微波爐散發的電磁輻射對孕婦是有危害的，不是謠言，一般的家電如電視、空調的輻射是很小的，而微波爐輻射已經超標了近一倍，孕婦只要不近距離、長期靠近就可以避免危害。電磁輻射不僅是對孕婦有危害，如果長期處在電磁輻射的環境里，人，動物，乃至植物都會受到危害。電磁輻射對人類影響的方式包括熱效應、非熱效應和累積效應。即：1、熱效應。超過70％的人體是水，水分子通過一定強度的電磁輻射相互摩擦，導致身體升溫，從而影響內臟的工作溫度；2、非熱效應。人體器官和組織中存在弱電磁場，他們穩定有序，一旦外部電磁場的干擾強度過大，平衡中的弱電磁場就會受到影響甚至破壞；3、累積效應。在對人體施加熱效應和非熱效應后，如果對人體的影響尚未達到自我恢復，如果過度電磁波輻射的長期影響再次受到影響，影響程度將累積，累積累積效應將隨時間形成。已經證實，如果射頻電磁輻射量達到足夠高的水平，則可以加熱生物組織以引起潛在的損害，這主要是因為人體不能承受由此產生的過多熱量。

微波爐是電磁波輻射的，不建議孕婦使用微波爐。尤其是懷孕初期，是胎兒生長發育的關鍵時期，如果長期接觸微波爐，輻射源會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形的可能。輻射有很多種，其中電磁輻射對人體是有害的，特別是孕婦。電磁輻射對人體的危害有：1、可導致兒童智力障礙。根據最新調查，每年在中國出生的2000萬兒童中有35萬是有缺陷的兒童，其中25萬是弱智兒童。有專家認為，電磁輻射也是影響因素之一；2、這很可能是兒童白血病的原因之一。醫學研究表明，長期接觸高電磁輻射可引起血液中的變化，即淋巴和細胞原生質體；3、它可以誘導癌癥并加速體內癌細胞的增殖。電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫力、生殖和代謝功能，嚴重誘發癌癥，加速體內癌細胞的增殖；4、高劑量電磁輻射還會影響和破壞原始生物電流和生物磁場，導致人體原始電磁場異常。而微波爐散發的就是電磁輻射，所以為了胎兒的安全，孕婦還是盡量不要使用微波爐比較好。

微波爐對孕婦肯定有一定的輻射，所以在孕期一定要盡量避免使用微波爐，特別是在懷孕的前三個月之內，外界因素對于寶寶的生長發育影響比較大，所以在這段時間內，最好避免使用微波爐。當然，如果偶爾使用了一次微波爐，也不要太糾結是否一定會對胎兒造成了不良影響，因為一般是長時間暴露在輻射的環境內，才容易會導致胎兒發生畸形的可能，只要定期做孕期檢查，明確胎兒各個臟器發育情況是正常的，就沒有必要過于擔心。所以，建議你孕期盡量遠離輻射和有毒有害的物質，此外孕期還要注意，不要亂服用藥物，注意休息，避免勞累和熬夜，注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，保持心情愉快，多去戶外呼吸一下新鮮空氣，聽聽音樂，均有利于胎兒的生長發育。

總結

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