用料 銀魚干 鮮蝦 青菜葉 一碗白粥 寶寶輔食 銀魚粥8+的做法 所需食材一目了然銀魚干的話需要用溫水提前三小時(shí)泡發(fā)將所有食材剁碎！因?yàn)槭切殞毘运糟y魚還是切的小一點(diǎn)。大寶寶的話可以不用切粥熱開以后所有食材一起倒入鍋內(nèi)大火煮開轉(zhuǎn)小火15分鐘即可非常鮮美。營養(yǎng)十足的銀魚粥做好了

在肉餅中一起蒸就可以了，不過在蒸之前，先放在水中漂一下，否則肉餅比較容易熟而銀魚比較難一點(diǎn)，蒸的時(shí)候也可以稍比一般蒸肉餅時(shí)時(shí)間多個(gè)三五分鐘，這樣讓銀魚的味充分的出來（長牙了就全讓他吃，沒有長就給他喝湯，這東西不錯(cuò)的），或用排骨同煮，打湯也非常的好。不過買銀魚的時(shí)候要非常的小心，如果沒有比較放心的渠道還是不要買給小孩子吃的好，現(xiàn)在一般都用硫磺熏和在曬銀魚之前用富爾馬林泡，這樣可以使銀魚白而重量不容易丟失，所以白一銀魚千萬不要去吃和買，正常的一般都是那個(gè)比較明亮的橘黃色或更深一點(diǎn)黃色才是好的。且那眼睛是絕對(duì)的黑色，否則就是處理過的

1.備好所用食材。2.將米洗好加入清水入電飯煲。3.選擇營養(yǎng)粥功能，煮至粥熟。4.再加入銀魚干。5.加入香蔥及煎炒好的雞蛋。6.最后再加入細(xì)鹽調(diào)味。7.這樣子一份銀魚雞蛋粥就完成了。小貼士銀魚干是熟的食材，微帶咸。

銀魚是極富鈣質(zhì)、高蛋白、低脂肪食的魚類非常適宜小孩子和老人食用,給小寶寶添加銀魚，可剁碎了弄成魚泥和雞蛋蒸在一起，還可以煮到稀飯里或者弄碎了加在米糊里或者湯里都可以。

總結(jié)

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