小月子营养餐有哪些
豬肝粥材料:鮮豬肝50克,大米250克,鹽、雞精各適量。做法:1.大米淘洗干凈,用清水浸泡30分鐘。2.豬肝洗凈,切成薄片。3.大米放入鍋中,加入適量水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至米粒開花。4.加入豬肝片迅速打散,煮至豬肝熟后,加少許鹽、雞精調(diào)味即可。
總結(jié)
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