樓主的意思也可以這么理解：一、如果夫妻都長(zhǎng)得挺黑的，可不想生下來(lái)的寶寶也是個(gè)黑天使。秘訣：黑夫妻想生白寶寶，孕婦可多吃富含維C的食物。維C對(duì)皮膚黑色素生成有干擾作用，減少黑色素沉淀，嬰兒皮膚會(huì)白嫩細(xì)膩。推薦食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中以蘋果為最佳。二、夫妻都是干性皮膚，一到冬天就很容易皸裂，怎樣才能讓寶寶不受這份罪呢？秘訣：夫妻皮膚粗糙，孕婦應(yīng)常吃富含維A的食物，能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。推薦食品：動(dòng)物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。三、家有遺傳黃頭發(fā)的基因，姐姐家的孩子現(xiàn)在一歲頭發(fā)還是黃黃的，自己的寶寶會(huì)不會(huì)也會(huì)遺傳啊？秘訣：如果夫妻頭發(fā)不好，孕婦可多吃含有維生素B族的食物，可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。推薦食品：瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。這些還是比較可靠的，孕媽們可以試一試。

我不知道這個(gè)命題該怎么回答啊。是優(yōu)化基因的表達(dá)，還是優(yōu)化基因本身？配子的結(jié)合很隨機(jī)，誰(shuí)也不好說(shuō)哪個(gè)跟哪個(gè)配子結(jié)合，至于優(yōu)化基因，誰(shuí)能保證這個(gè)一定是“優(yōu)化”？還是保證良好的生活習(xí)慣對(duì)胎兒比較好，起碼從現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)。

不靠譜，基因還能怎么優(yōu)化啊，不是出生后人的基因基本確定了嗎？基因優(yōu)化不太現(xiàn)實(shí)，不過(guò)良好的生活習(xí)慣和好的生活條件對(duì)寶寶的成長(zhǎng)還是非常有好處的，建議從外界營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等方面改變的好。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的在宝宝降生前，优化自己的基因，靠谱吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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