干猴菇怎么做好吃呢?
生活随笔
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干猴菇怎么做好吃呢?
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猴頭菇的泡發方法:干猴頭菇適宜用水泡發而不宜用醋泡發,泡發時先將猴頭菇洗凈,然后放在熱水或沸水中浸泡3個小時以上〔泡發至沒有白色硬芯即可,如果泡發不充分,烹調的時候由于蛋白質變性很難將猴頭菇煮軟〕。另外需要注意的是,即使將猴頭菇泡發好了,在烹制的時候要加入料酒或白醋進行煮制,這樣做可以中和一部分猴頭菇本身帶有的苦味。??紅燒猴頭菇 (原料] 猴頭菇250克,雞湯、料酒、醬油、精鹽、味精、豬油、香油、濕淀粉各適量。 (制法) 將猴頭菇用熱水泡軟撈出,擠去水,去根蒂,再用開水泡發,擠去水,從根部向上切成片,放碗內加雞湯后上籠蒸熟。炒鍋加豬油燒熱,放人料酒、精鹽、味精、醬油、雞湯、猴頭菇片,燒熟后用濕淀粉勾芡,再加入熱豬油、香油,翻炒出鍋裝盤即可。 [功效] 適用于慢性胃炎。 碧翠猴頭菇 (原料) 水發猴頭菇550克,雞肉絲、冬筍、水發海參、蝦肉各180克,料酒、味精、精鹽、濕淀粉、菠菜葉、蔥末、姜末、雞湯、豬油各適量。 (制法) 將水發猴頭菇放在碗中,加入雞湯、蔥末、姜末、味精、精鹽,上籠蒸至熟爛取出,放在盤中。蝦肉、水發海參、冬筍切成絲。雞肉絲放入碗中,用濕淀粉攪拌均勻,放到溫豬油鍋中滑開,倒人漏勺瀝去油。將雞肉絲、海參絲、冬筍絲、蝦肉絲放在一起,加蔥末、姜末、料酒、味精、精鹽拌勻。菠菜葉投入開水鍋中燙透撈出,將菠菜葉鋪平,在其上放海參絲、雞肉絲、冬筍絲,卷成卷,上籠蒸2分鐘取出,擺在猴頭菇的盤中。炒鍋上火,加雞湯、精鹽、料酒、味精,燒沸后用濕淀粉勾芡,再將芡汁澆在菠菜卷上即可。 [功效] 益精,防癌,強身。 三鮮猴頭菇 [原料] 猴頭菇250克,冬筍130克,鮮蘑菇、雞湯、雞蛋、精鹽、料酒、白糖、味精、雞油、濕淀粉、玉米粉各適量。 (制法) 將猴頭菇用熱水泡發,洗凈,去根蒂,切成大片;冬筍順長切成片;雞蛋清、玉米粉調勻成蛋清糊。將猴頭菇片放人開水鍋中氽透撈出,瀝去水,放入蛋清糊中拌勻,然后放入七成開的水鍋中氽透撈出,放人碗內,加雞湯、料酒、精鹽、白糖、味精、雞油,上籠蒸40分鐘左右取出,把湯潷出,扣在盤中。冬筍片和鮮蘑菇分別放開水鍋中氽透撈出,再分別人鍋,加雞湯、精鹽、料酒、白糖、味精燒至人味撈出,放在猴頭菇盤中。把潷出的原湯倒人鍋內,再加入雞湯、精鹽、味精、白糖,用濕淀粉勾芡,然后把芡汁澆在猴頭菇片、冬筍片、鮮蘑菇上即可。 [功效] 適用于神經衰弱。 銀耳燉猴頭菇 (原料] 猴頭菇80克,銀耳30克,冰糖60克。 (制法) 將猴頭菇放開水鍋中氽一下撈出,反復沖洗,去根蒂,再用溫水泡發,直到泡軟撈出,洗凈,瀝干水;銀耳用溫水浸透,洗凈。將猴頭菇、銀耳共人碗內,加冰糖,上籠蒸熟即可。 (功效) 適用于慢性支氣管炎。 猴頭菇燒藤梨根 (原料) 干猴頭菇、藤梨根、白花蛇舌草各45克。 (制法) 將干猴頭菇用熱水鍋煮沸40分鐘,去根蒂,反復洗凈,再用溫水泡發至軟;藤梨根、白花蛇舌草洗凈。將猴頭菇、藤梨根、白花蛇舌草共人鍋內,加水適量,煎湯服。每日2次,7日為1個療程。 [功效] 抗癌,防癌。 桂皮湯煮猴頭菇 (原料) 猴頭菇600克,桂皮、醬油、八角、植物油、香油、白糖、味精、鮮湯各適量。 (制法) 將猴頭菇去根蒂,洗凈,撈出,擠干水。炒鍋上火,加植物油燒至三成熱,下八角、桂皮炸香,揀出八角、桂皮,放猴頭菇、醬油、白糖、鮮湯,改中火燒人味,加味精,燒至湯汁濃稠,淋人香油即可。 [功效] 防癌,抗癌。 松子仁燒猴頭菇 (原料) 猴頭菇200克,松子仁80克,雞蛋1個,青椒30克,紅椒20克,精鹽、濕淀粉、味精、料酒、鮮湯、干淀粉、植物油各適量。 (制法] 將猴頭菇去根蒂,洗凈,人沸水鍋中氽透撈出,放人冷水中過涼,撈出,瀝干水,切成粗粒,放入碗內,加雞蛋清、干淀粉抓勻;青椒、紅椒洗凈后去子,切成相應粗粒。炒鍋上旺火,加植物油燒至五成熱,投入松子仁、猴頭菇粒滑油片刻撈出,瀝去油。原鍋復上火,放植物油燒熱,下青椒粒、紅椒粒煸炒片刻,加松子仁、猴頭菇粒、鮮湯、精鹽、味精、料酒燒沸,用濕淀粉勾芡,淋人熟植物油裝盤即可。 [功效] 適用于慢性支氣管炎。 油菜心燒猴頭菇 [原料] 猴頭菇200克,油菜心400克,胡椒粉、干淀粉、濕淀粉、精鹽、料酒、姜末、味精、植物油、鮮湯各適量。 (制法) 將猴頭菇去根蒂,洗凈,入沸水鍋焯一下撈出,擠干水,順毛切成大片;油菜心洗凈,入沸水鍋中焯熟撈出,放人冷水中過涼,切成段。碗內放干淀粉、適量水攪成糊,把猴頭菇片逐一掛上糊,人沸水鍋中焯透撈出,放人碗內。炒鍋上旺火加植物油燒熱,下姜末炸香,放人鮮湯、精鹽、味精、料酒、胡椒粉燒沸,倒入盛有猴頭菇片的碗內,上籠用旺火蒸約40分鐘取出,潷去湯汁,扣人盤內,揭去碗。原炒鍋復上旺火,倒人蒸猴頭菇片的原汁,放入油菜心段燒沸,用濕淀粉勾芡,將油菜心段放在猴頭菇片周圍,然后澆上湯汁即可。 [功效] 防癌,抗癌。 猴頭菇炒雙冬 [原料] 猴頭菇100克,水發冬菇120克,冬筍30克,油菜50克,雞蛋1個,料酒、鮮湯、花椒水、干淀粉、熟雞油、精鹽、濕淀粉各適量。 (制法) 將猴頭菇去根蒂,洗凈,切成薄片,在沸水鍋中略氽撈出,擠干水;水發冬菇一切為二;冬筍切成片;油菜切成段;雞蛋清放人碗內,加干淀粉、鮮湯調成糊,放入猴頭菇片掛糊,人沸水鍋中氽透撈出,控去水,放在碗內,放人熟雞油、鮮湯、料酒、精鹽、花椒水,上籠蒸約30分鐘取出,潷出湯汁。將潷出的湯汁放鍋內,加冬筍片、冬菇片、油菜段燒沸,撇去浮沫,用濕淀粉勾芡,淋人熟雞油炒勻,出鍋澆在猴頭菇片上即可。 [功效] 適用于營養不良性貧血。
猴頭菇排骨湯用料主料豬大排500克,猴頭菇1朵。輔料葫蘆400克。調料食鹽,少許蔥15克,姜15克。猴頭菇排骨湯的做法1.鍋中放油,油熱后,倒入生姜爆香。2.倒入排骨翻炒至變色。3.倒入高壓鍋中。4.放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開后再煮20分鐘關火備用。5.猴頭菇洗凈。6.用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟。7.放入開水中焯一下去苦味取出。8.將猴頭菇倒入排骨湯中。9.再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可。猴頭菇燉雞猴頭菇燉雞的做法1.先將猴頭菇用溫水沖洗一遍,除去灰塵,然后放在溫水中浸泡3-4小時,待其回軟后撈出。猴頭菇去蒂,沖洗干凈,裝入容器中,加入鮮湯和蔥姜,料酒,上屜蒸至軟爛為好。2.泡發好的猴頭菇切厚片備用。
