí)泡好洗干凈，把硬的跟摘掉攥干。然后跟肉一塊炒好吃。煲排骨黃花菜湯 也不錯(cuò)。

黃花菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含多種維生素。具有較佳的健腦、抗衰功能，自古以來(lái)就是一種美食。 黃花清熱、涼血、養(yǎng)血；紅棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。鴿心能補(bǔ)虛安神，養(yǎng)心補(bǔ)血。 黃花菜燉鴿心，養(yǎng)血安神又健腦······材料食材:主料:干黃花菜50g 鴿心4個(gè) 紅棗4個(gè)配料:生姜適量 香油適量 胡椒適量 淀粉適量 鹽適量耗時(shí): 制作時(shí)間10-20分鐘做法黃花燉鴿心做法1.準(zhǔn)備好干黃花菜、鴿心、紅棗。2.黃花菜、紅棗用冷水浸泡、洗凈備用。3.黃花菜系成疙瘩；鴿心切片，用鹽、淀粉拌勻備用。4.黃花菜放入沙煲，加入適量冷水，大火煮開(kāi)。5.加入紅棗，加少許鹽，再煮15分鐘。6.倒入鴿心片，煮開(kāi)，離火。7.倒入香油；調(diào)好味即可。小訣竅黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭發(fā)有點(diǎn)發(fā)黑的黃花菜才是天然無(wú)添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過(guò)的黃花菜,大家請(qǐng)注意.

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的干黄花怎么做好吃啊？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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