蘿卜和卷心菜是安全的。在秋冬季節(jié)，我們必須多吃這兩種蔬菜。白蘿卜，清熱，產(chǎn)液，開胃菜，價(jià)格實(shí)惠，買一個(gè)也要兩三元。第一：鮑魚汁蘿卜蘿卜比肉香。即使是作為宴會(huì)，味道鮮美，軟糯。有了米飯，一個(gè)人吃一壺也不是問題。該方法簡單易行，整個(gè)過程無困難。白蘿卜12練，買兩三元錢，天天換做，一家人搶著吃具體生產(chǎn)方法第一步：準(zhǔn)備原料。1小根白蘿卜，適量蔥、姜、蒜。第二步：白蘿卜去皮，切成滾刀塊。把蔥、姜、蒜切成塊。第三步：鍋內(nèi)放入適量油，加熱后，再將蔥、姜、蒜粉放入鍋內(nèi)，炒香。第四步：將白蘿卜放入鍋內(nèi)翻炒均勻。第五步：將3湯匙鮑魚汁、2茶匙蠔油、1茶匙醬油、1茶匙白糖放入鍋內(nèi)，炒勻。白蘿卜12練，買兩三元錢，天天換做，一家人搶著吃第六步：在鍋里放一碗水。第七步：蓋上鍋蓋，中火煮沸，小火燉15分鐘。第八步：如圖所示，煮至湯快干后，蓋上鍋蓋，文火慢燉5分鐘，味道更方便，蘿卜的味道更好。第九步：把它拿出來，撒上一點(diǎn)韭菜。多說幾句：1鮑魚汁、蠔油、醬油都有鹽味，所以不需要加鹽。2鮑魚汁在超市出售。如果家長找不到，可以在網(wǎng)上購買。二：鯽魚蘿卜湯鯽魚經(jīng)油炸燉成奶白色，配以酥脆的蘿卜絲，濃郁可口。讓我們?cè)诩依餆踹@個(gè)湯吧，方法很簡單，只需要注意一下，就可以煮一鍋奶白色的魚湯，像父母看下去就知道了吧~白蘿卜12練，買兩三元錢，天天換做，一家人搶著吃具體生產(chǎn)方法第一步：準(zhǔn)備原料。鯽魚2條，白蘿卜半根，生姜1塊，蔥1塊。第二步：鯽魚清洗干凈，尤其是胃內(nèi)的那層黑膜，一定要徹底清除，再?zèng)_洗幾遍，然后用廚房紙巾將表面水擦干備用。白蘿卜去皮切絲。姜蔥切片。放在一邊。第三步：往鍋里倒一點(diǎn)油，然后把鯽魚放進(jìn)鍋里煎。第四步：將鯽魚煎至兩面微黃，如圖所示。第五步：將姜蔥放入鍋內(nèi)，調(diào)出香味。白蘿卜12練，買兩三元錢，天天換做，一家人搶著吃第六步：將鯽魚、姜、蔥一起倒入砂鍋中，再倒入適量的水，再燒開。將蘿卜絲放入鍋內(nèi)煮25分鐘。第八步：湯的顏色越來越濃。這個(gè)時(shí)候，它幾乎可以煮了。加1茶匙鹽和少許白胡椒調(diào)味，然后關(guān)火。第九步：放些香菜或韭菜。多說幾句：1煎魚時(shí)，我用不粘鍋，這樣比較容易。如果用普通平底鍋煎炸，可以事先用姜片將鍋擦干凈，然后將鍋加熱至涼油，再將魚放入鍋中開始油炸，這樣可以防止粘鍋。另外，煎鍋時(shí)，把鍋的一面煎好，然后翻過來。如果轉(zhuǎn)得太快，它會(huì)粘在鍋上。2如果你想把魚湯做成乳白色的，就要注意了。也就是說，湯煮熟后，要一直用中火燉，也就是說鍋里的湯要經(jīng)常開花、滾動(dòng)，這樣煮熟后，湯的顏色就會(huì)像牛奶一樣。如果你想把湯弄干凈，煮沸后改用小火。第三道：泡菜蘿卜讓我們一起吃一個(gè)腌蘿卜，可以在晚上吃。準(zhǔn)備好的泡菜酥脆爽口。它們可以和粥或其他主食一起使用。它們很開胃。白蘿卜12練，買兩三元錢，天天換做，一家人搶著吃具體生產(chǎn)方法第一步：準(zhǔn)備原料。一個(gè)白蘿卜，幾個(gè)紅辣椒和幾個(gè)蒜瓣。第二步：把蘿卜洗凈切成薄片。（蘿卜皮可以留著，腌制后更加酥脆。）第三步：把蘿卜放進(jìn)鍋里，然后放小菜