做成猴頭菇燒豬蹄主料:豬蹄3個、猴頭菇一個輔料:八角兩個、鹽4克、桂皮一片、香葉幾片、干紅辣椒幾個、蔥兩個、老抽兩勺1、所有的食材準備好2、豬蹄破成兩半3、用清水清洗干凈4、猴頭菇用涼水泡發5、壓力鍋里倒入半鍋涼水,將豬蹄放進去6、放入八角桂皮香葉和干辣椒段7、將猴頭菇放進去8、倒入少許老抽9、拌勻后蓋上蓋子,燒開后繼續燉十分鐘即可10、香噴噴的豬蹄燉熟了11、連湯汁一起倒入炒鍋,加入姜絲蔥段12、燒開后撒入鹽,攪拌均勻即可出鍋13、猴頭菇燒豬蹄成品圖
猴頭菇的泡發方法:干猴頭菇適宜用水泡發而不宜用醋泡發,泡發時先將猴頭菇洗凈,然后放在熱水或沸水中浸泡3個小時以上〔泡發至沒有白色硬芯即可,如果泡發不充分,烹調的時候由于蛋白質變性很難將猴頭菇煮軟〕。另外需要注意的是,即使將猴頭菇泡發好了,在烹制的時候要加入料酒或白醋進行煮制,這樣做可以中和一部分猴頭菇本身帶有的苦味。
材料猴頭菇200克 豆腐200克 胡蘿卜10克 雞蛋1個 生姜1小塊 玉米粉1大匙 地瓜粉2大匙 食用油500克 ?。▽嵑?0克) 咖喱粉小匙 蠔油1大匙 沙茶醬1大匙 精鹽0.5小匙 白糖1小匙做法1.豆腐切塊;胡蘿卜切片;姜切末備用;猴頭菇洗凈,用冷水泡軟,以手撕成塊狀后,擠干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;2.最后,將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時,撈出瀝油;3.鍋內留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。注意口味醇正,鮮香味美。猴頭菇上有些小茸毛,很容易藏細沙,所以一定要多洗幾遍。
材料猴頭菇200克 豆腐200克 胡蘿卜10克 雞蛋1個 生姜1小塊 玉米粉1大匙 地瓜粉2大匙 食用油500克 ?。▽嵑?0克) 咖喱粉小匙 蠔油1大匙 沙茶醬1大匙 精鹽0.5小匙 白糖1小匙做法1.豆腐切塊;胡蘿卜切片;姜切末備用;猴頭菇洗凈,用冷水泡軟,以手撕成塊狀后,擠干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;2.最后,將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時,撈出瀝油;3.鍋內留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。注意口味醇正,鮮香味美。猴頭菇上有些小茸毛,很容易藏細沙,所以一定要多洗幾遍。
猴頭菇排骨湯用料主料豬大排500克,猴頭菇1朵。輔料葫蘆400克。調料食鹽,少許蔥15克,姜15克。猴頭菇排骨湯的做法1.鍋中放油,油熱后,倒入生姜爆香。2.倒入排骨翻炒至變色。3.倒入高壓鍋中。4.放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開后再煮20分鐘關火備用。5.猴頭菇洗凈。6.用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟。7.放入開水中焯一下去苦味取出。8.將猴頭菇倒入排骨湯中。9.再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可。猴頭菇燉雞猴頭菇燉雞的做法1.先將猴頭菇用溫水沖洗一遍,除去灰塵,然后放在溫水中浸泡3-4小時,待其回軟后撈出。猴頭菇去蒂,沖洗干凈,裝入容器中,加入鮮湯和蔥姜,料酒,上屜蒸至軟爛為好。2.泡發好的猴頭菇切厚片備用。
做成猴頭菇燒豬蹄主料:豬蹄3個、猴頭菇一個輔料:八角兩個、鹽4克、桂皮一片、香葉幾片、干紅辣椒幾個、蔥兩個、老抽兩勺1、所有的食材準備好2、豬蹄破成兩半3、用清水清洗干凈4、猴頭菇用涼水泡發5、壓力鍋里倒入半鍋涼水,將豬蹄放進去6、放入八角桂皮香葉和干辣椒段7、將猴頭菇放進去8、倒入少許老抽9、拌勻后蓋上蓋子,燒開后繼續燉十分鐘即可10、香噴噴的豬蹄燉熟了11、連湯汁一起倒入炒鍋,加入姜絲蔥段12、燒開后撒入鹽,攪拌均勻即可出鍋13、猴頭菇燒豬蹄成品圖
猴頭菇的泡發方法:干猴頭菇適宜用水泡發而不宜用醋泡發,泡發時先將猴頭菇洗凈,然后放在熱水或沸水中浸泡3個小時以上〔泡發至沒有白色硬芯即可,如果泡發不充分,烹調的時候由于蛋白質變性很難將猴頭菇煮軟〕。另外需要注意的是,即使將猴頭菇泡發好了,在烹制的時候要加入料酒或白醋進行煮制,這樣做可以中和一部分猴頭菇本身帶有的苦味。
材料猴頭菇200克 豆腐200克 胡蘿卜10克 雞蛋1個 生姜1小塊 玉米粉1大匙 地瓜粉2大匙 食用油500克 ?。▽嵑?0克) 咖喱粉小匙 蠔油1大匙 沙茶醬1大匙 精鹽0.5小匙 白糖1小匙做法1.豆腐切塊;胡蘿卜切片;姜切末備用;猴頭菇洗凈,用冷水泡軟,以手撕成塊狀后,擠干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;2.最后,將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時,撈出瀝油;3.鍋內留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。注意口味醇正,鮮香味美。猴頭菇上有些小茸毛,很容易藏細沙,所以一定要多洗幾遍。
材料猴頭菇200克 豆腐200克 胡蘿卜10克 雞蛋1個 生姜1小塊 玉米粉1大匙 地瓜粉2大匙 食用油500克 ?。▽嵑?0克) 咖喱粉小匙 蠔油1大匙 沙茶醬1大匙 精鹽0.5小匙 白糖1小匙做法1.豆腐切塊;胡蘿卜切片;姜切末備用;猴頭菇洗凈,用冷水泡軟,以手撕成塊狀后,擠干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;2.最后,將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時,撈出瀝油;3.鍋內留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。注意口味醇正,鮮香味美。猴頭菇上有些小茸毛,很容易藏細沙,所以一定要多洗幾遍。
總結
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