食材清單小白蘿卜不限鹽適量白糖適量醋適量蠔油適量烹飪步驟1/6白圓蘿卜洗凈去皮。個(gè)兒大小通吃~2/6切稍薄的片，大小適中。3/6加入多一點(diǎn)的鹽拌勻，放置腌上半小時(shí)。腌至蘿卜片稍軟后，洗去鹽水，瀝去滴水。4/6蘿卜片放容器里加入白糖、醋、蠔油。拌勻，可以嘗下味道做些調(diào)整。5/6再放置二個(gè)小時(shí)就能吃的，放上一天的話會(huì)更入味。最后一步隨時(shí)裝盤吃幾片，脆爽可口！我做得偏甜的口味，很好吃~小貼士1、多則幾十個(gè)，少則一兩個(gè)蘿卜，這個(gè)方便小菜隨手都能做。 2、添加調(diào)味的量根據(jù)自己的喜好，偏甜偏咸偏酸都成，也隨意。3、喜歡的話，可以加辣。發(fā)布于 2013-12-30這道菜的更多做法【美食魔法】獨(dú)角獸北海道戚風(fēng)杯子蛋糕熗土豆絲芒果慕斯蛋糕（6寸）更多熱門的家常菜蠔油手撕杏鮑菇健康小點(diǎn)心：南瓜做的南瓜餅～農(nóng)家小炒肉白領(lǐng) 一人食 晚餐 早餐 中國菜推薦文章摧毀一段感情，一句話就夠了世覺刊武漢人的靈魂，都在那鍋永遠(yuǎn)騷動(dòng)的豆皮里福桃九分飽5分鐘教你分清芝士、奶酪、乳酪、干酪、奶油和黃油揪揪耳朵精選最新寶寶輔食之蝦皮粉小王子的輔食料理7037 19桑葚冰粉，重點(diǎn)在桑葚食客祥媽5779 27消暑除濕，無憂夏季由 okna 來創(chuàng)建20道菜譜清新甜品：抹茶奶凍姜蜜條4550 72干爆小龍蝦食客祥媽4606 13感動(dòng)上班族的0失敗快手晚餐由 沈夏寧 來創(chuàng)建20道菜譜韓式辣醬拌面藍(lán)冰瀅4181 21輔食8m+ 蛋黃蒸蛋 教你如何做出如布丁般的蒸蛋小小輔食日記5479 15神奇！配菜竟然比主菜還好吃由 沈夏寧 來創(chuàng)建20道菜譜蒸蒸美味之雪菜蒸魚片#一“汽”呵成 蒸的創(chuàng)意大賽#油米姐姐5447 6藍(lán)莓酸奶慕斯+#優(yōu)思明5.20 我愛0距離#奶油tracy2123 121種營養(yǎng)豆?jié){配方，讓你健康加倍由 sofiaxxfiona 來創(chuàng)建21道菜譜開始

白蘿卜絲可以做湯，做出來的白蘿卜絲爽滑的。口感非常美味。

白蘿卜絲兒的話，爆炒上是非常好吃的，用蔥姜蒜辣皮子把鍋爆香以后吧，白蘿卜絲往里一放，然后煸炒，再放上一些花椒粉，起鍋的時(shí)候放下酸么？非常好吃

食用方法蜂蜜白蘿卜汁主要用于腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等癥。取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。白蘿卜胡辣湯取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。適用于痰多以及痰黏難以咳出者[8]。香菜蘿卜生姜湯做法食材：香菜3根、白蘿卜1個(gè)、生姜2大片、冰糖5顆。做法：香菜洗凈后，摘掉葉子留根莖。生姜切片，白蘿卜洗凈切片，2～3片白蘿卜即可。將香菜、生姜片、白蘿卜片，放入鍋中，放適量水，加冰糖煮15分鐘即可。[9]泡菜【主料】：白蘿卜（5個(gè)）【輔料】：細(xì)蔥（100g），蒜（30g），生姜（15g）【調(diào)料】：粗鹽（2/3杯），蝦醬（3大勺），辣椒粉（5大勺）【準(zhǔn)備】：蘿卜：洗干凈后，葉子只留新鮮的嫩的葉子。假如蘿卜大，請(qǐng)切4瓣，再均勻的放鹽。細(xì)蔥：洗干凈后，再切成4cm大小。蒜、生姜：洗干凈后，切成細(xì)片。蝦醬：加一點(diǎn)水后，煮一下。【做法】：1、把腌好的白蘿卜再洗一遍后，去掉水份。2、在大的容器里放白蘿卜后，放辣椒粉，再放其他蔥、蒜、生姜、蝦醬等佐料。3、攪拌好的白蘿卜放在密封盒里，再用蘿卜葉蓋好?！局谱饕c(diǎn)】：用面粉煮成粥后，放到泡菜里，這樣可以熟的快，但要盡快吃，因?yàn)楹芸熳兯帷?

總結(jié)

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